maddi jane ft. CJ holland Too close

You know I’m not one to break promises
I don’t want to hurt you but I need to breathe
At the end of it all, you’re still my best friend
But there’s something inside that I need to release

Which way is right, which way is wrong
How do I say that I need to move on
You know we have is separate way

And it feels like I am just too close to love you
There’s nothing I can really say

I can’t lie no more, I can’t hide no more
Got to be true to myself
And it feels like I am just too close to love you
So I’ll be on my way

You gave me more that I can return
Yet there’s so much that you deserve
Nothing to say, nothing to do,
I’ve nothing to give, I must leave without you
You know we have is separate way

And it feels like I am just too close to love you
There’s nothing I can really say
I can’t lie no more, I can’t hide no more
Got to be true to myself

And it feels like I am just too close to love you
So I’ll be on my way

So I’ll be on my way

And it feels like I am just too close to love you
There’s nothing that I can really say

 I can’t lie no more, I can’t hide no more
Got to be true to myself
And it feels like I am just too close to love you
So I’ll be on my way

So I’ll be on my way                   
So I’ll be on my way

Cher lloyd - want u back lyrics

Uh!
Mmm, yeah.
La la la la laaa
Uh!

Hey, boy you never had much game
Thought I needed to upgrade
So I went and walked away way way
Uh
Now, I see you've been hanging out
With that other girl in town
Looking like a pair of clowns clowns clowns
Uh

Remember all the things that you and I did first?
And now you're doing them with her
Remember all the things that you and I did first?
You got me, got me like this
Uh
And now you're taking her to every restaurant
And everywhere we went, come on!
And now you're taking her to every restaurant
You got me, got me like this
Uh

Boy you can say anything you wanna
I don't give a shh, no one else can have ya
I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh
I broke it off thinking you'd be cryin'
Now I feel like shh looking at you flyin'
I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh

Please, this ain't even jealousy (jealousy)
She ain't got a thing on me (a thing on me)
Tryin' to rock them ugly jeans jeans jeans
Uh
You clearly didn't think this through
If what I've been told is true
You'll be crawling back like boo hoo hoo
Uh

Remember all the things that you and I did first?
And now you're doing them with her
Remember all the things that you and I did first?
You got me, got me like this
Uh
And now you're taking her to every restaurant
And everywhere we went, come on!
And now you're taking her to every restaurant
You got me, got me like this
Uh

Boy you can say anything you wanna
I don't give a shh, no one else can have ya
I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh
I broke it off thinking you'd be cryin'
Now I feel like shh looking at you flyin'
I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh

Ohhh, I thought you'd still be mine
When I kissed you goodbye uh oh uh oh
Ohhh, and you might be with her
But I still had you first uh oh uh oh

[Astro - rap verse]
Let's go! Astro!
We used to be, but now there's a separation between you and me
Baby I'm moving on to another girl that understands me more
Dated her in front your place so you can see it all
I remember the times, when we used to bond
But I never realized that you wanted to be mine
So I gave her the ring, instead of you, nickname too
I can tell that you're upset, because it ain't you
Met a new girl, and I gave her my heart
Not noticing that you wanted me from the very start
You want me back?
We can just be friends, don't try this thing all over again

Ohhh-Oh-oh-oh
Boy you can say anything you wanna
I don't give a shh, no one else can have ya
I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh
I broke it off thinking you'd be cryin'
Now I feel like shh looking at you flyin'
I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh

(Let me know)

Ohhh, I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh

Ohhh, I want you back
I want you back
Wa-want you, want you back
Uh

Does this sound like a helicopter!? (bbbbbbrrrrrddddd)




Comment here under this post

Gotye feat. Kimbra - Somebody That I Used To Know

[Gotye:]
Now and then I think of when we were together
Like when you said you felt so happy you could die
Told myself that you were right for me
But felt so lonely in your company
But that was love and it's an ache I still remember

You can get addicted to a certain kind of sadness
Like resignation to the end, always the end
So when we found that we could not make sense
Well you said that we would still be friends
But I'll admit that I was glad it was over

But you didn't have to cut me off
Make out like it never happened and that we were nothing
And I don't even need your love
But you treat me like a stranger and that feels so rough
No you didn't have to stoop so low
Have your friends collect your records and then change your number
I guess that I don't need that though
Now you're just somebody that I used to know

Now you're just somebody that I used to know
Now you're just somebody that I used to know

[Kimbra:]
Now and then I think of all the times you screwed me over
But had me believing it was always something that I'd done
But I don't wanna live that way
Reading into every word you say
You said that you could let it go
And I wouldn't catch you hung up on somebody that you used to know

[Gotye:]
But you didn't have to cut me off
Make out like it never happened and that we were nothing
And I don't even need your love
But you treat me like a stranger and that feels so rough
No you didn't have to stoop so low
Have your friends collect your records and then change your number
I guess that I don't need that though
Now you're just somebody that I used to know

[x2]
Somebody
(I used to know)
Somebody
(Now you're just somebody that I used to know)

(I used to know)
(That I used to know)
(I used to know)
Somebody



Comment here under this post

Neon trees - Everybody talks lyrics

Hey baby won't you look my way
I can be your new addiction
Hey baby what you gotta say?
All you're giving me is fiction

I'm a sorry sucker and this happens all the time
I found out that everybody talks
Everybody talks, everybody talks

It started with a whisper
And that was when I kissed her
And then she made my lips hurt
I could hear the chitchat
Take me to your love shack
Mamas always gotta backtrack
When everybody talks back

Hey honey you could be my drug
You could be my new prescription
Too much could be an overdose
All this trash talk make me itching

Oh my my shit
Everybody talks, everybody talks
Everybody talks too much

It started with a whisper
And that was when I kissed her
And then she made my lips hurt
I could hear the chitchat
Take me to your love shack
Mamas always gotta backtrack
When everybody talks back

Never thought I'd live to see the day
When everybody's words got in the way

Hey sugar show me all your love
All you're giving me is friction
Hey sugar what you gotta say?

