Misteri Dan Mitos tentang Apa Itu Kumpul Kebo ?

Zaman telah berubah drastis dan demikian pula sikap beberapa orang terhadap perkawinan. Survei menunjukkan bahwa di negara-negara maju dan berkembang,kumpul kebo tanpa pernikahan merupakan mode atau gaya hidup. Mungkin gaya hidup ini sejalan dengan perkembangan zaman sehingga banyak orang tanpa ragu mempraktekkannya.

Beberapa orang memberi alasan bahwa pengaturan hidup bersama masuk akal, karena ini memungkinkan pasangan tersebut saling mengenal dengan baik sebelum memasuki ikatan perkawinan yang lebih permanen. Keuntungan lain yang diajukan oleh beberapa orang: Ini memungkinkan pasangan tersebut mengurangi pengeluaran dengan menanggung bersama ongkos sewa,ini membuat mereka hidup mandiri dari orang tua mereka,ini menyediakan persahabatan yang dibutuhkan, termasuk hubungan seksual. Pasangan-pasangan tidak menikah yang berusia lebih tua mengatakan bahwa dengan kumpul kebo mereka tidak kehilangan tunjangan keamanan sosial dari pemerintah.

Namun demikian, ada satu sanggahan yang kuat terhadap kumpul kebo tanpa perkawinan yaitu: Pihak mana pun dapat mengakhiri pengaturan ini kapan saja hanya dengan meninggalkan pihak lainnya. Kenyataannya berdasarkan fakta yang ada separuh dari hubungan kumpul kebo tidak bertahan sampai dua tahun, dan dari 50 sampai 75 persen berakhir dalam kurang dari lima tahun.

Segelintir orang yang menganjurkan pengaturan hidup bersama mungkin menganggap akta perkawinan hanya sebagai ”selembar kertas”, sesuatu yang tidak memiliki nilai praktis. Sikap ini juga dipertunjukkan dalam opera sabun dan film-film di TV, dan juga dalam kehidupan pribadi orang-orang terkenal. 

Ternyata bila hal ini dikaji secara mendalam, kumpul kebo hanya akan merugikan. Rasa bersalah, takut, egois demi kesenangan sesaat, luka emosi pasti akan di rasakan oleh pihak-pihak yang telah terlibat. Kesimpulannya : adalah baik hidup bersama dengan ikatan yang sah secara hukum dan agama.

Cara Mudah Memperlancar BAB

Pada Kesempatan kali ini saya akan membuat posting tentang Cara Mudah Memperlancar BAB, setelah sebelumnya memposting Jabatan Pekerja TI dengan Gaji Tertinggi.

Apakah anda sekarang atau pernah mengalami sulit buang air besar? Sulit BAB akan mendorong ketidaknyaman perut anda bukan? Banyak input tapi tidak ada output, alias banyak masukan makanan kedalam perut tetapi tidak ada keluaran. Memang sih ada obat-obat yang dapat mengatasi melancarkan BAB tetapi mungkin anda sudah coba dan tidak efektif. nah mari kita coba dengan cara sederhana. lagian meminum obat berlebihan itu tidak baik.


Berikut ini adalah cara-cara mudah untuk Memperlancar BAB:

1. Perbanyak makan makanan berserat
Makanan berserat adalah makanan yang ada nutrisi, vitamin dan mineral. Dan Sayuran yang kaya serat salah satunya kol. kol juga bagus untuk pencernaan.

2. Minum Putih yang banyak
Minum air putih bisa meningkatkan fungsi ginjal, sekaligus dapat memperlancar aliran darah. Anda harus minum air putih sehari minimal 6x dan paling bagus 8x sehari.

3. Bila makan Buah Salak harus dimakan kulit putihnya
Apabila anda pecinta buahsalak anda jangan membuang kulit putihnya, mengapa? karena untuk melancarkan pencernaan, dan buah salak bisa menghambat pencernaannya, lebih tepatnya lagi sulit BAB.

