Vitamin - Vitamin Yang AMpuh Cegah Flu

Daya tahan tubuh yang lemah membuat Anda jadi mudah terserang flu. Penularannya memang sangat mudah, hanya melalui udara atau kontak dengan orang yang sedang terkena flu.

Mengonsumsi vitamin bisa jadi salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Terutama, jika makanan yang Anda konsumsi tidak bisa memenuhi kebutuhan tubuh terhadap vitamin.

Untuk menangkal flu, berikut enam vitamin yang bisa Anda konsumsi secara teratur. Namun, sebelumnya akan lebih baik jika Anda konsultasikan dengan dokter.

1. ECGC atau epigallocatechin gallate (catechin)
Catechin dapat ditemukan di teh hijau. Senyawa tersebut bersifat antibakteri dan antitumor.

2. Vitamin C
Menurut penelitian, mengonsumsi 1.000 mg efektif untuk mempercepat penyembuhan flu. Tapi, jika mengonsumsinya, pastikan Anda tak memiliki masalah dengan asam lambung.

3. Zinc
Mengonsumsi tablet zinc, seperti dikutip dari Genius Beauty, saat flu bisa dengan cepat mengurangi gejalanya.

4. N-acetylcysteine
Substansi ini membantu meningkatkan fungsi paru-paru. Sangat penting untuk membantu mengurangi gejala sesak napas dan infeksi pernapasan.

5. Beta karoten dan vitamin A
Beta-karoten dan vitamin A penting digunakan untuk membentuk dinding sel dan selaput lendir dari paru-paru. Termasuk, membantu meningkatkan jumlah sel yang melawan infeksi dan menetralisasi radikal bebas. Vitamin A memperkuat sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan jumlah sel darah putih yang membantu melawan penyakit.

6. Vitamin E
Vitamin E dibutuhkan untuk produksi B-lymphocytes. Senyawa tersebut akan memproduksi zat antibodi yang penting untuk melawan virus dan bakteri.

Hotel Panda Paling Unik dan Keren di Dunia

Bagi masyarakat China, panda melambangkan cinta, kebahagiaan, kehangatan, dan alam. Berangkat dari hal tersebut, seorang pria di bernama Jian Qin mendirikan hotel bertema panda pertama di dunia.

Seperti dilansir dari laman Telegraph, hotel ini berlokasi di kaki Gunung Emei, Emeishan, Barat Daya Provinsi Sichuan. Seluruh interior dan pernak-pernik hotel menggunakan tema panda. Mulai dari sandal, handuk, hingga piyama.

Uniknya, staf yang bekerja di hotel ini pun mengenakan kostum panda raksasa. Menurut Jian Qin, hotel yang didirikannya adalah sebuah kesempatan mempromosikan semangat panda ke seluruh dunia dan meningkatkan kepedulian terhadap perlindungan lingkungan.

Hotel bertema panda ini rencananya akan dibuka secara resmi pada Mei mendatang. Adapun harga kamar berkisar antara ¥300-400 atau setara dengan Rp467-623 ribu per malam.

Qin berharap bisa membuka hotel bertema panda di London. Namun, hal tersebut baru akan dilakukan jika hotel pandanya yang pertama sukses.

Kantong - Kantong Unik dan Aneh di DUnia

Salah satu cara untuk berkomunikasi secara efektif dan meninggalkan memori yang kuat kepada orang lain, salah satunya, bisa jadi dilakukan pada media kantong jinjing. Kantong jinjing adalah media yang menarik untuk menyampaikan pesan pada orang. Apalgi jika dikemas dengan ide yang berani dan kreatif, seperti yang dilakukan berikut ini:

4 Hal yang Harus di Miliki sebelum Memutuskan Ke jenjang Pernikahan!

Pernikahan tentu akan menjadi tujuan akhir dalam hubungan asmara yang dijalin seseorang bersama sang kekasih. Keyakinan tentu membuat pasangan sesegera berkeinginan agar dapat merencakana pernikahan dengan sang kekasih. Disaat Anda sudah merasa yakin dengan sosok pria yang menurut Anda layak mengisi kehidupan Anda, tentu saja akan membawa Anda untuk berkeinginan dan dilamar olehnya.