It started with a whisper
And that was when I kissed her
And then she made my lips hurt
I could hear the chitchat
Take me to your love shack
Mamas always gotta backtrack
When everybody talks back

Everybody talks
Everybody talks
Everybody talks
Everybody talks
Everybody talks
Everybody talks... back

It started with a whisper (everybody talks, everybody talks)
And that was when I kissed her (everybody talks, everybody talks)

Everybody talks
Everybody talks... back


Comment here under this post

Chris brown - Don't wake me up lyrics

[Spoken:]
Dearly beloved, if this love only exists in my dreams...don't wake me up.

[Verse 1:]
Too much light in this window, don't wake me up
Only coffee no sugar, inside my cup
If I wake and you're here still, give me a kiss
I wasn't finished dreaming, about your lips

[Chorus:]
Don't wake me up, up, up, up up, up [x3]
Don't wake me up
Don't wake me..

Don't wake me up [x3]
Don't wake me up, up, up, up, up, up
Don't wake me up
Don't wake me..

[Verse 2:]
So much life in the city, you won't believe
Been awake for some days now, no time to sleep
If your heart is a pillow, this love's the bed
Tell me what is the music, inside my head

[Chorus]

[Bridge:]
I don't wanna fall, fall, fall, fall asleep no,
I don't wanna fall unless I'm falling for you
[x2]

[Chorus]


Comment here under this post

Jason mraz - I won't give up lyrics

Hmmmm ... Hmmmm ... Hmmmm ... Hmmm ...

When I look into your eyes
It's like watching the night sky
Or a beautiful sunrise
There's so much they hold
And just like them old stars
I see that you've come so far
To be right where you are
How old is your soul?

I won't give up on us
Even if the skies get rough
I'm giving you all my love
I'm still looking up

And when you're needing your space
To do some navigating
I'll be here patiently waiting
To see what you find

'Cause even the stars they burn
Some even fall to the earth
We've got a lot to learn
God knows we're worth it
No, I won't give up

I don't wanna be someone who walks away so easily
I'm here to stay and make the difference that I can make
Our differences they do a lot to teach us how to use
The tools and gifts we got yeah, we got a lot at stake
And in the end, you're still my friend at least we did intend
For us to work we didn't break, we didn't burn
We had to learn how to bend without the world caving in
I had to learn what I've got, and what I'm not
And who I am

I won't give up on us
Even if the skies get rough
I'm giving you all my love
I'm still looking up
Still looking up.

I won't give up on us (no I'm not giving up)
God knows I'm tough enough (I am tough, I am loved)
We've got a lot to learn (we're alive, we are loved)
God knows we're worth it (and we're worth it)

I won't give up on us
Even if the skies get rough
I'm giving you all my love
I'm still looking up



Comment here under this post

Demi .L - give your heart a break lyrics

The day I first met you
You told me you'd never fall in love
But now that I get you
I know fear is what it really was

Now here we are
So close yet so far
Haven't I passed the test
When will you realize
Baby, I'm not like the rest

Don't wanna break your heart
Wanna give your heart a break
I know you're scared it's wrong
Like you might make a mistake
There's just one life to live
And there's no time to wait, to waste
So let me give your heart a break, give your heart a break
Let me give your heart a break, your heart a break
Oh yeah, yeah

On Sunday you went home alone
There were tears in your eyes
I called your cell phone, my love
But you did not reply

The world is ours if we want it
We can take it if you just take my hand
There's no turning back now
Baby, try to understand

Don't wanna break your heart
Wanna give your heart a break
I know you're scared it's wrong
Like you might make a mistake
There's just one life to live
And there's no time to wait, to waste
So let me give your heart a break, give your heart a break
Let me give your heart a break, your heart a break

There's just so much you can take
Give your heart a break
Let me give your heart a break, your heart a break
Oh yeah, yeah

When your lips are on my lips
And our hearts beat as one
But you slip out of my fingertips
Every time you run, whoa-oh-whoa-oh-oh

Don't wanna break your heart
Wanna give your heart a break
I know you're scared it's wrong

Like you might make a mistake
There's just one life to live
And there's no time to wait, to waste
So let me give your heart a break
(Let me give your heart a break)

'Cause you've been hurt before
I can see it in your eyes
You try to smile it away, some things you can't disguise
Don't wanna break your heart
Maybe, I can ease the ache, the ache
So let me give your heart a break, give your heart a break
Let me give your heart a break, your heart a break

There's just so much you can take
Give your heart a break
Let me give your heart a break (your heart), your heart a break (a break)
Oh yeah, yeah

The day I first met you
You told me you'd never fall in love


Comment here under this post

Rihanna - Where have you been lyrics

I've been everywhere, man
Looking for someone
Someone who can please me
Love me all night long
I've been everywhere, man
Looking for you babe
Looking for you babe
Searching for you babe

Where have you been?
Cause I never see you out
Are you hiding from me, yeah?
Somewhere in the crowd

Where have you been all my life, all my life?
Where have you been all my life?
Where have you been all my life?
Where have you been all my life?
Where have you been all my life?

I've been everywhere, man
Looking for someone
Someone who can please me
Love me all night long
I've been everywhere, man
Looking for you babe
Looking for you babe
Searching for you babe

Where have you been?
Cause I never see you out
Are you hiding from me, yeah
Somewhere in the crowd?

Where have you been all my life, all my life?
Where have you been all my life?
Where have you been all my life?
Where have you been all my life?
Where have you been all my life?

Where have you been all my life?

You can have me all you want
Any way, any day
Just show me where you are tonight

I've been everywhere, man
Looking for someone
Someone who can please me
Love me all night long
I've been everywhere, man
Looking for you babe
Looking for you babe
Searching for you babe


Comment here under this post

free download games for nokia full

click here for download


Comment here under this post

Resident evil 4 3D free download for phone

click here to download



Comment here under this post

link download JAVA HANDLER BARCA free

java handler barca free download click here ....

