Cara menyembunyikan data Anda dari pengintai Internet

Pada Kesempatan kali ini saya akan membuat posting tentang Cara menyembunyikan data Anda dari pengintai Internet, setelah sebelumnya memposting Game Terbaik di E3 2013

Mari kita hadapi, Kebanyakan dari kita tidak mengetahui e-mail, tweet, teks atau kiriman sesuatu yang layak dicermati keamanannya.
Tetapi memiliki kekhawatiran tentang NSA cybersnooping. bukan tidak berarti kita harus menyerahkan semua privasi apa yang tersisa dari itu dalam aktivitas online sehari-hari kita.
Sangat mudah untuk lupa bahwa kita sukarela informasi dasar tentang diri kita sendiri sebagai imbalan untuk e-mail gratis, jaringan sosial dan layanan digital lainnya. Dan mari kita ingat bahwa pihak ketiga - dari instansi pemerintah untuk kriminal di dunia maya - bisa mendapatkan tangan mereka pada hal-hal yang lebih pribadi jika mereka secara aktif mencoba.
Jadi, apakah itu karena takut? dan ingin samar atau keinginan yang lebih spesifik untuk menjaga informasi bank dari tangan pencuri, Anda mungkin mempertimbangkan cara untuk menjaga komunikasi Anda lebih aman.

"Begitu banyak yang geo-politik, begitu banyak cybercrime, begitu banyak perjuangan berbagai jenis sedang dimainkan dalam hal keamanan informasi saat ini," kata Wade Williamson, seorang analis keamanan senior di Palo Alto Networks. "Ini bukan hanya bahwa orang-orang memutuskan untuk tertarik pada enkripsi secara tiba-tiba."
Secara khusus, enkripsi telah datang banyak dalam beberapa hari terakhir. Untuk satu, NSA whistleblower (sebagian orang akan mengatakan "pengkhianat") Edward Snowden mengatakan Senin dalam sebuah sesi tanya-jawab online yang enkripsi e-mail adalah cara yang efektif untuk menggagalkan pengawasan pemerintah.
"Karya Enkripsi," tulisnya. "Benar menerapkan sistem kripto yang kuat adalah salah satu dari beberapa hal yang dapat Anda andalkan. Sayangnya, keamanan endpoint begitu terrifically lemah sehingga NSA sering dapat menemukan cara di sekitarnya."

Enkripsi adalah metode mengamankan file Anda, termasuk e-mail, dengan pengkodean sehingga penerima yang dimaksud dapat membacanya, tapi siapa saja yang mungkin mencegat pesan sepanjang jalan tidak bisa.
Sebuah alat enkripsi ternyata pesan asli (yang disebut "plaintext") menjadi berantakan kacau (atau "ciphertext") sementara itu terbang dari titik A ke titik B. Sistem ini memberikan penerima menyetujui alat dekripsi yang membuat teks dibaca setelah tiba di tempat tujuan.
Dengan semua minat baru dalam privasi online, kami berbicara dengan Williamson tentang cara-cara untuk membantu menjaga data Anda aman - sebelum, selama dan setelah mengirimkannya.

Sebelumnya
Hal pertama yang pertama. Ada cara untuk melakukan kontak dengan setiap website yang Anda kunjungi lebih aman.
A "secure socket layer" (SSL) menyediakan lapisan keamanan selama segala sesuatu dari Web browsing dengan pesan teks. Banyak situs besar menawarkan pilihan untuk menggunakan koneksi yang aman sepanjang waktu. Williamson dan ahli keamanan lain menyarankan melakukan hal ini ketika diberi pilihan.

Jika tidak - kadang-kadang bisa semudah tweaking "http" menjadi "https" di address bar browser Anda.
"Pada umumnya, Anda hanya dapat membuang 'S' ke URL dan pergi ke kota," kata Williamson.
Ada juga alat-alat seperti HTTPS Everywhere, perpanjangan gratis untuk Chrome dan Firefox browser, yang mengenkripsi koneksi Anda dengan situs web yang paling utama.

Selama
Layanan e-mail yang paling utama, seperti Outlook dan Gmail, menawarkan beberapa bentuk enkripsi. Periksa pengaturan keamanan e-mail Anda untuk pilihan.
Tapi bagi orang yang benar-benar khawatir tentang e-mail mereka dicegat - dan itu selalu hanya jaringan yang tidak aman dan hacker bersemangat pergi - Williamson menyarankan membeli perangkat lunak enkripsi. (Catatan: Perusahaan berfokus pada keamanan jaringan dan tidak menjual perangkat lunak enkripsi untuk individu).

