Cara Mudah Untuk berhenti Merokok Dan Terjamin Ampuh

Setiap orang yang sudah kecanduan merokok pasti bertekad untuk berhenti. Walaupun pada kenyataannya itu sulit, kerahkan upaya berulang-ulang dengan melihat petunjuk-petunjuk cara berhenti merokok. Bila kambuh, jangan anggap itu sebagai kekalahan. Anggaplah itu sebagai pengalaman berharga, sebuah kegagalan kecil yang pada akhirnya akan mencapai tujuan.  

Salah satu alasan untuk berhenti merokok adalah karena rokok membahayakan kesehatan dan kehidupan. Merokok telah dikaitkan dengan lebih dari 25 penyakit yang mengancam kehidupan. Misalnya, merokok merupakan kontributor utama pada sejumlah penyakit seperti serangan jantung, stroke, bronkitis kronis, emfisema, dan berbagai kanker, khususnya kanker paru. Berbagai penyuluhan dan seminar tentang cara berhenti merokok telah dilakukan, tapi jumlah perokok makin bertambah dari waktu ke waktu.

Tentu saja, seseorang mungkin telah merokok selama bertahun-tahun sebelum terserang salah satu penyakit ini. Sementara itu, merokok tidak membuat seseorang tampak lebih menarik. Iklan melukiskan bahwa merokok itu mewah dan sehat. Kenyataannya sangat berbeda. Merokok membuat napas tak sedap, dan gigi serta jari menjadi cokelat kekuningan. Bagi pria, rokok dapat mengakibatkan impotensi. Juga menyebabkan batuk dan napas terengah-engah. Selain itu, para perokok cenderung lebih cepat mengalami kerutan di wajah dan problem kulit lainnya. Berikut ini beberapa saran praktis cara berhenti merokok : 

1.Meyakinkan diri bahwa berhenti merokok sama sekali tidak sia-sia. Buatlah daftar alasan untuk ingin berhenti, termasuk semua manfaatnya. 

2.Analisis kebiasaan merokok dengan mencari tahu kapan dan mengapa harus merokok. Mungkin berguna jika mencatat di kertas, kapan dan di mana saja biasanya mengisap setiap batang rokok sepanjang hari. Ini akan membantu melihat sebelumnya situasi yang mungkin menggoda untuk merokok.

3.Pilihlah sebuah tanggal, dan tandai di kalender. Sebaiknya, pilihlah hari manakala Anda tidak akan terbebani oleh stres lain yang tidak perlu. Sewaktu hari itu tiba, berhenti merokok sama sekali,secara mendadak dan total.

4.Sebelum tanggal itu tiba, singkirkan asbak, korek api, dan pemantik. Cucilah semua pakaian yang dipunyai yang berbau asap tembakau.

5.Buatlah daftar teman sekerja, sahabat, dan keluarga yang mendukung serta memberikan dukungan moril terhadap upaya yang sudah dilakukan untuk berhenti merokok. Jangan takut meminta orang lain agar tidak merokok di dekat Anda.

6.Rencanakan kegiatan untuk tanggal itu. Melakukan kegiatan seperti pergi ke tempat-tempat dilarang merokok, seperti museum atau bioskop. Bisa juga berolahraga,berenang, bersepeda, atau berjalan jauh.

7.Selama beberapa minggu pertama yang sulit, santaplah makanan rendah kalori, dan minumlah banyak air. Ada yang terbantu dengan makan sayuran mentah sebagai camilan, seperti wortel atau seledri.

8.Lawanlah penalaran salah yang mungkin menggoda untuk merokok. Beberapa gagasan yang biasa muncul selama periode ini, ’Saya akan merokok hari ini saja, hanya supaya kesulitan ini bisa terlewati.’ ’Saya tidak punya kebiasaan buruk lain kecuali merokok!’ ’Tidak mungkin tembakau sejahat itu; ada perokok berat yang hidup melebihi 90 tahun.’ ’Biar bagaimanapun, akhirnya saya toh akan mati juga.’ ’Apa enaknya hidup ini tanpa tembakau?’

9.Jika sudah hampir menyerah, tundalah. Dengan menunggu sepuluh menit saja, hasrat yang kuat itu dapat padam. Adakalanya, gagasan untuk putus hubungan dengan rokok tampaknya terlalu sulit. Jika sudah merasa demikian, berkonsentrasilah untuk berhenti pada hari ini saja.