Comment here under this post

Bahaya global warming

Pemanasan bumi adalah hal yang biasa karena planet ini memang terus menghangat dan mendingin berkali-kali selama 4,65 milyar tahun sejarahnya. Bumi memiliki lapisan atmosfer yang melindunginya dari dampak radiasi sinar matahari. Setiap hari, panas matahari masuk ke bumi menembus lapisan atmosfir berupa radiasi gelombang pendek. Sebagian diserap bumi, sisanya dipantulkan lagi ke angkasa. Pada lapisan atmosfer Bumi tersebut, terdapat selimut gas yang biasa disebut Gas Rumah Kaca. Gas ini berfungsi menahan panas Matahari agar tidak dilepas kembali seluruhnya ke angkasa, sehingga matahari tetap hangat.
Selama bumi masih dalam temperatur 16 C, pemanasan bumi adalah hal yang baik. Tetapi ketika terjadi peningkatan konsentrasi Gas Rumah Kaca yang melebihi batas normal, panas bumi akan terperangkap dan tidak bisa dipantulkan lagi ke angkasa. Bumi akan semakin panas.
Apa yang menjadi penyebab terjadinya global warming?
Peningkatan jumlah Gas Rumah Kaca yang banyak jenisnya: karbondioksida (CO2), metana (CH4), dinitro oksida (N20), hidrufluorokarbon (HFC), perfluorokarbon (PFC) dan sulfurheksafluorida (SF6). Ini diakibatkan oleh pembakaran bahan bakar fosil (minyak bumi/batu bara), penggundulan & kebakaran hutan, pertanian (penggunaan pupuk kimia).
Apa bahaya global warming?
Air bersih semakin sulit didapat (hanya 20% penduduk dunia yang dapat memperolehnya).
Badai semakin sering terjadi, penyakit baru bermunculan, kita telah kehilangan lebih dari 1000 spesies dalam waktu singkat, es di kutub mencair dan permukaan air laut meningkat, dan masih banyak lagi..
Apa ancaman bagi Indonesia?
1. Tahun 2022 kemungkinan air laut akan naik sekitar 1 meter dan menenggelamkan 2000 pulau.
2. Terumbu karang mengalami pemutihan yang mengakibatkan berkurangnya jumlah ikan secara
besar-besaran.
3. Pergeseran iklim.
4. Kenaikan suhu ekstrim di beberapa daerah belakangan ini.
‘Peranan’ Indonesia dalam global warming…
Kebakaran hutan menghilangkan fungsi “paru-paru” dunia, lebih dari itu, melepaskan CO2 ke atmosfir dalam jumlah yang membahayakan dan penebangan hutan (Indonesia adalah negara dengan laju deforestation tercepat di dunia).




Comment here under this post

Betapa Bahayanya Narkoba

 Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat-obatan berbahaya. Seperti ungkapan ‘api kecil adalah kawan dan jika menjadi besar adalah lawan’. Ini ungkapan yang sangat pas untuk menggambarkan tentang narkoba.

Dalam dunia medis, narkoba bisa menjadi obat-obat yang berkhasiat untuk penyembuhan. Penggunaan narkoba dalam dunia medis adalah legal. Nah yang menjadi penyalahgunaan adalah ketika seseorang yang mengkonsumsi narkoba tanpa adanya pengawasan dari seorang ahli kesehatan atau dokter. Bila seseorang menggunakan narkoba tanpa adanya pengawasan dari dokter akan sangat membahayakan si pengguna karena umumnya narkoba mengandung zat-zat beracun yang bisa menyebabkan pengguna narkoba akan selalu ketergantungan atau kecanduan terhadap obat-obatan tersebut, merusak organ-organ tubuh, mempengaruhi berkurangnya daya pikir seseorang atau membuat pikiran menjadi tidak rasional dan kerusakan otak secara permanen. Akibat yang lebih mengerikan lagi adalah berujung pada kematian.

Dilihat dari segi penggunaannya, narkoba dibedakan menjadi 2 golongan. Yakni pengguna narkoba ‘jalanan’ (ilegal) dan penggunaan narkoba legal dalam dunia medis yang disalahgunakan. Dari penggolongan jenisnya, narkoba di bedakan menjadi 3 golongan besar yakni narkotika, psikotropika dan zat aditif lainnya. Ketiga jenis narkoba tersbut juga sering disebut dengan napza.


Data dan fakta menunjukkan persentase tertinggi penguna narkoba adalah anak-anak sekolah dan anak-anak remaja. Sedangkan lokasi tempat mereka ‘menikmati’ barang haram tersebut umumnya di kos-kosan, club-club malam, diskotik dsbnya. Mereka dijadikan sasaran empuk oleh para pengedar untuk mengeruk keuntungan dari penjualan barang haram tersebut. Tidak pada mereka saja, kalau kita menonton berita di tv banyak contoh kasus artis-artis yang terlibat dengan penggunaan narkoba. Bahkan ada yang tertangkap sampai 2 kali dalam kasus yang sama. Ini menunjukkan cengkeraman narkoba yang sangat hebat pada seseorang sehingga sulit untuk melepaskannya.

Mengingat maraknya peredaran narkoba di Indonesia yang sepertinya hukum di Indonesia tidak membuat mereka (para pengedar atau bandar ) jera, selalu saja ada penyeledupan narkoba ke wilayah Indonesia. Ini menjadi tugas dan kewajiban kita sebagai orang tua untuk mengawasi dan lebih mewaspadai anak-anak kita di dalam pergaulan. Awasi tingkah laku dan pola hidup anak-anak. Orangtua harus peka terhadap perubahan sikap anak-anak yang memang kalau mereka terlibat penggunaan narkoba akan terlihat dengan sangat jelas. Kita patut dan wajib menjaga dan melindungi mereka dari serangan hal semacam itu. Begitu mereka terjerumus, adalah masalah besar di kemudian hari.

Namun bagaimana dengan kita yang tidak mengerti atau awam terhadap hal itu? Nah berikut di bawah ini ada buklet-buklet dalam bentuk file PDFyang dapat didownload secara gratis yang sangat berguna untuk kita mengetahui dan mengenali jenis-jenis narkoba, efek samping penggunaan narkoba baik jangka pendek maupun jangka panjang serta kesaksian-kesaksian para pengguna narkoba.






