Cara menjalin hubungan jarak jauh dengan baik

Cara menjalin hubungan jarak jauh dengan baik - Pakar percintaan Dr. Terri Orbuch, Ph.D mengungkapkan, jarak semestinya tidak dijadikan sebagai kendala dalam menjalin hubungan asmara. "Anda tinggal di kota yang berbeda atau pasangan yang pindah ke luar kota karena pekerjaan itu merupakan masalah biasa," ungkapnya. Wanita yang menulis artikel untuk situs Yourtango itu memberikan tips Cara Agar Hubungan Jarak Jauh Tetap Langgeng. Ini dia :

1. Melihat Jarak Sebagai Keuntungan

Orbuch menyuruh Anda dan pasangan untuk menuliskan keuntungan dari hubungan jarak jauh. Menurut Orbuch keuntungannya adalah memiliki waktu lebih untuk bersama keluarga dan teman-teman, berkesempatan untuk belajar berkomunikasi lebih baik, dapat beristirahat di akhir pekan, meningkatkan individualitas Anda sendiri, seperti menjalankan hobi, membaca buku atau berolahraga.

2. Saling Menjelaskan Keinginan

Hubungan jarak jauh memang sering mengalami kendala karena perbedaan ekspektasi. Jadi, masing-masing pasangan harus mengetahui keinginannya sendiri maupun keinginan pasangan.

"Ini mungkin akan sulit dan aneh jika dipertanyakan kepada pasangan, tapi akan menjauhkan Anda dari sakit hati dan kesalahpahaman," ujar Orbuch.

Anda bisa membicarakan bagaimana dan kapan dia akan mengunjungi Anda atau sebaliknya. Tanyakan juga bagaimana komunikasi terbaik yang harus dilakukan apakah lewat telepon, BBM, skype atau SMS.

3. Memiliki Tujuan Akhir

Orbuch menyarankan agar pasangan berbicara tentang masa depan hubungan mereka dan kapan Anda akan bersama dalam satu kota. Orbuch menjelaskan ini akan membantu untuk mendapatkan kesepakatan bersama dan Anda menjadi tahu seberapa lama harus menunggunya.

4. Komunikasi Setiap Hari

Entah itu komunikasi lewat telepon, pesan singkat atau video call. Orbuch menilai semuanya sama saja yang terpenting komunikasi harus dilakukan setiap hari. Meskipun berjauhan tapi akan sangat baik jika dia mengetahui hari-hari Anda sampai baju yang Anda gunakan hari itu. Begitupun dengan si dia yang bercerita tentang hari-harinya di luar kota. Komunikasi setiap hari akan memperkuat keintiman satu sama lain.

5. Mengunjungi Satu Sama Lain

Jika bulan ini ternyata si dia tidak bisa meninggalkan pekerjaannya dan tidak bisa pulang, jangan langsung marah. Anda juga perlu usaha, jika dia tidak bisa mengunjungi Anda, mengapa Anda yang tidak datang ke kotanya. Dengan rutin bertemu akan menjaga hubungan dari kecurigaan.

Cara menjalin hubungan jarak jauh dengan baik

5 hal yang harus dilakukan ketika Putus Cinta

5 hal yang harus dilakukan ketika Putus Cinta - BANYAK hal menjadi sulit setelah perpisahan. Kita cenderung merasa tidak berharga dan kesepian. Namun Anda harus ingat perpisahan bukanlah akhir dari segalanya. Eksplorasi hal-hal baru dan menarik di bawah ini : 

1.Latihan kebugaran 

Lakukan latihan fisik agar tubuh Anda merasa lebih baik secara lahiriah. Berolahraga tidak hanya meningkatkan reaktor baik dalam otak, tetapi bisa membuat Anda lebih berenergi dan percaya diri. 

2.Cari suasana baru 

Habiskan waktu berjalan kaki atau naik sepeda berkeliling kota. Duduk di bangku taman kota sambil membaca buku bisa dilakukan untuk menghabiskan waktu Sabtu sore atau Minggu pagi Anda. 

3.Datang ke kafe 

Ambil secangkir kopi di kedai atau kafe favorit Anda. Bercakap-cakap dengan kenalan baru untuk menciptakan suasanan hati yang nyaman. 

4.Manjakan diri di spa 

Reservasi tempat refleksi dan spa langganan Anda. Awali hari di spa dengan sauna, manikur, pedikur. Bila ingin menghemat lakukan spa di rumah pada sore atau malam hari. Caranya mandi busa sambil menyalakan lilin aromaterapi dan memutar musik favorit. 