Dengan banyak sistem, pelanggan akan mendapatkan digital "sertifikat" bagi diri mereka sendiri disebut kunci pribadi. Semua orang dengan siapa mereka ingin berbagi pesan terenkripsi akan menerima kunci publik.
Dengan sistem seperti itu, hanya seseorang dengan salah satu sertifikat publik pengguna bisa descramble konten pesan itu.

Setelah
Jadi, data Anda mungkin aman sementara itu meluncur melalui dunia maya. Tapi bagaimana jika seseorang menerobos masuk ke dalam mobil Anda, di mana Anda bodoh meninggalkan laptop Anda, dan membuat off dengan itu?
Di situlah disk enkripsi masuk
Ada beberapa perangkat lunak enkripsi disk beredar di komunitas open-source, tetapi untuk kebanyakan orang ini, juga akan dikenakan biaya uang tunai.
Akibatnya, disk enkripsi mengacak semuanya disimpan ke komputer Anda, membutuhkan password atau alat pemulihan lain yang disetujui untuk memecahkan kode itu. Jadi, jika komputer Anda jatuh ke tangan yang salah, semua tidak akan hilang.

Untuk meringkas, ada banyak pilihan enkripsi dan keamanan lain di luar sana. Beberapa yang cepat, mudah dan gratis. Lainnya akan biaya uang untuk perangkat lunak khusus, perangkat keras atau keduanya.
Untuk menemukan tingkat keamanan yang Anda merasa nyaman dengan, mulailah dengan mengaduk-aduk dengan pengaturan keamanan pada browser Anda, e-mail client dan situs web favorit. Kemudian mempertimbangkan apakah Anda ingin bantuan profesional untuk mendapatkan ke tingkat berikutnya. (cnn)
Didukung oleh Google

Keyword: How to hide your data from Internet snoops, Best Way to hide your data from Internet snoops

Sekian postingan Tentang Cara menyembunyikan data Anda dari pengintai Internet
Terima kasih,
Diaz

cara paling mudah atasi STRESS

cara paling mudah atasi STRESS - Stres adalah suatu reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterimanya. Saat stres tubuh melepas hormon stres yang disebut kortisol. Gejala ini sulit biasanya cukup sulit di atasi. Artikel ini akan membahas cara ampuh mengatasi stres berkepanjangan.

Jangan remehkan kondisi ini. Sebab, stres bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Bukan hanya memicu sakit kepala atau menurunkan tingkat kekebalan tubuh, stres juga berpotensi kuat memperparah penyakit. 

Berikut cara ampuh mengatasi stres berkepanjangan : 

• Tidur cukup: Pangkas kortisol 50%

Saat Anda tidur kurang dari delapan jam seperti yang dianjurkan ahli kesehatan, kadar kortisol naik hingga 50%.

• Minum teh: Pangkas kortisol 47%

Sudah jamak diketahui teh bisa membantu tubuh mengatasi stres. Andrew Steptoe, PhD, dari University College London melakukan studi dan membuktikan bahwa orang yang meminum teh terutama teh hitam bisa menurunkan kadar stresnya hingga 47%. Kandungan polifenol dan flavonoid dalam teh bisa memberi efek relaks.

• Meditasi atau kegiatan spiritual: Pangkas kortisol 25%

Dengan melakukan meditasi saat beryoga atau mendekatkan diri pada Tuhan, Anda bisa menurunkan kadar hormon stres. Penelitian University of Mississippi mengungkapkan, saat Anda dalam kondisi tenang secara spiritual, hormon stress bisa turun 25%.

• Makan permen: Pangkas kortisol 12-16%

Menurut penelitian Northumbria University di Inggris, orang yang mengunyah permen bisa menurunkan kadar kortisolnya hingga 16% daripada yang tidak makan permen.

cara paling mudah atasi STRESS

Daftar Album Maher Zain Terbaru dan Terpopuler Saat ini

Daftar Album Maher Zain Terbaru dan Terpopuler Saat ini - Thank You Allah, album debut Maher Zain, penyanyi berdarah Libanon asal Swedia sebenarnya telah dirilis pada tahun 2009 yang lalu, namun tampaknya memang tak ada kata terlambat, karena untuk wilayah Indonesia, album ini pun akhirnya dirilis tahun 2011 ini. Secara materi tidak banyak terdapat perbedaan, hanya saja untuk edisi Indonesia, terdapat lagu yang menyertakan Bahasa Indonesia dalam lirik lagu maher zain - Insya Allah.