10.Yang tersulit adalah tiga bulan pertama, tetapi bahkan setelah itu harus sebisa mungkin menghindari para perokok dan situasi yang dapat menggoda untuk merokok.

11.Jangan menipu diri dengan berpikir bahwa bisa sewaktu-waktu merokok, sekalipun telah berhenti merokok selama setahun atau lebih.

12.Lawanlah godaan untuk mengisap ”sebatang saja”. Sebatang saja dapat dengan mudah diikuti sebatang lagi, dan dalam waktu singkat, semua kerja keras untuk berhenti pun sia-sia. Akan tetapi, jika mulai melemah dan ingin mulai merokok, tidak ada alasan untuk mencoba sebatang lagi. Jika kambuh, berhentilah lagi.

Jutaan perokok telah berhasil berhenti. Dengan tekad dan kegigihan, Apa yang tampaknya mustahil pasti bisa teratasi.

Foto Foto Terbaru dan Terlengkap Pantai Sikuai

Pulau Sikuai memiliki luas kira-kira 40 hektar dan secara administrasi pemerintahan, pulau ini masih menjadi bagian dari provinsi Sumatra Barat, Padang. Jarak tempuh dari kota Padang sekitar 23.000 meter agar bisa mencapai tempat ini. Nama Sikuai sendiri berarti membuai atau meninabobokan, cocok dengan keadaan pantai sikuai yang memiliki suasana tenang dan damai. 

Embusan angin sepoi-sepoi, gesekan daun kelapa, dan suara ombak dijamin mampu membuai setiap wisatawan yang singgah. Hamparan pasir putih, deretan pohon kelapa, suasana sejuk, birunya laut, indahnya warna-warni ikan dan terumbu karang semakin menambah keindahan panorama laut pantai sikuai.

Hanya dengan menyelam di pantai sikuai pada kedalaman beberapa meter saja, pengunjung telah bisa melihat dengan jelas keanekaragaman biota laut dan kagum akan ciptaan yang kuasa. Sore hari, akan ditutup dengan kecantikan sunset di pulau sikuai. Cukup dengan menaiki bukit kecil dengan 360 anak tangga ditengah-tengah pulau, para pengunjung pasti terkagum-kagum dan mengabadikan kecantikan sunset melalui kamera.

Pulau ini juga banyak ditumbuhi pepohonan nyiur. Para wisatawan bisa juga melihat banyaknya aneka jenis hewan khas sikuai seperti biawak, monyet, dan ratusan satwa-satwa lain. Tersedia juga fasilitas lain di sekitar pantai sikuai seperti restoran, bungalow, dan hotel. 

Gejala-gejala Diabetes Militus yang Harus diWaspadai

Istilah kedokteran ”diabetes melitus” berasal dari kata Yunani yang artinya ”mengalirkan melalui pipa dengan tekanan atmosfer” dan kata Latin yang artinya ”semanis madu”. Ini dengan tepat menggambarkan gangguan kesehatan itu, karena air melewati tubuh si penderita diabetes seolah-olah dialirkan dari mulut lewat saluran kemih dan langsung keluar dari tubuh. Selain itu, air seninya manis karena mengandung gula. Bahkan, sebelum ada teknik kedokteran modern, salah satu tes untuk diabetes ialah dengan menuangkan air seni sang pasien ke dekat sarang semut. Jika serangga itu mengerumuni air seni, hal ini menunjukkan adanya gula. Penyakit ini bisa dicegah dengan mengetahui dan mendeteksi gejala diabetes terlebih dahulu.

Diabetes Melitus

Jika seseorang sudah terdeteksi ada gejala diabetes, bisa jadi pankreasnya tidak menghasilkan cukup insulin atau tubuhnya tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik. Akibatnya, gula dalam aliran darahnya tidak dapat mengalir ke dalam sel-sel tubuh guna dimanfaatkan. Sebuah buku yang mengupas habis masalah Diabetes menjelaskan, ”Kadar gula darah pun meningkat dan kelebihannya mengalir ke ginjal lalu ke air seni.” Bila tidak ditangani, para penderita diabetes ini akan sering kencing dan mengalami gejala-gejala lain.