4. Olahraga yang rutin
Olahraga selain membuat sehat dapat meningkatkan aliran darah ke usus dan meningkatkan motilitas gastrointestinal, contohnya: olahraga sit up untuk mengencangkan oto perut

5. Latihan Kardiovaskular
Latihan kardiovaskular dapat meningkatkan fungsi jantung. dan agar nafas kuat saat BAB.

6. PALING AMPUH -> Minum Kopi
Minum Kopi dapat mengolah pencernaan di perut untuk mendorong keluar, dan salah satu kopi yang dianjurkan adalah Kopi Kapal Api Special Mix (Favorit saya). Coba anda minum kopi sebelum BAB dan tunggu sampai rasa mulas datang, bila sudah mulas ya langsung BAB dan apabila mempunyai penyakit mag jangan menggunakan cara ini karena akan sulit BAB. :)

Didukung oleh Google
Sekian postingan Tentang Cara Mudah Memperlancar BAB
Terima kasih
Diaz

Manfaat Jamu Tradisional Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Walaupun kemajuan industri farmasi meningkat pesat dan perlahan-lahan menggeser peran jamu tradisional di masyarakat, jamu tak pernah mati. Peminatnya masih tetap banyak dan semuanya terdiri dari berbagai golongan usia. Dengan tingginya tingkat persaingan bisnis di bidang obat-obatan dan herba,baguskah prospek jamu tradisional di masa depan?

Jamu tradisional yang lazim juga disebut herba atau herbal adalah ramuan tradisional dari bahan alami seperti tanaman dan juga bagian tubuh hewan. Sangat jelas bahwa lahirnya suatu ramuan tradisional bukanlah proses yang singkat melainkan sudah sejak lama di lakukan percobaan oleh leluhur di zaman dahulu.

Mengapa jamu tradisional masih tetap bertahan sampai dengan saat ini? Setidaknya ada 3 penyebabnya :

-Pertama : makin banyak yang tertarik untuk meneliti bahan-bahan alami.

-Kedua : makin banyak orang yang memercayai khasiat bahan alami.

-Ketiga : gaya hidup back to nature yang melanda dunia.

Kini jamu tradisional bersaing ketat dengan obat-obatan herba dari luar negeri. Walaupun begitu jamu tradisional tidak kehilangan keunikannya,karena jamu dalam negeri atau produk indonesia selalu memanfaatkan keanekaragaman hayati sebagai obat-obatan.

Berikut ini beberapa manfaat bila mengonsumsi jamu tradisional :

-mengatasi gangguan tidur

-menambah nafsu makan

-mengatasi pegel linu

-mengatasi rematik

-menjaga stamina dan kestabilan tubuh

Maka, mari kita segenap masyarakat indonesia tetap menjunjung tinggi warisan leluhur yang dalam hal ini berhubungan dengan jamu tradisional. Kita saling bahu-membahu memasyarakatkan jamu dengan cara persuasif, promotif, dan informatif.

Mistos dan Misteri tentang Cheatah Hewan Super Cepat Di Dunia

Cheetah benar-benar dapat lari seperti angin. Secara menakjubkan, ia dapat melesat dari posisi diam hingga kecepatan 100 kilometer per jam dalam waktu 3,5 detik.Kecepatan maksimumnya mencapai 110 kilometer per jam! Cheetah adalah binatang tercepat di darat. Sebagai perbandingan, seekor kuda pacuan dapat mencapai kecepatan sedikit di atas 72 kilometer per jam, dan anjing pemburu dapat berpacu hingga kira-kira 65 kilometer per jam. Akan tetapi, cheetah hanya dapat mempertahankan kecepatannya yang mengagumkan untuk jarak yang pendek.

Tubuh cheetah agak tegap, dengan kaki yang panjang dan ramping serta punggung yang lentur dan melengkung. Ekornya yang panjang dan berbintik menyediakan keseimbangan sewaktu cheetah memiringkan tubuh dan membelok pada kecepatan tinggi. Sewaktu lari pada kecepatan tertinggi, ia dapat melambung sejauh 6 meter. Salah satu bantuan untuk kegesitan sedemikian adalah kakinya yang unik; kaki-kaki ini lebih mirip kaki anjing daripada kaki kucing. Ia menggunakan cakarnya untuk mencengkeram tanah guna meningkatkan gaya tarikan.

Wajah cheetah benar-benar unik dan cantik. Dua garis hitam yang lembut menurun dari mata ke kedua ujung mulut, sehingga sang kucing tampak seperti sedang sedih dan kesepian. Ditandai dengan bintik-bintik kecil yang jelas, bulunya pendek dan sering kali berwarna cokelat kemerahan di bagian tubuh tetapi agak putih di bagian perut. Anak-anak chetah berwarna lebih gelap pada waktu lahir dan memiliki surai tebal berupa bulu panjang berwarna biru keabuan yang tumbuh dari leher hingga ekornya.