Namun, disaat Anda sudah merasa yakin sebaiknya Anda pun tidak hanya sekedar merasa yakin dengan sang kekasih, melainkan Anda pun sebaiknya dapat mempertimbangkan baik kamatangan Anda dalam segi pemikiran untuk membina kehidupan berkeluarga dengan sang kekasih ataupun mengukur segala sikap yang dapat menunjang kehidupan seseorang dalam membina kehidupan tumah tangga bersama pasangan.

Tentu hal dimaksud akan berupa suatu pamahaman yang menggambarkan skill seseorang disaat menghadapi kehidupan setelah ia menikah nantinya dengan sang kekasih. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak terburu-buru dalam berkeputusan untuk menikah dengan sang kekasih disaat Anda belum memiliki beberapa skill penting berikut ini. Berikut terdapat empat skill yang sebaiknya dapat Anda ketahui dan pahami sebelum menjalin suatu kehidupan rumah tangga dengan sang kekasih. Berikut empat skill yang dimaksud sebagaimana yang dirangkum Your Tango antara lain :

1. Memiliki Emososinal yang Stabil

Hal yang sederhana untuk dapat mengetahui apakah Anda sudah memiliki emosional yang stabil atau belum sebelum melanjutkan hubungan asmara kedalam suatu kehidupan rumah tangga dengan sang kekasih. Pertama Anda dapat menilai diri Anda disaat Anda menghadapi suatu masalah dalam kehidupan asmara Anda dengan sang kekasih. Disaat timbulnya masalah dalam kehidupan asmara Anda tersebut, lantas Anda pun masih seringkali berdebat secara tidak sehat dan menunjukkan sikap yang emosi. Maka fakta demikian menunjukkan bahwa Anda sebelumnya belum mampu dan memiliki emosional yang stabil.

Oleh karena itu, sejak dini sebaiknya Anda dapat memahami bahwa pernikahan tentu akan membuat Anda menghadapi masalah yang lebih besar dengannya dalam kehidupan rumah tangga Anda kelak. Pada kondisi demikian tentunya Anda sudah harus siap untuk menghadapi masalah yang timbul dalam kehidupan rumah tangga Anda dengan harus dapat mengontrol rasa amarah Anda. Sehingga masalah yang timbul dalam kehidupan rumah tangga Anda bersama pasangan dapat terselesaikan dengan baik. Dengan demikian disaat Anda masih belum sering ngambek dan moody dengan kekasih, sebaiknya Anda dapat membenahi kesemuanya terlebih dahulu sebelum melanjutkan kehidupan asmara Anda ketingkat yang lebih tinggi dengannya.

2. Berkomunikasi Dengan Baik

Timbulnya masalah dalam kehdiupan asmara Anda dan sang kekasih tentu menjadi hal yang wajar dialami oleh setiap pasangan dalam kehidupan asmaranya. Namun, disaat Anda menghadapi masalah dengan emosi yang tinggi, tentu saja akan membuat Anda tidak dapat berkomunikasi dengan cara yang baik dengan sang kekasih, misalnya seperti dengan berteriak, mencaci, dan bahkan membentak sang kekasih saat Anda bertengkar dengannya. Maka hal yang sia-sia jika Anda masih bersikap demikian disaat Anda sudah menikah dengannya, yang tentu saja akan mengancam kelangsungan rumah tangga Anda dengannya. Oleh karena itu, sebaiknya Anda dapat menjadi lebih bijak dalam menghadapi masalah dalam kehidupan asmara Anda dan kekasih sejak dini. Dengan begitu, tentu Anda pun menjadi lebih mudah untuk dapat berkomunikasi dengan baik disaat masalah hadir dalam kehidupan rumah tangga Anda bersamanya. Komunikasih yang baik tentu dapat membuat hubungan asmara ataupun kehidupan rumah tangga Anda bersama pasangan menjadi lebih awet.

3. Mampu Mengatasi Konflik Dengan Baik

Perbedaan tentu menjadi suatu hal yang akan Anda dan kekasih baik dalam kehidupan asmara Anda saat ini, terlebih disaat Anda telah membina kehidupan rumah tangga dengannya. Namun, sebaiknya Anda dapat memaknai perbedaan sebagai suatu hal yang indah untuk dapat saling melengkapi kehidupan Anda dengan si dia. Sehingga disaat timbul masalah yang membuat Anda berkonflik dengan sang kekasih yang dikarenakan oleh perbedaan antara Anda dengan sang kekasih, akan selalu dapat menghasilkan suatu solusi yang baik untuk mengatasi segala konflik yang terjadi bersamanya tersebut. Tentu timbulnya konflik dalam kehidupan rumah tangga Anda kelak, Anda pun dapat saling berdiskusi untuk menyelesaikan konflik tersebut.