Berikut ini beberapa gejala diabetes:

-Sering kencing

-Merasa sangat haus

-Sering lapar; tubuh lapar karena tidak mendapat cukup energi.

-Penurunan berat badan. Sewaktu tubuh tidak dapat menyalurkan gula ke dalam sel-selnya, tubuh  membakar lemak dan proteinnya sendiri untuk mendapatkan energi, sehingga berkuranglah berat badannya

-Gampang tersinggung. Jika si penderita sering terbangun pada malam hari untuk kencing, ia tidak dapat tidur nyenyak. Akibatnya, bisa terjadi perubahan perilaku.

Bahaya lain bagi penderita diabetes adalah bila terjadi penurunan kadar gula darah hingga di bawah ambang normal (hipoglikemia). Kondisi ini akan disadari oleh si penderita bila terjadi gejala-gejala yang tidak menyenangkan. Gejala diabetes yang lain adalah gemetar, berkeringat, lelah, atau bingung atau detak jantung cepat sekali, pandangan kabur, nyeri kepala, tubuh kebas, atau kesemutan di sekitar mulut dan bibir. Bahkan bisa kejang-kejang atau pingsan. Sering kali, menu makanan yang tepat dan waktu makan yang teratur dapat mencegah timbulnya problem-problem itu.

Seorang penderita diabetes dapat mengalami komplikasi jangka panjang, seperti serangan jantung, stroke, gangguan mata, penyakit ginjal, gangguan pada kaki atau tungkai, dan sering terkena infeksi. Ini merupakan dampak lanjutan setelah gejala diabetes mulai terdeteksi. Komplikasi-komplikasi ini disebabkan oleh kerusakan pembuluh darah, kerusakan saraf, dan ketidaksanggupan tubuh melawan infeksi. Akan tetapi, tidak semua penderita diabetes mengalami masalah-masalah jangka panjang ini.

10 Kota Keren Yang Tersembunyi Di Bawah Tanah

Pada Kesempatan kali ini saya akan membuat posting tentang 10 Kota Keren Yang Tersembunyi Di Bawah Tanah. Zaman dahulu sebuah pemukiman tidak haya ada di atas permukaan tanah. Tapi juga dibangun di bawah tanah dengan berbagai tujuan tertentu. Misalnya untuk benteng perlindungan, ruang perlindungan dari cuaca dan masih banyak lagi. 

Tak hanya itu, ada pula yang mengatakan jika banyak masyarakat yang memiliki kehidupan di bawah tanah. Sampai sekarang masih ada lokasi bawah tanah yang dijadikan pemukiman. Berikut ini adalah 10 (sepuluh) lokasi Kota Sangat Keren Yang Tersembunyi Di Bawah Tanah:

1. Kota Dewa, Piramida Giza

Kota di bawah Piramida Giza disebut juga sebagai Kota Dewa (City of the Gods). Diyakini terdapat komplek terowongan dan ruangan bawah tanah yang dipercaya masih ada hingga sekarang. Pada tahun 1978, para peneliti mulai mencari komplek rahasia tersebut. Sampai saat ini Kota Dewa masih menjadi misteri.

2. Wieliczka Salt Mine, Polandia
Tambang garam ini terletak di selatan Polandia. Dibangun pada abad ketiga belas. Tambang itu digunakan oleh Jerman untuk membangun amunisi selama Perang Dunia II. Bangunan ini terdiri dari danau bawah tanah dan dikunjungi lebih dari satu juta wisatawan per tahun.

3. Coober Pedy, AustraliaKota ini adalah rumah bagi lebih dari 1600 orang. Coober Pedy dibangun di negara bagian yang dikenal sebagai daerah paling kering di Australia. Kota tersebut didirikan pada tahun 1915. Rumah-rumah di sini disebut 'dugouts' yang dibangun untuk melawan panas yang tak tertahankan di permukaan.

4. Beijing Underground City
Kota bawah tanah ini juga dikenal sebagai Dixia Cheng. Dibangun selama perang dingin untuk bertahan hidup serangan nuklir. Jumlah pintu masuk terowongan ini mencapai lebih dari 90 pintu masuk dari daerah yang berbeda-beda. Beijing Underground City mulai dibuka pada wisatawan pada tahun 2000.