Cheetah mengeluarkan suara seperti bunyi getaran atau ciapan seperti pada burung. Suara ini terdengar hingga jarak dua kilometer dan digunakan untuk berkomunikasi dengan anaknya atau chetah lain.

Perangai cheetah lembut dan tenang bila dibandingkan dengan rekan-rekan kucingnya seperti singa dan macan tutul. Sewaktu merasa senang, ia mendengkur bagaikan kucing rumah yang besar. Cheetah mudah beradaptasi dengan kehadiran manusia dan bahkan ada yang telah dijinakkan. Tentu saja, cheetah bukan jenis kucing rumah. Dalam keadaan dewasa penuh, beratnya 45 kilogram atau lebih, dan giginya yang tajam serta cakarnya yang dapat ditarik masuk sebagian menjadikannya binatang yang berbahaya—yang harus diperlakukan dengan kewaspadaan.

Cheetah tidak terlahir dengan kesanggupan berburu dan untuk itu harus dilatih secara ekstensif oleh ibunya. Jika seekor anak cheetah dibesarkan dalam kandang, ia tidak akan memiliki kesanggupan untuk membuntuti dan mengejar mangsanya. Sewaktu induk dan anak-anak cheetah makan bersama, mereka melakukannya dengan tenang, tanpa cakar-cakaran dan perkelahian, tidak seperti singa-singa yang sedang makan. Di daerah-daerah yang kering, cheetah bahkan diamati makan semangka yang ranum.

Manusia Boneka Paling Unik , Unyu dan Terbaru di Dunia

Gadis bernama Venus Palermo tidak mempunyai cita-cita seperti gadis pada umumnya. Dia justru ingin menjadi sebuah boneka.

Venus tidak ingin menjadi aktris atau model, dirinya amat terobsesi untuk menjadi boneka. Ini terlihat dari cara dia berjalan dan berbicara. Bahkan penampilannya baik busana maupun riasan di wajahnya selalu mencontoh gaya boneka. 

Pergaulan remaja berusia 15 tahun ini pun amat terbatas. Dia hanya menjalani hidupnya di rumah, baik untuk bersekolah ataupun mencari teman yang hanya dilakukannya di dunia maya. 

Venus Palermo

Foto-foto Venus ternyata menarik perhatian banyak orang. Internet pun sudah menjadikan dirinya begitu terkenal. Terbukti dengan 30 ribu responden yang melihatnya melalui YouTube. Dirinya pun mendapat teman hingga 20 ribu orang di Twitter dan Facebook.     

"Saya akan selalu bergaya dan berpakaian seperti boneka. Tidak peduli berapa usia saya saat ini," ujar Venus seperti dikutip dari The Sun.

Venus dikabarkan sudah menghabiskan 120 poundsterling atau sekira Rp1,7 juta (Rp14.000 per poundsterling) tiap bulannya.  Remaja yang memiliki kulit pucat ini, menghabiskan uangnya untuk selalu mengenakan pakaian berwarna pastel dan berdandan.

Anehnya, sang ibu tidak merasa khawatir atas gaya hidup anaknya yang meniru boneka. Dia hanya bisa mendukung apa yang dipilih putrinya saat ini.

"Saya mendukung dia. Saya akan lebih khawatir jika dia bergaul dengan orang yang tidak jelas dan pulang dalam keadaan mabuk lalu hamil. Dia hanya seorang gadis cantik yang senang terlihat manis," ujar Ibunda Venus, Margaret. 

Foto Foto terbaru Dan Terlengkap tanjung Bira Serta Keindahannya

Anda pernah berlibur ke pantai Tanjung Bira ? Kalau belum, mungkin anda bisa merencanakan untuk berlibur bersama keluarga ke tempat ini.Pantai yang menakjubkan ini berada di daerah Sulawesi Selatan.Suasana alam terasa sangat mengagumkan di pantai yang masih perawan ini.

Lokasi pantai Tanjung Bira terletak 200 km dari Makassar.Selain kawasan pantai yang indah, para wisatawan terkadang mengamati aktivitas masyarakat setempat sehari-hari.Bagi penduduk Bulukumpa dan sekitarnya,pantai ini dijadikan tempat berdagang sekaligus dermaga penyeberangan.

Tanjung Bira memang masih dalam tahap pembenahan.Berbagai macam fasilitas masih akan ditambah karena  menurut informasi jumlah wisatawan yang berlibur ke tempat ini makin meningkat setiap tahunnya.Pembenahan lain masih berfokus kepada persoalan minimnya armada kebersihan.Namun, yang patut di banggakan adalah pantainya yang bersih dan nyaman untuk dinikmati. Di ujung pantai, pemandangan karang yang menjorok ke laut terlihat sangat eksotis.