Comment here under this post

asal usul dasi

Dasi, aksesori leher yang biasa dipakai oleh para anak-anak sekolah dan pegawai kantoran, atau pekerjaan lain yang mengharuskan berpakaian rapi. Ternyata sejak zaman batu aksesori di leher dan dada sudah ada, khususnya untuk memberi ciri pada kelompok pria dari strata tinggi. 

Dasi Kuburan Xian Malah pada Romawi Kuno sudah dipakai kain untuk melindungi leher, khususnya oleh para juru bicara. Pada perkembangannya prajurit militer Romawi pun memakainya. Bukti dipakainya aksesori kain leher tampak pada patung batu di makam kuno, Xian, Tiongkok.

Aksesori leher terkenal yang lain munculdi masa Shakespeare(1564 - 1616), disebut "ruff". Kerah kaku dari kain putih, bentuknya seperti piringan besar yang melingkari leher. Untuk mempertahankan bentuk, ruff sering dikanji. Lama-lama ruff bertumpuk-tumpuk hingga mencapai ketebalan beberapa sentimeter dan mengakibatkan iritasi.

Akhirnya lahirlah "cravat" pada masa pemerintahan Louis XIV tahun 1660-an. Coba saja cek di google image, ketik keyword Louis XIV, terlihat beliau sedang memakai cravat putih.

Penuturan Francoise Chaile dalam buku La Grande Histoire de la Cravate (Flamarion, Paris, 1994). "... Sekitar tahun 1635, sekitar enam ribu prajurit dan ksatria datang ke Paris, yang disewa oleh Louis XIII dan Richelieu. Pakaian tradisional mereka amat menarik. Sehelai sapu tangan diikatkan di leher dengan cara khusus. Sapu tangan itu terbuat dari berbagai kain, dari yang serupa seragam, katun halus, hingga sutera. Gaya unik ini segera 'menaklukkan Perancis'. Apalagi cara ini lebih praktis ketimbang kerah kaku. Sapu tangan itu cuma diikat, dengan ujung-ujungnya dibiarkan lepas." Sapu tangan yang dimaksud itu disebut cravat, artinya "penduduk dari Kroasia". Bisa diambil pengertian bahwa cikal bakal penemuan dasi modern berasal dari Kroasia.

Cara mengikat cravat pada zaman dulu berbeda-beda, karena akan membedakan kelas si pemakai cravat itu. Sehingga cravat pada saat itu sangat 'dihargai', jika ada yang berani menyentuh cravat orang lain artinya dia menantang dan terjadi duel.

Muncullah takhayul seputar cravat. Kalian tahu Napoleon Bonaparte? Beliau selalu menang perang ketika mengenakan cravat hitam yang dililitkan dua kali mengitari leher. Saat di Waterloo, Napoleon memakai cravat putih dan akhirnya "jatuh".

Cravat mulai menyerupai dasi modern dengan ujung panjang muncul pada tahun 1860-an. Dan pada tahun 1890-an, muncullah dasi kupu-kupu.

Demikian cerita singkat yang dapat dibagi, jika ada info yang lain, tolong ditambahkan yah.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Tips berhenti merokok ( hidup sehat tanpa rokok)

Bagi sebagian orang merokok memang sudah menjadi hal yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari namun tanpa mereka sadari prilaku tersebut sangat merugikan mereka tidak hanya bagi kesehatan  mereka sendiri akan tetapi juga bagi orang lain.

Bagi anda yang berniat untuk mencoba untuk menghentikan kebiasaan merokok .di sini akan saya berikan 13 tips untuk berhenti merokok sebagai berikut:

1.Tentukan alasan mengapa anda ingin menghentikan rokok.

Mengapa anda ingin berhenti merokok???

Karena itu merugikan bagi anda atau merokok dapat mempengaruhi kesehatan anda dan keluarga.Alasan seperti itulah yang harus anda pikirkan sebelum anda mulai berusaha untuk berhenti merokok,karena semua itu harus berasal dari motivasi diri sendiri.karena butuh alasan yang kuat untuk berhenti,oleh karena itu  Pilih lah  alasan yang cukup kuat dan lebih  besar daripada keinginan untuk mengisap rokok.

2.Jangan terlalu mudah menyatakan anda telah berhenti merokok.

Mungkin anda pernah  tergoda untuk melemparkan rokok dan menyatakan Anda telah berhenti merokok, Tapi semua itu tidak mudah dilakukan. Sembilan puluh lima persen orang yang mencoba untuk berhenti merokok tanpa terapi atau obat  akhir akankembali merokok. Alasannya adalah ketergantungan nikotin dan  Otak menjadi terbiasa dengan nikotin dan sangat membutuhkan itu.

nicotine gum

 3.Cobalah Terapy pengganti Nikotin

Ketika Anda berhenti merokok, penarikan nikotin dapat membuat Anda merasa frustrasi, depresi, gelisah, atau pemarah.

Keinginan untuk "menghisapnya" mungkin berlebihan. Pengganti nikotin dapat membantu mengurangi perasaan ini. Studi menunjukkan permen karet nikotin,dapat membantu melipatgandakan peluang Anda untuk berhasil berhenti bila digunakan
dengan program perilaku intensif.

  4.Minta obat-obatan

Untuk memudahkan penarikan nikotin tanpa menggunakan produk yang mengandung nikotin, tanyakan kepada dokter Anda tentang  resep obat yang membantu mengurangi rasa lapar dengan mempengaruhi kimia dalam otak. Mereka juga dapat membuat merokok kurang memuaskan.Obat lain juga dapat membantu mengurangi gejala  seperti depresi atau ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.

 5. Jangan lakukan sendirian

Beritahu teman Anda, keluarga, dan rekan kerja bahwa Anda sedang berusaha untuk berhenti. Dorongan mereka bisa membuat perbedaan. Anda juga mungkin ingin bergabung dengan kelompok pendukung atau berbicara dengan seorang konselor.

 Terapi perilaku adalah jenis konseling yang membantu Anda mengidentifikasi dan menberikan cara untuk  tetap berhenti merokok.

Menggabungkan terapi perilaku dengan produk pengganti nikotin dan / atau obat untuk meningkatkan peluang Anda untuk sukses.