Kredit lebih tampaknya harus diganjar kepada Maher, karena ditangannya, lagu rohani, terutama nasyid, dapat dikemas dengan menjadi lebih kontemporer dan tak terdengar “ketinggalan zaman” dengan memanfaatkan melodi, harmoni dan sound yang lebih kekinian. Tentu saja lirik lagu maher zain - insya allah adalah lagu yang mengangkat namanya. Sebuah nomor balada yang mencampurkan antara nuansa timur tengah dengan tembang pop kekinian, lagu ini terdengar menjadi begitu syahdu dan juga insipiratif. Dan meski untuk versi bahasa Indonesia menampilkan vokal Fadly dari kumpulan Padi, ternyata tidak mengurangi kekhasan lagu ini, karena vokal Fadly yang kompeten berhasil mengiringi senandung Maher.

Maher Zain

Thank You Allah adalah album yang berhasil menggabungkan antara ramuan melodi konvensional, juga tradisional dengan sentuhan kekinian. Pengaruh RnB terasa kental memenuhi atmosfir album ini. Kehadiran Bilal Haji, yang biasa menulis untuk Jennifer Lopez (On The Floor) atau Nicole Scherzinger (Poison) dalam dua buah lagu, Always Be There dan Hold My Hand mempertebal kesan tersebut. Dengan aransemen kekinian, track-track tersebut menghadirkan kesan moderen, meski lirik lagu maher zain - insya allah tetap berisi puji-pujian terhadap Sang Pencipta. Awakening atau Open Your Eyes atau The Chosen One adalah contoh track-track lain yang menghadirkan kemasan moderen tadi, diaransemen dengan memanfaatkan melodi yang pop-ish namun sekali lagi menghadirkan lirik-lirik religius.

Meski begitu, Maher tidak melupakan untuk memasukan lagu-lagu yang cenderung tradisional, meski tetap dikemas dengan sentuhan yang lebih moderen. Coba saja dengarkan lagu klasik seperti Ya Nabi Salam ‘Alaika yang dihadirkan dalam bahasa Inggris, Urdu, Turki dan Arab. Meski secara esensi lagu ini tetap sebuah shawalat yang mengangungkan Rasullah, tapi percayalah, ditangan Maher lagu ini terdengar lebih mudah dicerna dan juga sangat menyenangkan untuk didengarkan bahkan turut serta bershalawat.Hal yang sama juga berlaku untuk lirik lagu maher zain - insya allah.

Dilain sisi, Maher tampaknya tetap mencoba politis dengan menghadirkan track seperti Palestine Will Be Free, satu-satunya lagu yang terdengar cukup gelap di album ini. Vokal Maher terdengar resah dan penuh dengan perasaan, seolah-olah menyuarakan ketidakadilan yang diterima bangsa Palestina selama ini. Mungkin ini satu-satunya track yang terdengar misfit ketimbang track-track pembangun jiwa spiritual yang memenuhi album ini. Bukan berarti jelek juga, namun tidak terdengar tepat saja.

Dengan Thank You Allah, lirik lagu maher zain - insya allah tidak hanya ingin menembangkan pujian-pujian rohani akan tetapi juga ingin memperluas pangsa pendengarnya, sehingga ia memilih untuk hadir dalam berbagai bahasa. Seperti Allahi Allah Kiya Karo yang menampilkan vokal Irfan Makki. Track bilingual ini (Inggris dan Urdu) memang terdengar seperti sebuah lagu yang berasal dari Bollywood, tapi dengan track Sepanjang Hidup yang hadir yang merupakan versi Indonesia dari For The Rest of My LIfe, tampaknya seorang Maher Zain ingin agar dinamika musikalitasnya tidak terbatas dan segmentatif, sehingga memilih untuk memilih pendekatan yang lebih luas dan pastinya diharapkan dapat diterima dengan baik oleh berbagai kalangan penggemar.