5. Setenil, Spanyol
Kota ini memiliki daya tarik yang luar biasa. Sekilas seperti kota yang telah ditabrak oleh meteor besar. Kota unik ini dihuni sekitar 3.000 orang yang tinggal di bawah bongkahan batu. Banyak masyarakat yang tinggal di sana karena gua alam Setenil dapat menjadi tempat tinggal ideal yang menahan suhu panas di musim panas dan suhu dingin saat cuaca dingin.

6. Moose Jaw, Kanada
Moose Jaw Saskatchewan terletak di Saskatchewan, Kanada dan menjadi daya tarik wisata sepanjang tahun. Terowongan yang digali oleh pekerja China untuk memungkinkan para insinyur uap akses mudah untuk boiler pada malam-malam musim dingin sebagai tempat ini sangat dingin. Ada banyak mural diukir di terowongan.

7. Portland, OregonTempat ini juga disebut Terowongan Shanghai. Terowongan itu sangat terkenal di Portland. Letaknya persis di bawah Chinatown. Adanya terowongan bawah tanah raksasa yang sering digunakan mengangkut barang ini, membuat Portland menjadi tempat terburuk di sepanjang pesisir pantai barat Amerika. Tempat tersebut juga dicurigai menjadi aktivitas ilegal seperti prostitusi.

8. Kish, Iran
Kota bawah tanah ini tidak memiliki nama. Beberapa orang menyebut kota ini misterius Kariz tapi paling sering disebut kota bawah tanah Kish oleh wisatawan. Kota yang sudah ada sejak 2.500 tahun lalu ini digunakan sebagai sistem pengelolaan air tapi sekarang telah direnovasi untuk mengubahnya menjadi tujuan wisata.

9. Cappadocia, Turki
Kota bawah tanah yang ada di Turki ini terdiri tujuh tingkat dan dihuni lebih dari 20.000 penduduk. Cappadocia merupakan kota bawah tanah terbesar di Turki. Kota yang akrab disebut Derinkuyu ini di dalamnya terdapat toko, gereja dan sekolah seperti pemukiman pada umumnya.

10. Burlington, Inggris
Kota ini dibangun pada 1950-an, untuk mengakomodasi pejabat selama perang nuklir pemerintah Inggris. Tempat itu merupakan alternatif terakhir perlindungan jika terjadi sesuatu, misalnya Inggris dibumihanguskan musuh. Kota tersebut bisa menampung lebih dari 4.000 orang. Kota rahasia Burlington dioperasikan sampai tahun 1991 ketika Perang Dingin berakhir.(Merdeka.com)

Penulis: Apakah anda ingin tinggal di Bawah Tanah juga?

Didukung oleh Google

Sekian postingan Tentang 10 Kota Keren Yang Tersembunyi Di Bawah Tanah

Terima kasih

Diaz

Menyaingi Sony dan Xbox, Google akan buat konsol game berbasis Android

Pada Kesempatan kali ini saya akan membuat posting tentang Menyaingi Sony dan Xbox, Google akan buat konsol game berbasis Android, Google sepertinya tidak puas, Android hanya dipakai dalam perangkat smartphone dan tablet saja. dan google rupanya akan merencanakan untuk memasukan android (si robot hijau) kedalam konsol game

Dan seperti yang dilansir oleh The Verge (27/6), kabar ini pertama kali dikeluarkan oleh Wall Street Journal dalam sebuah laporannya. Disebutkan, Google selain akan membuat sebuah jam tangan pintar, Google juga akan mengikuti langkah Ouya untuk membuat sebuah konsol game berbasis Android.

Meski begitu, Google dikabarkan sama sekali tak ingin membunuh Ouya dengan mengeluarkan konsol game ini. Sasaran mereka sebenarnya adalah Apple yang akan mengeluarkan iTV.

Diperkirakan, produk ini akan keluar di pertengahan akhir tahun 2013 ini.

Konsol game berbasis Android sendiri bukanlah ide revolusioner yang dimiliki Google. Sebelumnya, Ouya sudah sejak lama mengembangkan perangkat ini sebelum akhirnya bisa dijual secara bebas kemarin (27/6).