 6.Mengelola Stres

Salah satu alasan orang merokok adalah bahwa nikotin membantu mereka bersantai. Setelah Anda berhenti, Anda harus cara lain untuk mengatasi stres. Cobalah mendapatkan pijat biasa, mendengarkan musik santai, atau belajar yoga atau tai chi. Jika mungkin, hindari situasi stres selama beberapa minggu pertama setelah Anda berhenti merokok.

7. Hindari Alkohol dan Pemicu lain

Kegiatan tertentu dapat meningkatkan keinginan Anda untuk merokok. Alkohol adalah salah satu pemicu yang paling umum, jadi cobalah untuk minum lebih sedikit ketika Anda pertama kali berhenti.

Jika kopi memicu, beralih ke teh selama beberapa minggu.

Dan jika biasanya Anda merokok setelah makan, gunakan sesuatu yang lain untuk menggantiknnya. seperti menyikat gigi atau mengunyah permen karet.

8. Bersihkan Rumah

Setelah Anda merokok rokok terakhir Anda, buang lah semua asbak dan pemantik. Cuci pakaian apapun yang berbau rokok,seperti karpet, gorden, dan kain pelapis.

Gunakan penyegar udara untuk membantu membersihkan rumah Anda dari yang aroma Rokok.agar  anda tidak  melihat atau mencium bau apa pun yang mengingatkan Anda tentang rokok.

 9. Coba dan Coba Lagi

Banyak perokok mencoba beberapa kali sebelum menyerah rokok untuk merokok selamanya. Periksa emosi dan keadaan yang menyebabkan anda kambuh .dan gunakannya sebagai kesempatan untuk menegaskan kembali komitmen Anda untuk berhenti merokok.

10. Olah raga / jogging

Aktivitas fisik dapat membantu mengurangi ketagihan nikotin dan meringankan beberapa gejala penarikan. Bila Anda ingin meraih sebatang rokok, pakai inline skates atau sepatu jogging sebagai gantinya.

Bahkan olahraga ringan yang bermanfaat, seperti berjalan -jalan atau mencabut rumput liar di kebun.Kalori-kalori tambahan yang Anda bakar juga akan mencegah kenaikan berat badan saat anda berhenti merokok.

 11. Makan Buah dan Sayuran

Jangan mencoba untuk diet sambil berhenti merokok,karena sedikit banyak pasti akan menjadi bumerang. Sebaliknya kita harus makan lebih banyak buah, sayuran, dan susu rendah lemak.

Sebuah studi di Duke University menunjukkan makanan sayur dan buah  membuat rokok terasa mengerikan. Ini memberi anda jalan dalam memerangi kecanduan anda sambil menambah nutrisi tubuh anda.

12.Perhintungkan keuntungan berhenti merokok

Selain manfaat kesehatan yang luar biasa, salah satu manfaat dari berhenti merokok adalah anda bisa menghemat. Jadi anda dapat menngunakannya dengan hal yang anda senangi.

13. Manfaat bagi anda.

Berhenti merokok memiliki manfaat kesehatan secara langsung ,menurunkan tekanan darah  dan karbonmonoksida dalam darah Anda kembali normal.

Dalam waktu dua minggu sampai tiga bulan, resiko dari penurunan serangan jantung dan paru-paru mulai berfungsi lebih baik. Manfaat jangka panjang meliputi penurunan risiko penyakit jantung koroner, stroke, kanker paru-paru, dan kanker lainnya.

Demikian beberapa tips untuk berhenti merokok..

Selamat mencoba.

Comment here under this post

alay tingkat akhir

1. pencipta bahasa alay itu sendiri..
2. kalo bilang "gue rela apa aja demi boy band itu.",,, kan berarti dia ngedua'in tuhan.....hehehe
3. kalo bilang lagu kebangsaan itu norak.
4. ngomongnya itu gak keharti lah...(contoh yang di acara komedi OVJ itu loh)


Comment here under this post

alay tingkat 3

1. mamerin kebisaan dishotout, misalnya "eh w kan menang track motor lohh.." atau "eh w les nyetir dong.." dan yang lebih oon nya "eh w makin oke dan top ya tiap hari" (halah)
2. rusuhin comment foto. misalnya cuma dicomment "cantik deh/ganteng deh" balesnya "emg gw gnteng gtuu... y krna trlahir dh ganteng kli ya?? hha. dan kyanya..........blabalabla"
3. nickname digabung sama nama org yang disuka dengan cara gajelas. misalnya (kalo namanya sama maaf ya) "delita saiianks si luthuu.." atau "delita cinta dya" gitulah ya aezzz...
4. bikin album yang isinya artis favorit mereka. contoh "kangen band khuzuz loh!!" apalagi albumnya pake dikunci, yah capedeh
read more...
Comment here under this post

alay tingkat 4

1. barang abal yang dipamerin ketemen terus dia ngaku beli di singapore. amrik . dan sbgainya. "eh liat nih gue beli gelang dijerman gituloh asli kalo ga salah sih dirupiahin 500 ribu ya." padahal dia beli di itc aja!! yang 10 ribu 5 hahaha.
2. tulisan gede-kecil. "aLoW kLiAnZ hArUz ADd GwE YaH!!" atau dengan angggka "K4Ng3nZ dWEcChh" NNNNNZZZZZ
3. minta di add di shotout, "j9n lupa ett ghw"
4. gaya dengan bibir monyong, telunjuk nempel bibir, gaya tangan dengan oke dipinggir kepala dan foto dari atas
5.nge post bulbo cuma buat kasih tau dia lagi online & minta comment
yang lebih parah lagi...
read more..
 Comment here under this post

alay tingkat 1

1. nulis kata disingkat, seperti "lagi apa?" gi pha?? atau bosen banget jadi "bsen bgd nh"
2. memakai simbol tambahan. "p@ k@bar L0e??" atau "~hha..~ y nh.. lg bosen~"
3. menggunakan huruf Z dibelakang kata. "mlz bgtz!" atau "gurunya malezin yh"
4. comment orang dengan minta balasan kaya "repp iah!" / "blz dum" / "reply dsini iiaaa"
5. layoutnya yang super rame bahkan berfotmat gif (gerak) dengan warna ngejrenk pinkk fontnya yang anehlah
read more....
Comment here under this post

alay tingkat 2

1. aboutme panjaaaang banget dengan gambar dari myspace yang gajelas pake isi gr-gr an kaya "aq tuh.... cntik.... lucu.... punya cowo ganteng..." zzz dan sebagainyalah lo tau kan
2. penggantian kata! gue / gw / gua = w, lo / lu = lw / loe. dong = dumzz / dwunhh
3. foto serba diediiiiit abis apalagi yang editnya emo emo pake tulisan gothic gitu
4. mediabox dipenuhin dengan gambarrrrrr
 read more....
Comment here under this post

hacker itu ngeselin bgt...