Dan jika itulah maksud dan tujuan Maher Zain dalam album Thank You Allah ini, maka ia bisa dikatakan berhasil. Sebuah album pop yang manis dan menyenangkan untuk disimak dan juga komunikatif ditelinga pendengarnya. Bukankah itu syarat menjadi sebuah album pop yang baik? Meski bertema religi dan mendakwahkan semangat spiritual keislaman, namun ternyata tidak menghalangi Maher Zain untuk menghibur para pendengarnya.Khususnya lirik lagu maher zain - insya allah yang mendapat hits yang tinggi di industri musik indonesia.

Daftar Lagu Maher Zain :

1. “Insha Allah” (feat. Fadly “Padi”)
2. “Always Be There”
3. “Ya Nabi Salam Alayka”
4. “Palestine Will Be Free”
5. “Thank You Allah”
6. “Allah Hi Allah Kiya Karo” (feat. Irfan Makki)
7. “The Chosen One”
8. “Baraka Allahu Lakuma”
9. “Sepanjang Hidup”
10. “Hold My Hand”
11. “Awaken”
12. “Subhana Allah”
13. “Open Your Eyes”
14. “For The Rest Of My Life”
15. “Insha Allah”

Lirik Lagu Maher Zain - Insya Allah

ketika kau tak sanggup melangkah
hilang arah dalam kesendirian
tiada mentari bagai malam yang kelam
tiada tempat untuk berlabuh
bertahan terus berharap
Allah selalu di sisimu

reff:
Insya Allah, Insya Allah
Insya Allah ada jalan
Insya Allah, Insya Allah
Insya Allah ada jalan

every time you commit one more mistake
you feel you can’t repent and that it’s way too late
you’re so confused wrong decisions you have made
haunt your mind and your heart is full of shame

but don’t despair and never lose hope
’cause Allah is always by your side

reff2:
Insya Allah, Insya Allah
Insya Allah you’ll find a way
Insya Allah, Insya Allah
Insya Allah ada jalan

turn to Allah He’s never far away
put your trust in Him, raise your hands and pray
oh Ya Allah tuntun langkahku di jalanmu
hanya engkaulah pelitaku
tuntun aku di jalanmu selamanya

reff3:
Insya Allah, Insya Allah
Insya Allah we’ll find our way
Insya Allah, Insya Allah
Insya Allah we’ll find our way


Daftar Album Maher Zain Terbaru dan Terpopuler Saat ini

Sepatu High Heels buat cowok sekarang banyak di pasaran,,

Sepatu High Heels buat cowok sekarang banyak di pasaran,, - Sepatu high heels kini tidak hanya disukai para wanita. Pria pun mulai memburu sepatu high heels karena saat memakainya mereka merasa lebih percaya diri.

New York Times membahas secara khusus soal trend pria memakai sepatu high heels ini. Dalam pembahasannya, NY Times menulis pria pemakai sepatu high heels adalah mereka yang suka tampil fashionable dan bergaya eksentrik.

Luke Nero, seorang promotor di klub Mr Black, Los Angeles, salah satu pria yang suka memakai high heels. "Aku datang ke suatu pesta kemarin dan ada seorang pria memakai celana pendek, atasan tanpa lengan dan sepatu pumps merah yang keren. Semua orang sepertinya bilang, 'Aku suka sepatu itu'," kisah Luke.

Sementara dua pria lainnya, Coy Barton (24 tahun) dan Mark Cramer (25 tahun), yang juga gemar memakai sepatu high heels memilih memadukan sepatunya itu dengan celana panjang dan kemeja. Mereka mencoba memadupadankan penampilan sepatu tersebut dengan pakaian yang lebih konsevatif.

"Aku memakai Steve Madden, dia memakai Chinese Laundry. Sepatuku US$ 115, sementara sepatunya US$ 170," ungkap Barton.

Pria lainnya bernama Sean Wagner (23 tahun) mengaku dia tidak pernah keluar rumah tanpa memakai high heels. "Aku tidak pernah keluar rumah tanpa mengenakan sepatu dengan hak kurang dari delapan inchi," tuturnya.

Wagner lebih suka memakai sepatu high heels yang memang ia pesan khusus. Para desainer pun kini mulai banyak menerima pesanan sepatu high heels dari pria seperti Wagner.