4. Membiasakan Prilaku Positif

Selalu membiasakan diri untuk menebarkan aura dan perilaku positif tentu menjadi suatu hal sangat penting dalam kehidupan asmara seseorang bersama kekasih, terlebih disaat mereka telah membina kehidupan berkeluarga. Saling bercanda, menebar senyum, memberikan sentuhan manja dan selalu memberikan contoh yang baik tentu menjadi beberapa hal yang dibutuhkan tidak hanya dalam kehidupan asmara, melainkan pula sangat dibutuhkan dalam kehidupan berumahtangga. Dengan selalu bersikap dan menunjukkan aura positif dalam kehidupan asmara Anda dengan sang kekasih, tentu nantinya akan menjadi kebiasaan yang positif dalam kehidupan rumah tangga Anda kelak degan pasangan Anda. Hal demikian membuat Anda selalu memupuk hubungan yang lebih menyenangkan dan membahagiakan bersama pasangan.

Misteri dan Mitos Budaya - Budaya Unik dan Aneh di Dunia Terbaru dan Terupdate 2013

Tatto Seluruh Tubuh

 Ini semua adalah yang dilakukan orang atau suku tertentu untuk dapat dikatakan cantik menurut versi mereka sendiri.

Walaupun, untuk mengejar predikat cantik itu, seseorang harus rela merasakan sakit yang amat sangat. Gambar diatas adalah tatto full bodi, sehingga orang yang mentato seluruh tubuhnya, akan kelihatan berpakaian lengkap, biarpun ia telanjang bulat. Cantik yang aneh..

Gigi Buaya

Di New Guinea, seseorang dikatakan dewasa dan modis, bila sudah mempunyai tato gigi buaya. Mereka menggambar motif atau symbol di tubuh dengan menggunakan gigi buaya. Jika luka-lukanya sudah sembuh, maka ia akan mendapatkan gambar timbul di punggungnya. Uh..sakitt

Muka Penuh Luka

Orang Afrika barat membuat luka dimuka agar diakui. entah luka itu di buat dengan cara apa, dan bagaimana rasanya. Namun yang jelas itu lebih murah daripada perawatan rutin tiap hari.

Kakinya Dikurangi

Sejak kecil, gadis-gadis di cina sudah melakukan pemotongan kaki mengerikan ini. Lihatlah lukanya. Ini dilakukan agar kakinya bisa kecil sehingga muat di sepatu kecil khas china. Semakin kecil ukuran sepatunya, semakin cantiklah ia..

Penajaman gigi

Jika gigi kita kena sesuatu yang keras saja sakit, apalagi jika harus dibuat runcing seperti gambar ini. Terbayangkah rasanya? Banyak kebudayaan di dunia menganut kecantikan gigi runcing ini. Jika sudah memasuki usia dewasa, giginya harus diruncingkan dengan cara diasah. Seseorang bisa pingsan saat melakukannya.

Lidah Bercabang

Sebenarnya idenya adalah lidah reptil, sehingga lidah manusia harus diiris di tengah untuk bisa menyamainya. Ia harus menanggung resiko infeksi dan susah makan ketika melakukannya. Dan hasilnya..lidah yang konyol..

Korset Ketat

Gadis bangsawan eropa jaman dahulu, melakukan kegiatan menyakitkan ini setiap harinya. Tali korsetnya di tarik sekuat mungkin agar badannya tampak langsing dan cantik. Resiko sesak napas dan tulang sakit adalah konsekuensinya. Namun ini dianggap lebih efektif dari pada harus berdiet untuk mempertahankan bentuk tubuh.

Gelang leher

Padaung, terletak di pegunungan Burma sampai Thailand, mempunyai kebiasaan unik ini. Mereka memasang gelang di leher wanitanya. Semakin banyak gelang dan semakin panjang lehernya, maka semakin cnatiklah ia. Rasa sakit yang luar biasa harus di rasakan selama bertahun-tahun. Resiko patah leher dan mati menanti. Jika gelang sudah dipasang, adalah anti untuk melepasnya. Karena jika dilepas semuanya, beberapa menit kemudian lehernya patah.