5.Ikut kursus 

Ikuti kursus bahasa atau ketrampilan lainnya yang menarik bagi Anda. Sebagai contoh, daftarkan diri belajar bahasa Italia kemudian rencanakan perjalanan ke Italia untuk melatih kemampuan bahasa baru Anda.

5 hal yang harus dilakukan ketika Putus Cinta

Surat Cinta Dikirim Terlambat 53 Tahun

Sebuah surat cinta romantis yang ditulis untuk seorang mahasiswa Amerika Serikat di Pennsylvania akan dikirimkan setelah terlambat selama 53 tahun kepada penerimanya yang kini telah berusia lanjut.

Juru bicara California University of Pennsylvania mengatakan surat cinta romantis yang ditujukan kepada Clark C Moore dan bertanggal kirim 20 Februari 1958 tiba-tiba saja muncul di ruang surat universitas itu pada pekan lalu.

Seorang pejabat universitas menuemukan Moore yang kini berusia 74 tahun. Dia telah mengganti namanya menjadi Muhammad Siddeq dan kini tinggal di Indianapolis.

"Kami mengirimkannya surat itu bersama sebuah T-shirt bertuliskan 'Cal U for Life'. Dia mengaku juka tidak menerima paket itu dalam kurun 53 tahun ke depan dia akan mengakukan protes," ujar juru bicara California University of Pennsylvania Christine Kindl.

Surat cinta romantis itu dikirimkan ketika Siddeeq masih berstatus mahasiswa baru di universitas yang dulu bernama California State Teachers College. Meski surat itu mencantumkan alamat pengirim namun sangat sedikit informasi yang diketahui tentang pengirimnya yang menandatangani surat itu dengan, "Love Forever, Vonnie.

Siddeeq yang merupakan pensiunan guru mengatakan dirinya dan Vonnie telah menikah dan memiliki empat anak sebelum akhirnya bercerai.(

Cinta, Penghilang Sakit Paling Manjur

Cinta bukan hanya membuat bahagia, tapi juga bisa menghilangkan rasa sakit. Sebuah studi membuktikan sebanyak 17 perempuan merasa sakitnya berkurang ketika mereka memandang foto pasangannya.

Sebaliknya, mereka merasa semakin tidak nyaman ketika memandangi gambar laba-laba atau obyek yang asing. Temuan penelitian ini menunjukkan bagaimana emosi bereaksi di area otak yang berbeda dan bagaimana perasaan tidak nyaman sebenarnya bisa diatasi.

"Pada prakteknya, jika Anda akan menjalani suatu prosedur yang menyakitkan, bawa orang yang Anda sayangi atau fotonya untuk mengurangi rasa sakit," kata kepala penelitian, Naomi Eisenberger, seperti yang dilaporkan Daily Mail.

Naomi adalah asisten profesor psikologi di Universitas California, Los Angeles, Amerika Serikat. Ia meneliti 17 perempuan yang memiliki kekasih yang sudah berjalan lama.

Studi sebelumnya menunjukkan saat perempuan merasa sakit, rasa sakit itu berkurang ketika ia memandangi foto kekasihnya atau ketika ia menggandeng tangan pasangannya. Namun, dalam studi awal yang dilakukan Akademi Nasional Keilmuan itu belum diketahui bagian otak yang bekerja.

Sedangkan dalam penelitiannya, Naomi menggunakan monitor MRI untuk melihat aktivitas otak perempuan yang sedang merasakan sakit. Perempuan itu kemudian diminta melihat sejumlah foto berbeda, yakni foto kekasihnya, foto orang asing, atau obyek lain. Ia kemudian diminta memberikan skala rasa sakit yang ia rasakan dengan skala tertingginya 20.

Perempuan itu memberikan skor sakit yang rendah ketika melihat foto pasangannya. Peneliti melihat ada aktivitas otak di bagian ventromedial prefrontal cortex, yang berhubungan dengan perasaan nyaman.

Semakin lama jalinan kasih yang mereka miliki, mereka merasa makin didukung pasangannya, dan semakin tinggi pula tingkat aktivitas otak di bagian ventromedia prefrontal cortex atau VMPFC.(Tempointeraktif.com)

"Ini menunjukkan bagaimana kuatnya efek cinta pasangan kita terhadap diri kita," kata Naomi. Pasangan bisa membuat perasaan sakit itu reda ketika kita hanya mengingatnya atau hanya dengan memandang fotonya.