Tara Nash-King dari sebuah situs yang menjual sepatu dan tas dari para desainer mengungkapkan, dia sudah punya banyak klien pria untuk sepatu Louboutin. Mereka rata-rata mencari ukuran 10.

Gregory Alexander (26 tahun), termasuk salah satu dari pria pemburu sepatu high heels karya desainer ternama itu. Dia rela menghabiskan uang ribuan dollar Amerika untuk membeli sepatu tersebut dan memakainya saat pergi ke klub.

"Aku suka tingginya. Itu sangat membantu ketika kita berada di klub. Aku sudah punya Louis Vuitton, Gucci," tuturnya. "Sayangnya tidak semua desainer punya sepatu yang cukup tinggi untukku," tambahnya.

Para pria seperti Gregory itu punya alasan kuat kenapa mereka sangat menyukai high heels. "Sepatu itu sangat powerfull. Kita jadi lebih tinggi dari orang lain. Kita berjalan dengan cara berbeda. Sepatu itu juga membuat kaki terlihat lebih baik," ucap Gregory.

Pria memakai sepatu dengan heels atau hak memang bukan sekarang saja terjadi. Zaman dulu pun Raja Louis XIV sudah melakukannya. Dia mengenakan sepatu dengan hak setinggi empat inchi karya Nicholas Lestage. Sementara dalam film 'Saturday Night Fever', terlihat bagaimana pria seperti John Travolta memakai sepatu platform dengan hak berukuran besar dan tebal.

Selain sepatu kini ada satu lagi fashion item yang biasa dipakai wanita juga disukai pria. Benda itu adalah clutch bag. Sekarang ini cukup banyak pria yang membawa clutch bag ketimbang postman bag atau ransel.

Sepatu High Heels buat cowok sekarang banyak di pasaran,,

Cara menjalin hubungan yang harmonis sesama Rekan kerja

Cara menjalin hubungan yang harmonis sesama Rekan kerja - Di kantor, akan sulit untuk bisa bekerja dengan baik jika kita tidak memiliki hubungan baik dengan rekan kerja. Hubungan yang buruk dapat menyebabkan ketidakharmonisan, permusuhan, ketidaksepakatan, dan banyak hal negatif lainnya. Maka itu, penting kiranya untuk menjaga hubungan persahabatan di kantor. 

Berikut adalah beberapa tips agar selalu sejalan dengan rekan kerja sehingga hidup pun akan lebih mudah di kantor: 

1. Jujur 

Sangat penting untuk jujur pada diri sendiri dan rekan Anda. Cobalah untuk menjadi sosok yang rendah hati, terbuka dan bersahabat ketika mereka memiliki masalah. 

2. Hormat 

Jangan tunjukkan superioritas di depan rekan-rekan. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki hak pendapat. 

3. Tidak menuntut 

Ketika Anda membantu seseorang dan ia ingin melakukan sesuatu sebagai imbalan untuk Anda, cukup katakana, "Tidak terima kasih." Ini akan membantu Anda untuk mendapatkan rasa hormat untuk diri sendiri. 

4. Menerima 

Sangat penting untuk menerima kekurangan maupun kelebihan seseorang. Tidak ada yang sempurna. Semua orang membuat kesalahan. 

5. Tidak bergosip 

Jangan membahas salah satu rekan dengan yang lain. Anda tidak pernah tahu kapan hal itu akan berbalik dan akan menyebabkan banyak masalah dan kesulitan untuk Anda. Jika tidak menyukai seseorang, simpan untuk diri sendiri. Jika tidak, Anda akan disalahkan di kemudian hari. 

6. Jalan keluar 

Siapa bilang rekan kerja tak bisa jadi teman baik? Cobalah untuk pergi keluar dengan mereka untuk makan siang atau makan malam. Ini akan membuat hubungan menjadi lebih baik. 

7. Kontak mata 

Tersenyumlah setiap waktu, tertawa pada lelucon mereka, dan cobalah untuk tidak menyilangkan tangan dan kaki ketika Anda duduk di depan mereka.

Cara menjalin hubungan yang harmonis sesama Rekan kerja

Daftar Skuad Pemain AC Milan 2011/2012

Klub sepakbola AC Milan 2011 tampak lebih menjanjikan dari segi skuad dan permainan tim.Ada beberapa pemain baru yang siap bersaing dengan muka-muka lama di klub ini.Pemain-pemain baru di klub AC Milan yaitu Mexes,Aquilani,dan Urby Emanuelson.