Ilmu tanpa di amalkan dan praktekkan memang akan terasa beku dan tak bermamfaat, karena seyogyanya ilmu untuk diajarkan dan diamalkan. Tapi apa jadinya jika ilmu itu adalah ilmu heacker? Perlukah untuk dipraktekkan? Saya rasa perlu, tapi untuk kebaikan pula. Bukan untuk meng-hack hal-hal yang membuat kerugian bagi orang lain.

Kerja hacker bukan hanya meng-hack alamat email, membobol bank, membobol situs, dan lain-lain, misalnya menciptkan script di facebook yang membuat pengguna facebook tidak sadar bahwa dia sedang dikerjain oleh hacker. Akhir-akhir ini saya merasa gusar dengan hacker ini. Saya sudah tiga kali menjadi korbannya. Mulai dari menghack alamat email saya dan tidak bisa terlacak lagi hingga peristiwa tanggal 17 April 2011 yang paling menjengkelkan. Waktu itu saya sedang online di facebook ada kiriman link script dari pengguna facebook lain. Isi dari link kiriman itu adalah situs gambar yang tidak pantas untuk dilihat. Saya kira itu adalah sebuah berita baru, eh ternyata gambar porno. Yang lebih sedihnya lagi, ternyata link yang saya buka menjadi pesan chating di facebook kepada teman-teman yang sedang online. Jadinya, seperti saya mengirim pesan kepada teman-teman yang sedang online untuk membuka alamat tersebut.

Saya tidak sangsi mengatakan bahwa, kejahatan didunia maya siapa saja bisa jadi korban heacker termasuk anggota DPR RI yang baru-baru ini beritanya lagi bombing. Saya yakin dia dikerjain, dan orang yang mengerti kinerja hacker akan tahu masalah ini.

Berikut tips-tips agar terhindar dari ulah hacker

Seperti yang saya kutip dari (http://www.facebook.com/note.php?note_id=399707304877)

1. Jangan pernah mengumbar alamat email secara berlebihan. Khususnya dengan orang-orang yang belum kita kenal. 
2. Sembunyikan alamat email yang berada di kotak informasi facebook anda. 
3. Jangan mudah percaya dengan orang-orang yang baru anda kenal. 
4. Kalau anda online di warnet, jangan lupa bersihkan cookies anda ! 
5. Berhati-hatilah ketika kita dikasih suatu link yang tujuannya belum kita ketahui dan jangan langsung klik link tersebut. 
6. Selalu bersikap baik dengan teman-teman facebook yang kita punyai. Karena kebanyakan yang nge-hack facebook itu teman facebook kita sendiri.

Kebanyakan hacker meng-hack facebook dengan cara seperti ini :

1. Dengan membekukan alamat email kita.

Cara ini membutuhkan suatu software yang bernama facebook freezer.

2. Dengan membuat halaman login palsu / fake login.

Caranya dengan menyebarkan link-link yang menuju halaman login facebook. Jangan pernah klik link tersebut, kalau sudah terlanjur di klik, jangan sampai anda tertipu lagi untuk login kembali lewat fake login tersebut. (saya jadi korban disini, jangan sampai anda yang selanjutnya..!!!)

3. Dengan menggunakan software keyboard (keylogger).

Untuk menghindari hal ini, jangan login dengan memencet tombol keyboard kamu, tapi gunakan On-Screen Keyboard atau software keyboard virtual lain yg sejenis.

4. Dengan menggunakan software pencuri password.

Software ini bisa tahu password akun facebook kita dari email yang kita punyai.

Ilmu diberikan oleh Sang Pencipta untuk diajarkan dan di amalkan, bukan untuk merusak tetapi untuk kemaslahatan (kebaikan) manusia….~~~

sumber : psychologymania.com

Comment here under this post

Penyakit khas remaja Indonesia " ALAY SINDROME"

Apakah anda mengetahu penyakit alay syndrome? Setelah membaca tulisan dibawah ini, saya yakin anda akan memahaminya. Penyakit alay syndrome ini adalah sebuah gejala penyakit yang muncul bersamaan dengan perkembangan teknologi, terutama jejaring sosial (SMS dan Facebook). Penyakit alay syndrome, tidak punya efek bagi penderitanya, tetapi membuat gemas, bagi orang disekitarnya. Sungguh penyakit aneh bukan?

Alay sindrome mulai mewabah bersamaan dengan menjamurnya handphone di kalangan anak muda. Layanan Short Message Service (SMS) yang memiliki batas karakter maksimal persekali mengirimkan pesan membuat orang-orang membuat sms dengan benar-benar short. Kenapa dengan knp, dimana dengan dmn, dan lain-lain. Okelah, yang begini mungkin masih bisa kita maklumi. Tapi, kalau sudah yang seperti ini : Maaf dengan m44ph, lagi dengan ge, ini dengan ne, aih entahlah..

Apakah anda tipe orang yang suka menulis status di facebook seperti ini? :

“CiAng-ciAng ne enAqnya k3m4n4 ea?”

“H4Ti ne s4kiiiiiiiiiiiit b4N63t………………..!!!!!! kaMo3 j4H4444444t!!!!!!!”