Tanjung Bira juga dikenal sebagai tempat menyelam. Hanya 10 menit dari Tanjung Bira ada 2 titik penyelaman yang jadi favorit,yaitu Pulau Liukang Lohe dan Pulau Bentang atau lebih dikenal dengan nama Pulau Kambing.

Menjelang tengah malam, para wisatawan berbaur dengan para nelayan yang baru tiba dari melaut, untuk membeli ikan ataupun mengadakan acara menyantap ikan di daerah sekitar pantai. Banyak yang mengatakan, jika ingin melihat segala pemandangan tentang laut, maka datang dan kunjungilah Tanjung Bira.

4 Tipe Pria Sejati YAng HArus Kalian Ketahui

Di dunia ini ada berbagai macam tipe pria. Mulai dari si romantis, si kutu buku, si perhatian, si cuek, dan masih banyak lagi.

Sebagian ada yang layak dan bisa diandalkan untuk jadi kekasih, ada pula yang sebaiknya tak perlu digubris. Nah, empat tipe pria menurut situs Gal Time ini kemungkinan hanya akan membuat Anda kesal dan 'makan hati' dan sebaiknya lebih cocok dijadikan teman (bahkan dijauhi) daripada kekasih.

1. Mr. Sok Sibuk

"Oh, aku ingin sekali bertemu dan jalan denganmu. Tapi itu mustahil karena aku tidak punya waktu untuk itu sekarang."

Jika kalimat semacam itu yang sering terucap dari pria yang sedang dekat dengan Anda, maka sebaiknya pikir-pikir lagi untuk menjadikannya pacar. Masalah dari pria tipe ini, adalah dia menikmati kesibukannya dan lebih suka berkutat dengan pekerjaan (atau hobi) dibandingkan bersama Anda. Percayalah, bila seorang pria benar-benar menyukai wanita, dia pasti berusaha sebisa mungkin untuk meluangkan waktu bersamanya. Jika tidak, sebaiknya lupakan saja karena hanya akan membuat Anda dongkol.

2. Si Misterius

Pria misterius seperti si vampir Edward Cullen? Keren dan seksi! Sayangnya, sosok tersebut hanya bisa dikagumi di film. Di kehidupan nyata, pria misterius hanya akan membuat kesal.

Banyak rahasia yang disimpan pria misterius. Mulai dari tidak membiarkan Anda datang ke rumahnya, tidak memperkenalkan kepada keluarga atau menjauhkan Anda dari teman-temannya.

Meskipun dekat dan sering bertemu, Anda merasa dia orang asing. Banyak hal-hal dari dirinya yang membuat penasaran karena sikapnya yang tertutup. Bahkan dia terlihat tak punya teman atau sahabat. Tak peduli setampan dan seseksi apapun, sebaiknya Anda berhati-hati bila dekat dengan pria seperti ini atau tinggalkan saja. Apa artinya dekat secara fisik tapi Anda tak tahu hal-hal penting tentang dia?

3. Mr. Tahu Segalanya

Awalnya, pria yang berwawasan luas mungkin terlihat cukup menarik. Tapi jika intelektualitas tinggi dia gunakan untuk pamer dan mengontrol orang lain, tentu tidak menarik lagi.

Apalagi bila dia menyadari kelebihannya itu dan membuatnya memandang rendah orang lain. Dia selalu mengatakan hal-hal yang harus dan tidak boleh Anda lakukan, memberitahu cara yang benar untuk melakukan berbagai hal dan kurang menghargai perspektif orang lain. Opininya yang terlalu 'berkelas' selalu mematahkan pendapat Anda atau teman-teman Anda. Pria seperti ini cenderung suka mendominasi dan bukan tidak mungkin dia akan mengontrol setiap gerakan Anda.

4. Tukang Minta Maaf

Siapa yang salah, memang harus minta maaf. Tapi kata maaf tidak sekadar diucapkan, lebih kepada komitmen untuk tak mengulangi kesalahan yang sama.

Dalam kasus pria yang sering atau dengan mudahnya minta maaf saat dia salah adalah, dia hanya menganggap kata tersebut hanyalah sebuah 'kata dalam bahasa'. Kata 'maaf' hanya dijadikannya alat untuk keluar dari masalah dengan segera atau mengakhiri pertengkaran. Ia bahkan kadang tak tahu alasan sebenarnya yang membuatnya harus minta maaf.