Seperti yang diberitakan sebelumnya, Ouya telah tersedia di beberapa e-commerce Amerika Serikat. Untuk bisa memilikinya, cukup dengan menebus seharga USD 99 atau sekitar Rp 990 ribu per unit.(merdeka.com)

Didukung oleh Google 

Sekian postingan Tentang Menyaingi Sony dan Xbox, Google akan buat konsol game berbasis Android

Terima kasih,

Diaz

Mengenal Mitos dan Misteri Hewan Puma

Warnanya oranye kecokelat-cokelatan dan polos,bagian depan kepalanya tidak terlalu berbentuk persegi,kepala puma bulat dan kecil dan di atasnya terdapat kuping yang juga bulat dan kecil. Dari samping, kepala puma tampak seperti sebutir peluru-ramping dan panjang. Gelambir bulu putih di sekeliling mulutnya memberikan kesan seolah-olah ia menyelupkan moncongnya di sebuah mangkuk susu dan lupa untuk menyeka mulutnya. Tubuhnya yang lentur dan ramping dapat mencapai panjang satu setengah meter atau lebih, belum termasuk ekornya yang tebal dan berwarna gelap pada ujungnya.

Kaki puma yang panjang dan kokoh laksana rusa betina membuat bokongnya tampak lebih tinggi daripada bahunya. Kaki-kaki yang kuat ini memberikan daya dorong bagi berkas otot seberat 65 kilogram ini untuk melejit dari tanah seperti sebuah roket. Pernah ada yang menyaksikan puma meloncat secara vertikal hingga ketinggian 5 meter dengan sekali loncatan yang jauh. Itu bagaikan mengikuti olahraga lompat galah tanpa menggunakan galah!

Sewaktu meloncat ke bawah, puma juga tampak mengesankan. Puma terkenal karena loncatan-loncatan terbang ke tanah dari ketinggian 18 meter. Ini hampir dua kali ketinggian papan loncat yang digunakan oleh peloncat indah dalam Olimpiade, tetapi puma tidak membutuhkan kolam renang yang terisi penuh di bawahnya. Bahkan, saat kucing itu menyentuh tanah, ia siap untuk meloncat kembali seolah-olah ia mendarat di atas kanvas akrobat.

”Puma benar-benar satwa yang kuat dan menakjubkan,” kata biolog satwa liar. ”Begitu Anda mengetahui bagaimana kucing-kucing ini bertahan hidup, mereka pantas mendapat banyak respek.” Herannya, mereka praktis muncul di mana-mana-namun lenyap dengan tiba-tiba.

Puma diperlengkapi dengan baik untuk bertahan hidup. Ia memiliki lambung yang kukuh dan menguasai metode berburu yang bervariasi. Ia dapat menyesuaikan diri dengan makanan apa saja yang tersedia setempat. ”Puma juga sanggup membunuh dan menyeret seekor binatang yang lima kali lebih besar dari ukurannya, tetapi ia juga makan belalang jika tidak ada pilihan lain di sekitarnya,” kata seorang dokter hewan yang memeriksa isi lambung dari beberapa ekor puma yang dibunuh.

Mistos dan Misteri yang Terkandung dalam Kuliner Indonesia

Betapa beragamnya masakan tradisional indonesia yang didukung oleh keanekaragaman bahan pangan. Pastilah ratusan suku bangsa yang tersebar di hampir 18.000 pulau memiliki masakan khas daerah masing-masing. Maka, sangat tepat untuk menyatakan bahwa kuliner indonesia merupakan kekayaan yang tak ternilai.

Khasnya masakan kuliner indonesia dapat dikatakan merupakan pengaruh dari berbagai kebudayaan asing yang masuk ke indonesia di masa lampau. Kedatangan para pedagang dari Arab, India, Cina, Spanyol, Portugis serta bangsa Belanda yang mejajah indonesia sangat memengaruhi kebudayaan suku-suku bangsa di wilayah yang disinggahinya.

Hal ini juga berpengaruh besar terhadap masakan tradisional indonesia. Bangsa arab dan india meninggalkan seni kuliner berupa kari, sop rebusan daging dan rempah-rempah. Bangsa eropa memperkenalkan kepada bangsa indonesia penggunaan cabai, tomat dan merica sebagai bumbu dapur. Bangsa cina mengenalkan alat masak berbentuk wajan dan teknik memasak dengan cara ditumis. Bila dipadukan budaya lokal dan asing, membuat kuliner indonesia semakin unik dan bervariasi jenisnya.