“Ge m4 p0n4k4n di RuM4H”

“’s4i4 ge s3dih nee”

Kalau iya, maka waspadalah anda sudah terkena sebuah penyakit kejiwaan yang saya sebut ‘alay sindrome’. Ini penyakit yang sangat menjijikkan. Bayangkan, seorang lelaki perkasa, ganteng, yang melalui foto di facebooknya kita bisa bilang ini 100% cowok tulen, menulis status : “C4i4ng…….. k4mo3 ge diM4N44?” Isssshh brrrrrr… ng-geremin banget kan? Kok bisa-bisanyalah ada manusia kek gini? J Atau seperti pada suatu hari ketika saya menelpon seorang teman cowok saya, tidak diangkatnya, lalu masuk sms dari nomornya seperti ini : “M44ph.. Ne capa ea..?” Aiiihhh.. Ampun dah!

Baiklah, mari kita coba uraikan kondisi psikologis para pengidap alay sindrome ini.

1. Yang jelas, ini orang pikun banget mungkin ya? Sudah terang-terang tertulis di Sumpah Pemuda, bahwa bahasa kita satu, bahasa Indonesia, eh ini orang kok malah pake bahasa alay.

2. Biasanya pengidap alay sindrome lebih mementingkan tampilan fisik daripada isi. Cobalah lihat bentuk tulisannya. Kelihatan sekali kalau yang dikedepankan itu pilihan-pilihan huruf ketimbang pilihan-pilihan kata. Lebih memoles tampilan daripada kualitas content. Contoh : “N3 c4p4 ea..?” Kenapa sih tidak mencoba menulis yang lebih bermutu? Msalnya, “Siapakah gerangan, Tuan? Adakah kiranya pertolongan yang mungkin dapat hamba hulurkan?” Lebih asyik dan jauh lebih berbobot, bukan?

3. Perilaku alay membuat kita sulit menentukan kapan kita harus bersikap formal kapan sebaliknya. Kebiasaan menulis alay menjadikan cara berpikir tak lagi rapi, runtut dan terstruktur. Kita tak lagi terlatih melakukan pemilihan kata yang tepat karena pikiran hanya terpaku pada pemilihan penggunaan huruf yang sebenarnya bukan saja tidak terlalu penting, tapi juga tidak berguna sama sekali. Kita sudah punya kaedah Bahasa Indonesia. Ada juga Kamus Besar Bahasa Indonesia, lalu kenapa harus repot-repot memikirkan apakah kata ‘maaf’ itu lebih cantik pakai ‘m44ph’ atau ‘mAAPh’? Kenapa? Biar dibilang gaul? Aih, tidak ada gaul-gaulnya, kawan!

4. Gaya tulisan alay akan terekam di alam bawah sadar kita. Efek negatif akan terjadi ketika gaya alay itu telah terinternalisasi ke dalam kepribadian. Kita tidak akan lagi ingat dengan siapa kita sedang sms-an, sedang chatting-an, sedang email-an. Semuanya disamaratakan. Akibatnya, dengan amat menyakitkan Bapak Dosen kita yang satu ini yang terpaksa harus menjadi korban, ketika pada suatu pagi nan indah beliau menerima sms dari salah seorang mahasiswanya. “Akm. pAk, g3 dim4N4 se? Saia dh ri Tdi NuN66uiN b4p4k ne.” (ini benar-benar kisah nyata).

5. Bagi laki-laki, tulisan alay akan menghilangkan kemaskulinannya. Sedangkan bagi wanita, tulisan alay menghilangkan sosok keterpelajarannya. Saya pribadi agak malas membalas sms-sms alay yang masuk ke handphone saya. Alasannya, kalau yang sms wanita, maka wanita ini hampir bisa saya pastikan bukan wanita cerdas yang nyambung diajak ngobrol. Sedangkan kalau yang sms alay laki-laki, maka saya WAJIB mencurigainya dan mewaspadainya. Kejantanannya dipertanyakan. J

Jadi, saudara.. Marilah kita bumi hanguskan alay sindrome dari muka bumi ini. Agar ketika membaca mata ini tidak perlu tersakiti lagi dengan tulisan-tulisan alay yang sudahlah tak bermutu, MENJIJIKKAN pula. Membuat orang lain jadi bingung, mudah-mudahan tidak tertular.

Hidup alay…!!!. Eh salah. Hancurkan Alay….!!!

 sumber : http://www.psychologymania.com/2012/01/penyakit-alay-sindrome-sebuah-gangguan.html

Comment here under this post

blogger gadungan bermunculan...!!!

Blogger gadungan? Ya blogger gadungan semakin marak bermunculan dalam dunia maya. Pada dasarnya, semua profesi mempunyai sebuah keahlian tersendiri. Keahlian ini bisa didapat dan dipelajari secara formal, tetapi ada juga keahlian yang didapat karena merupakan hobby. Demikian juga blogger, mungkin, untuk menjadi seorang blogger, tidak ada pendidikan khusus yang formal, tetapi lahir dari keahlian yang merupakan hobbi, yang didapat karena ingin memuaskan diri yang kehausan tentang dunia blogging.

Salah satu syarat menjadi seorang blogger yang ahli dan professional adalah memiliki kelebihan dalam menulis, tata kelola blog, pengusaan kode-kode blog dan sebagainya. Karena dunia blogging adalah dunia berbagi ide dan informasi, maka syarat paling utama yang harus dimiliki oleh seorang blogger adalah mampu mampu menulis dan menuangkan ide-idenya dalam blog.

Kita patut berterima kasih terhadap teknologi yang semakin berkembang dan semakin mempermudah menuangkan sebuah ide-ide sehingga mudah dibaca oleh orang lain. Termasuk keberadaan blog, menunjang kemudahan menuangkan ide dan tulisan sehingga bisa dibaca oleh khayalak ramai. Sehingga kita patut mengapreasiasi keberadaan blog ini, yang menjembatani seseorang menuangkan idenya diblog, sehingga tidak mengherankan, setiap hari blogger-blogger akan terus bertambah. Ini adalah sebuah hal yang positif.