Pria yang terus-terusan minta maaf setiap ada masalah cenderung tak punya kepercayaan diri dan tidak benar-benar menghargai Anda sebagai pasangan. Jika si dia sering mengucapkan, "maaf, ini salahku" saat berbuat salah, sebaiknya tidak usah Anda tanggapi dan mulailah mencari pria yang benar-benar tulus.

Kebiasaan Yang Mudah Merusak sistem kekebalan Tubuh Anda

Sistem kekebalan tubuh adalah bagian penting dari tubuh seseorang untuk melawan penyakit dan infeksi. Sebuah sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, seperti infeksi atau flu. Karenanya sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan yang kuat, dan salah satu cara melakukannya adalah dengan menghindari 10 kebiasaan buruk berikut ini :

1. Merokok

Merokok tidak hanya meningkatkan risiko kanker paru-paru, tetapi juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Ada ribuan racun yang ada di asap rokok yang dapat mempengaruhi sel-sel kekebalan dalam tubuh dan merusak fungsi mereka. Inilah menjadi alasan mengapa perokok lebih rentan terhadap gangguan pernafasan parah seperti asma, bronkitis dan bahkan pneumonia. Jika Anda seorang perokok dan sedang mencari cara untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, maka Anda perlu berhenti merokok.

2. Alkohol

Penelitian telah menunjukkan efek konsumsi alkohol yang berlebihan dan bagaimana hal itu dapat menghancurkan antibodi tubuh yang diperlukan untuk melawan sel yang terinfeksi oleh virus. Seperti perokok, mereka yang menderita kecanduan alkohol lebih mungkin menderita infeksi serius dan penyakit seperti tuberkulosis.

3. Kurang tidur

Penting untuk mendapatkan waktu istirahat  yang baik demi memastikan sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan baik. Ketika tidur, tubuh mampu mengembalikan dan mengisi bahan bakar, termasuk sistem kekebalan tubuh. Jika Anda membatasi jumlah waktu tidur secara konsisten, Anda telah menempatkan diri pada risiko lebih tinggi terkena infeksi dan kondisi kesehatan yang serius seperti, penyakit jantung, stroke, hipertensi, diabetes dan obesitas.

4. Kurang latihan

Tidak memiliki cukup waktu berolaharaga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit atau infeksi. Penelitian telah menunjukkan bahwa rutin melakukan aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh untuk membantu melawan segala bentuk penyakit. 

5. Terlalu banyak olahraga

Aktivitas fisik berlebihan dapat menyebabkan masalah dengan sistem kardiovaskular dan dapat membebani sistem kekebalan tubuh. Ingat, cukup waktu istirahat untuk pemulihan sama pentingnya untuk sistem kekebalan tubuh ketimbang melakukan latihan yang adekuat.

6. Stres

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana stres dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, berikut adalah penjelasannya. Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Tingkat stres yang tinggi dapat membuat ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda, merusak fungsi sistem kekebalan tubuh yang dapat mempengaruhi cara tubuh dalam meyembuhkan luka, dan bahkan dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang lebih serius.

7. Kurang minum air

Air adalah sebuah cairan menakjubkan, yang dapat membantu fungsi keseluruhan dari tubuh Anda, termasuk sistem kekebalan tubuh. Air memiliki kemampuan untuk  membilas setiap racun berbahaya dalam sistem imun tubuh. Minum cukup air juga dapat membarikan kesempatan kepada sistem kekebalan tubuh untuk beristirahat dan membantu melakukan tugasnya. 

8. Tidak bersih

Kebersihan mungkin tidak mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda secara langsung, tetapi bisa mencegah infeksi dan penyakit dengan menghilangkan kuman dan bakteri. Jika Anda jorok, Anda hanya akan memperberat tugas dari sistem kekebalan tubuh, karena perilaku Anda dapat mengundang organisme berbahaya ke dalam tubuh. Pada titik tertentu, organisme ini dapat mengalahkan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan penyakit atau infeksi.

9. Kegemukan

Para ilmuwan telah menemukan bahwa obesitas dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan hubungan langsung antara obesitas dan peningkatan risiko infeksi karena sistem kekebalan tubuh melemah. Mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga perting untuk diterapkan untuk orang dengan obesitas guna mengurangi risiko komplikasi kesehatan.