Tetapi sangat disayangkan kekayaan kuliner indonesia sempat kurang terapresiasi oleh masyarakat. Penyebabnya adalah masuknya berbagai jenis masakan asing dan kurangnya informasi yang didapatkan masyarakat tentang betapa banyaknya variasi makanan tradisional yang terdapat di indonesia. Selain itu,kebanyakan orang tidak menganggap makanan tradisional sebagai sebuah warisan budaya yang harus dijaga dan dilestarikan.

Kekayaan kuliner indonesia yang tak terkira nilainya harus tetap dipertahankan, sehingga tetap berpotensi sebagai sumber pendapatan bagi negara indonesia dan juga dapat dinikmati oleh generasi yang akan datang.  

mengenal Lebih Dekat kepribadian dan Kesuksesan Joe Taslim

Siapa Joe Taslim? Pria yang bernama lengkap Johannes Taslim lahir di Palembang 23 juni 1981. Ia berprofesi sebagai atlet judo dan aktor indonesia. Namanya mulai melejit semenjak ikut berperan dalam film "karma" tahun 2008 dan film "The Raid" dan "Dead Mine" tahun 2012.

Sukses di film The Raid membawa perubahan besar bagi kehidupan Joe Taslim. Film The Raid yang banyak menerima penghargaan sebagai salah satu film action terbaik, benar-benar berdampak positif untuk karir perfilman Joe Taslim.

Belakangan karir perfilman Joe Taslim makin melambung pesat setelah ia dipercaya menjadi salah satu pemain dalam film produksi film Hollywood. Film Hollywood yang dibintangi oleh Joe Taslim adalah "Fast and Furious 6".

Joe Taslim sangat bersyukur bisa beradu akting dengan aktor-aktor besar Hollywood seperti Vin Diesel, Dwayne Johnson, Michelle Rodriguez, Luke Evans dan aktor-aktor Hollywood lainnya. Vin Diesel sendiri merupakan aktor utama di film "Fast and Furious 6". Vin Diesel bahkan memuji kualitas akting Joe Taslim, dengan berujar "kamu cocok main di film action". 

Hadirnya Joe Taslim di film "Fast and Furious 6" tentu membuat nama indonesia semakin berkibar di kancah internasional. Mudah-mudahan masih banyak lagi aktor-aktor indonesia mulai go internasional dan beradu akting dengan aktor Hollywood. 

Aksi Aksi gokil Pemain Sepak bola Eropa

Belakangan berita tentang aksi diving meluas di seantero eropa. Dalam beberapa pekan ini beberapa pemain top eropa melakukan aksi diving dan ini menjadi pembicaraan hangat di eropa. Apa sebenarnya pengertian diving dalam sepakbola? Diving adalah tindakan secara sengaja menjatuhkan diri, seolah-olah dilanggar oleh pemain lawan, dengan harapan akan mendapat pelanggaran berupa tendangan bebas atau penalti.

Menjatuhkan diri alias diving untuk menipu wasit menjadi aksi yang umum dalam sebuah pertandingan. Fakta terbaru yang terjadi di eropa membenarkan hal ini. Beberapa pemain top eropa yang benar-benar terlibat dalam aksi diving dalam beberapa pekan ini adalah Luis Suarez, Leonardo Bonucci, Santi Cazorla.

Aksi Suarez, Bonucci, Cazorla bila di lihat melalui tayangan ulang benar-benar mirip. Ketiga pemain ini jatuh dengan cara yang aneh. Mereka jatuh tanpa ada kontak fisik dengan pemain lawan. Aksi diving yang Bonucci dan Suarez lakukan di ganjar kartu kuning oleh wasit. Sedangkan Cazorla lebih di untungkan karena mendapat hadiah penalti.

Banyak yang mengecam dan bahkan menertawakan aksi diving yang mereka lakukan. Rekan setim Bonucci di Juventus Nicklas Bendtner tertawa geli ketika melihat rekaman ulang diving Bonucci. Dalam akun twitternya Bendtner menulis : " Hey siapa yang menembak Bonucci? sembari tertawa.