Dunia blogging sekarang semakin menjadi lirikan banyak,orang karena menjanjikan banyak peluang, baik itu financial, relation, ataupun penyaluran kreativitas. Hal ini menjadi madu (daya tarik) seseorang mempunyai blog. Memiliki minimal sebuah blog saat ini seakan-akan sudah merupakan sebuah kebutuhan.

Tetapi, ada hal yang membuat keprihatinan dalam dunia blogging, yaitu kehadiran blogger-blogger gadungan. Blogger gadungan, sebenarnya tidak memiliki spesifikasi sebagai seorang blogger, apalagi seorang blogger professional. Bagaimana bisa professional, sebuah ide aja mereka tidak punya, yang dipunya hanyalah keahlian mencuri ide orang lain. Saya ragu, apakah blogger gadungan ini memiliki sebuah otak yang bisa melahirkan ide-ide?

Memang sampai saat ini belum ada undang-undang tertulis yang mengatur tentang dunia blog, yang ada barulah undang-udang UTE, yang tidak spesifik mengatur copy paste sebuah konten blog. Tetapi, etika dalam blogging tetaplah ada, layaknya etika dalam dunia nyata. Termasuk etika copy paste konten/tulisan blogger lain. Sudah sepantasnya jika seorang blogger, copy paste ide blogger lain dengan mencantumkan sumber tulisan itu, agar jangan sampai dicap sebagai seorang pencuri, atau dalam bahasa majas, seorang blogger gadungan.

Keberadaan blogger gadungan ini meresahkan blogger lain, apalagi blogger yang menjadi korban. Juga membingungkan pengunjung blog, tentang siapa pemilik ide yang original. Jika seorang blogger mencantumkan sumber asalnya, itu bukanlah sebuah masalah.

Mari ciptakan komunitas blogging yang sehat. Yang gadungan, cepat-cepatlah bertobat sebelum terlambat, masih ada waktu memperbaiki dan me-manage blog. Dan saya kira, semua orang mempunyai beribu-ribu ide, jadi tidak sepantasnya mencuri ide orang lain. Mengutip atau copy paste ide orang lain bukanlah masalah, yang penting mencantumkan sumber asalnya. sumber : http://www.psychologymania.com/2012/02/awas-blogger-gadungan-bermunculan.html

Comment here under this post

betapa bahayanya game online

Game on-line sebagai salah satu jenis hiburan terbaru, yang menyediakan fitur-fitur terbaru yang jumlahnya sangat beragam, menimbulkan fenomena dan masalah terbaru bagi generasi ini. sebagai sarana hiburan, game on-line memang tidak menjadi masalah, yang menjadi masalah adalah ketergantungan pada aktivitas nge-games bagi sebagian orang.

Jika anda memperhatikan dan berkunjung pada beberapa warung internet (warnet), bahkan ada warnet khusus untuk layanan games on-line, maka anda akan melihat bahwa kebanyakan dari pengguna dan pengakses internet adalah pecandu games on-line. Para pecandu games on-line sebagian besar merupakan usia anak-anak dan usia remaja. Bisa dibayangkan, bagaimana efek games on-line bagi pertumbuhan psikologis mereka.

Aktivitas game on-line merupakan akses terbanyak yang berbahaya bagi perkembangan anak dan remaja setelah akses konten-konten pornografi. Jika konten pornografi, oleh pemerintah dianggap berbahaya, maka games on-line merupakan akses yang legal, bahkan beberapa penyedia layanan internet, menyediakan khusus untuk konten khusus games on-line.

Dari segi mana games on-line berbahaya secara psikologis? Seperti yang sudah di sebutkan sekilas diatas, bahwa yang berbahaya adalah ketergantungan pada aktivitas nge-games. Bahkan banyak anak, yang sengaja menyisihkan uang jajan mereka demi bisa bermain games on-line. Ketergantungan pada aktivitas nge-games, akan mengurangi aktivitas positif yang seharusnya dijalani oleh anak pada usia perkembangan mereka. Bahkan banyak kasus yang terlihat bahwa, ketergantungan pada aktivitas nge-games berlanjut pada usia dewasa (masa kuliah). Anak yang mengalami ketergantungan pada aktivitas games, akan mengurangi waktu belajar dan waktu untuk bersosialisasi dengan teman sebaya mereka. Jika ini berlangsung terus menerus dalam waktu lama, di pekirakan anak akan menarik diri pada pergaulan sosial, tidak peka dengan lingkungan, bahkan bisa membentuk kepribadian asosial, dimana anak tidak mempunyai kemampuan beradaptasi dengan lingkungan sosialnya.

Sebagian pengguna games mengatakan bahwa, games bisa mengasah otak mereka, bagaimana harus memecahkan masalah yang ada dalam games, dan meng-upgrade kemampuan mereka setiap hari, yang tidak semua orang bisa melakukannya. Pada dasarnya, kemahiran dalam games hanya karena sering mengulang-ngulang, tidak ada sisi kemapuan yang nyata yang bisa ditunjukkan dalam dunia nyata. Perlu diketahui bahwa, kita hidup dalam dunia sosial yang nyata, bukan dalam dunia maya. Penyelesaian masalah pada dunia maya, bahkan tidak bisa di praktekkan dalam dunis sosial nyata. Keahlian dalam dunia nyata adalah sebuah kehidupan yang sebenarnya. Dunia maya hanyalah sebagai sarana mempermudah dan sarana belajar, ataupun hanya sebagai sekedar sebagai sarana hiburan, bukan sebagai focus utama dalam kehidupan. Mungkin ini berbeda dengan teman-teman yang memang menjalankan bisnis secara on-line.

Yang benar adalah, bisa mengatur waktu antara aktivitas nge-games dengan aktivitas dunia nyata. Jangan lari tinggalkan aktivitas dunia nyata, yang merupakan tempat utama dalam bermain games.

Ketergantungan remaja pada aktivitas games on-line memerlukan perhatian dari berbagai pihak, baik pemerintah, orang tua ataupun pengusaha yang bergerak pada layanan internet. Jangan sampai keberadaan games on-line membuat generasi ini tidak mempunyai kemampuan apa-apa, kecuali kemapuannya dalam bermain games.

 

 

 

Comment here under this post