10. Terlalu banyak sinar matahari

Berjemur sebentar di bawah sinar matahari dengan menggunakan tabir surya sebenarnya bukan sesuatu hal yang buruk, tetapi berjemur terlalu lama dapat membuat kulit terbakar. Penelitian telah menunjukkan hubungan antara radiasi UV dan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh. Paparan sinar matahari berlebih juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

Manfaat Anggur Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh

Tahukah Anda bahwa untuk mendapatkan gizi yang seimbang, kita harus mengonsumsi 10 porsi buah tiap hari? Untuk mencukupi kebutuhan tersebut, tidak ada salahnya Anda memilih anggur. Berikut beberapa manfaat anggur bagi kesehatan.

Menurut The George Mateljan Foundation, manfaat anggur sangat luar biasa. Tiap 100 gram anggur paling tidak mengandung 25 komponen gizi yang dibutuhkan tubuh. Kandungan mineral dalam anggur yang bermanfaat bagi tubuh antara lain mangan. Zat itu sangat diperlukan tubuh dalam sintesis energi sehingga dapat membantu menjaga kestabilan gula darah. Mangan juga diperlukan tubuh untuk metabolisme lemak serta pembentukan jaringan ikat dan tulang.

Anggur

Anggur disebut mengandung karotenoid dan likopen yang tinggi. Kedua zat kimia tersebut diketahui mampu menghambat berbagai penyakit. Manfaat anggur diyakini kalangan luas sebagai pelindung sel dari radikal bebas penyebab penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, kanker, dan beberapa penyakit akibat penuaan.

Kandungan vitamin C, B6, K, dan B1 dalam anggur juga tinggi, dengan khasiat yang luar biasa bagi tubuh. Vitamin C anggur dapat meningkatkan imunitas dan penyembuhan luka. Adapun kandungan B6 sangat penting untuk otak agar dapat berfungsi normal.

Kulit anggur pun memiliki kandungan resveratrol yang merupakan sumber penting dari flavonoids, termasuk katekin, quercetin, prosianidin, dan antosianin. Resveratrol ditemukan pada sebagian besar kulit buah anggur. Penelitian beberapa tahun terakhir menyimpulkan, resveratrol kemungkinan dapat membuat kita awet muda dan mencegah kanker.

Manfaat Buah Pisan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh

Apakah anda suka makan pisang? atau anda justru lebih menyukai buah-buahan yang lain? memang itu merupakan pilihan pribadi,tetapi para pakar yang berkecimpung di bagian gizi menyarankan agar setiap orang mengonsumsi pisang. Kebanyakan orang suka makan pisang karena buah ini bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan vitamin,mineral,serat. Banyak artikel yang telah menulis manfaat pisang untuk tubuh manusia,tetapi anda hendaknya membuktikan sendiri hal itu dengan mengonsumsinya.

Pisang

Berdasarkan survei yang di lakukan, sebagian besar orang menyukai buah pisang, hanya sedikit yang tidak menyukai. Bahkan ada yang berkomentar buah pisang memiliki cita rasa yang lebih unggul daripada buah yang lain,mudah di dapat dan bukan merupakan buah musiman. Hanya saja banyak juga yang tidak mengetahui manfaat pisang,padahal ini sangat penting. Mengonsumsi buah tanpa mengetahui manfaatnya bisa dikatakan sesuatu yang merugikan diri sendiri.

Selain mengetahui manfaat pisang anda harus juga mengetahui kandungan gizi yang terdapat di dalamnya.  Pisang kaya akan kalium. Banyak penelitian menunjukkan bahwa zat gizi ini dapat turut memperkuat tulang Anda dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi serta stroke.Pisang mengandung asam folat yang dapat mencegah cacat pada bayi, salah satu vitamin B yang sangat penting bagi siapa saja yang sedang hamil atau dalam masa melahirkan.Pisang mengandung mineral-mineral lain yang sangat penting, seperti magnesium, yang membantu tulang menyerap kalsium sehingga tetap kuat.

Protein dalam pisang terdiri dari 18 asam amino, mencakup semua protein penting yang tidak dapat dihasilkan tubuh kita dalam jumlah yang memadai atau tidak sama sekali. Buah ini mengandung 22 persen karbohidrat, yang cepat memberikan energi karena pisang sangat mudah dicerna. Pisang adalah sumber vitamin A, B, dan C yang bagus. Selain itu, pisang tampaknya menekan selera makan, karena orang tidak pernah mau makan terlalu banyak pisang sekaligus.Maka setelah mengetahui manfaat pisang, cobalah menyantapnya—karena pisang bagus untuk Anda dan rasanya sangat lezat.