Bibir Piring

Ini yang menurut saya paling aneh..sungguh tidak nyaman memiliki bibir seperti ini. Namun orang Ethiopia menganggap ini adalah cantik...Sungguh cantik yang aneh.. 

Sarang Alien di temukan di mars ? Bukti nyata atau Hanya Omong Kosong Doang ???

Misteri penemuan artefak seperti kerangka hewan, tengkorak manusia dan patung di Mars masih belum terpecahkan. Tak lama, para peneliti menemukan objek berbentuk gua dan kayu di planet Mars. Apakah mungkin gua tersebut adalah sarang alien?

Gua mars

Gambar yang diambil NASA ini menunjukkan adanya sebuah gua seperti pintu yang misterius pada dasar sebuah formasi bukit di Mars. Orang yang pertama mengidentifikasi pintu tersebut bukanlah ilmuwan NASA melainkan seorang pembaca web Cnews dari Rusia bernama Alexander Novgorodov. Ia melihat sebuah struktur seperti buatan manusia di kaki bukit. Gambar ini diambil oleh pesawat Reconnaissance Orbiter.

Para peneliti mengemukakan kemungkinan bahwa pintu tersebut adalah sebuah hasil dari erosi iklim. Namun tetap saja pintu itu menjadi perbincangan hangat mengingat bentuknya yang unik.

Gua Mars

Bentuk bukit yang seperti air mata ini terletak di tengah-tengah wilayah beku planet Mars. Mars adalah rumah dari gunung terbesar di seluruh planet dan lembahnya adalah yang terdalam dari seluruh planet yang pernah ditemukan. Dan Mars juga satu-satunya planet yang paling mungkin dapat menampung kehidupan manusia. Beberapa tanaman terbukti dapat hidup pada tekanan CO2 rendah seperti atmosfer Mars.

Kayu ?

Foto dibawah ini diambil oleh Mars Rover, dan yang terekam di dalam foto tersebut membuat para ahli kebingungan. Apakah itu sepotong kayu ? Foto itu pertama kali dirilis pada tahun 2004.

Sarang Burung Paling Keren , Unik dan Aneh di Dunia

 Fotografer Dillon Marsh dibuat kagum dengan kedekatan manusia dan alam di Afrika Selatan. Kali pertama ia melihat sarang burung raksasa yang menakjubkan dari burung penenun.

Burung penenun atau dalam bahasa inggris disebut weaver bird cenderung hidup berkoloni. Burung penenun jantan lah yang betugas untuk membangun sarang raksasa ini. 

Dalam perkembangannya yang menarik, ternyata manusia turut andil membantu melestarikan sarang burung penenun. “Saya melihat orang-orang aktif membantu burung dengan melampirkan frame kawat sederhana untuk puncaknya sehingga memungkinkan untuk membangun lebih atas lagi,” kata Marsh. 

Bagaimana mereka melakukan hal ini, Marsh belum tahu. Yang jelas, orang-orang ini tidak hanya menerima tetapi mendukung sebagai bagian dari kehidupan mereka. Tentu ini adalah hal yang sangat menarik. 

Selama tiga hari, Marsh mengeksplor area terbuka di Upington, sendirian di mobil. Ia terperangah setelah berhasil menemukan sarang yang ia cari. Kondisi cuaca yang bersahabat membuat setiap bidikan kameranya menghasilkan gambar yang oke. 

Sebagian besar burung-burung itu sendiri bersembunyi di dalam dan hanya keluar mencari makan sehingga hanya beberapa yang berhasil masuk ke frame terakhir. 

Pada akhirnya, Marsh berharap matanya lebih awas dalam mengekspos lingkungan sekitar. “Tujuan utama saya adalah bagaimana menunjukkan interaksi manusia dengan lingkungannya. 

Melalui tema foto, saya berharap untuk menunjukkan sedikit pengetahuan yang saya miliki kepada negara dan masyarakat. 

Foto Foto Menakjubkan dan Indah Terbaru dan Terupdate 2013

a twenty-five year resident of the Washington DC metro area, is an award-winning aerial photographer. Davidson has shot all over the world and his images have been published in numerous publications including Vanity Fair, National Geographic, Preservation, Virginia Living, and Smithsonian magazines. His environmental work with organizations like Ducks Unlimited and Audubon Magazine is ongoing and was most recently recognized with the Environmental Issues award from Nature's Best Magazine for his photo essay on mountain top removal coal mining.

Cameron Davidson is a pilot himself. When he is not flying, he shoots portraits.