Tetapi Santi Cazorla berpendapat lain, ia berkomentar : "Aksi diving sering terjadi, tapi tak seharusnya jadi kontroversi, ketika kepala sedang panas seorang pemain kadang tidak bisa berpikir jernih ".

Aksi diving adalah contoh buruk bagi wajah persepakbolaan dunia. Banyak pihak yang telah dirugikan karena praktek kotor tersebut. Maka, sepakbola di katakan indah dan berseni jika dilandasi dengan kejujuran.

Tips mudah Dan Ampuh dUntuk menarik Perhatian Cowok Di jejaring Sosial

Facebook (FB) dan Twitter semakin berkembang. Situs jejaring sosial itu tidak hanya dimanfaatkan untuk berhubungan dengan teman dan klien saja, namun bisa menjadi 'alat' untuk mendapatkan kekasih. 

Namun ada trik khusus untuk menarik perhatian pria idaman lewat situs jejaring sosial tersebut. Berikut ini lima saran untuk menarik perhatian pria dari seorang pakar online, Jon Yongfook Cockles, seperti dilansir situs Herworldplus. 

1. Jangan Terlalu Sering Galau dan Mengeluh 

Jangan terlalu sering curhat tentang perasaan patah hati Anda atau tentang mantan pacar di Twitter dan FB. Bagi pria, tidak ada yang lebih menyebalkan selain membaca status keluhan panjang atau cerita menyedihkan tentang hubungan percintaan Anda. Jika si dia sering melihat Anda galau di situs jejaring sosial, maka dia bisa ilfil dengan Anda. 

2. Hindari Memposting Foto Vulgar

Jangan memposting foto-foto seksi saat Anda pergi ke club bersama teman wanita Anda lewat Twitter dan Facebook. Jika Anda pikir pria akan tertarik, Anda salah. Tidak semua pria suka dengan keseksian wanita yang diumbar-umbar. Anda bisa dicap 'nakal' oleh si dia. 

3. Berpartisipasi di Twitter

Ikut sertalah dalam percakapan yang tepat di Twitter. Berpartisipasi dalam percakapan yang menggunakan hashtag (#) menunjukkan bahwa Anda tertarik dengan topik yang dibicarakan. Dengan menggunakan Hashtag Anda akan terhubung dengan orang lain. Siapa tahu Anda berkesempatan berkenalan dengan seorang pria yang memiliki minat yang sama dengan Anda. 

4. Mention di Twitter

Jika Anda dan teman pria saling memfollow di Twitter atau berteman di Facebook, tapi tidak pernah bertegur sapa dengannya, maka jangan malu untuk memulai 'mention' atau memberikan wall di status FB nya. Mulailah dengan memberi tanggapan yang singkat dan ringan, misalkan 'Hahaha, aku juga pernah mengalaminya', maka percakapan bisa dimulai dari situ. 

5. Tampilkan Wajah Anda

Perbaharui foto profile Anda dengan wajah asli Anda, jangan menggunakan foto selebriti atau foto pemandangan. Pria akan lebih tertarik dengan wajah asli Anda.

Iran Melarang Masuknya Boneka Simpsons Ke Negaranya

Iran menambahkan boneka dari karakter kartun The Simpsons ke dalam daftar mainan yang dilarang di negara ini. Sebelumnya, Barbie telah dilarang beredar di negara yang kerap dijuluki Negeri Para Mullah ini.  

Surat kabar Iran, Shargh, melaporkan pengambil keputusan adalah Institut Pengembangan Intelektual Anak dan Remaja sebagai salah satu langkah untuk memblokir promosi budaya Barat di negeri itu. Namun, pejabat institut, Mohammad Hossein Farjoo, tidak menjelaskan secara rinci mengapa Simpsons masuk dalam daftan mainan terlarang.

Surat kabar ini melaporkan, setiap boneka yang alat kelaminnya dibedakan dilarang di negeri itu. Begitu juga boneka berbentuk orang dewasa. 

Pada bulan Januari tahun lalu, karakter Barbie resmi dilarang. Polisi menutup puluhan toko mainan yang menjual boneka itu kendati tampil berkerudung. 

Sejak revolusi Islam 1979 yang menggulingkan monarki pro-Barat, Iran mengubur seluruh pengaruh budaya Barat. Semua yang berbau Barat dilarang di negeri ini, termasuk mainan, film, dan musik.