Pemain-pemain baru yang di beli dari klub lain merupakan calon bintang sepakbola di masa depan karena usia mereka masih muda saat ini.Maka klub sepakbola AC Milan 2011 masih pantas di perhitungkan sebagai salah satu calon scudetto musim ini.

Tapi sangat di sayangkan klub ini melepas playmaker wahid Andrea Pirlo ke klub Juventus.Padahal Andrea Pirlo banyak berjasa pada klub ini.Klub sepakbola AC Milan 2011 tidak lagi menggunakan sistem permainan dengan 2 orang playmaker seperti yang pernah di tunjukkan oleh Carlo Ancelotti.

AC Milan 2011/2012

Tidak ada lagi istilah deep playmaker di klub sepakbola AC Milan 2011.Tim AC Milan sekarang ini lebih suka menggunakan 1 orang playmaker di bawah 2 striker utama.Mudah-mudahan sistem baru ini berhasil dan AC Milan berhasil meraih scudetto musim 2011/2012.

Inilah Daftar Skuad Pemain AC Milan 2011/2012 :

• 1 Marco Amelia Kiper                          16 Mathieu Flamini Gelandang
• 30 Flavio Roma Kiper                          18 Alberto Aquilani Gelandang
• 32 Christian Abbiati Kiper                     22 Antonio Nocerino Gelandang
• 2 Taye Taiwo        Bek                        23 Massimo Ambrosini Gelandang
• 5 Philippe Mexes  Bek                         27 Kevin-Prince Boateng Gelandang
• 13 Alessandro Nesta Bek                    28 Urby Emanuelson Gelandang
• 19 Gianluca Zambrotta Bek                 57 Mattia Valoti Gelandang
• 20 Ignazio Abate Bek                          7  Alexandre Rodrigues da Silva Striker
• 25 Daniele Bonera  Bek                       9  Filippo Inzaghi Striker
• 33 Thiago Silva Bek                            11 Zlatan Ibrahimovic Striker
• 52 Mattia De Sciglio Bek                    56 Simone Andrea Ganz  Striker
• 76 Mario Alberto Yepes Bek              70 Robinho Striker
• 77 Luca Antonini Bek                         92 Stephan El Shaarawy  Striker
• 4 Mark van Bommel Gelandang           99 Antonio Cassano Striker
• 8 Gennaro Ivan Gattuso Gelandang      -         Massimiliano Allegri Manajer/Pelatih
• 10 Clarence Seedorf Gelandang

Konser Westlife di Indonesia

Konser Westlife di Indonesia berhasil membuat para penggemarnya yang rata-rata perempuan di Jakarta histeris. Namun aksi boyband di panggung Gravity Tour 2011 yang digelar di Tennis Indoor Senayan, Jakarta, Rabu 5 Oktober 2011 malam itu rusuh karena ribuan penonton bertiket festival saling dorong satu sama lain.

Konser Westlife di Indonesia dibuka dengan lagu When You're Looking Like That Westlife menampilkan sedikit tarian yang menambah teriakan para penggemar.  Dengan pakaian jas formal, pantalon jas serba hitam, kemeja putih dan dasi hitam layaknya Il Divo, Westlife yang terdiri dari Mark Feehily, Nicky Byrne, Kian egan dan Shane Filan makin membuat penggemar wanitanya tidak ragu saling mendorong agar bisa lebih dekat dengan pujaan mereka.

Westlife

"Akhirnya kami bisa menjumpai kalian kembali" kata Mark membuka Konser Westlife di Indonesia. " Aku harap kalian tidak hanya berteriak, tapi bernyanyi bersama. Tapi ingat, tolong diperhatikan jangan sampai ada yang terluka,"

Disusul kemudian boyband itu tampil dengan lima lagu seperti, World Of Our Own, What Makes a Man, Safe, dan Home.  Saat itu, Westlife sempat berganti pakaian denim dengan jaket jeans coklat yang dipadukan dengan celana jeans coklat.

Sayangnya, seusai single "Home" disuguhkan, pengemar Konser Westlife di Indonesia semakin menggila. Mereka tak henti-hentinya berteriak histeris, dan saling dorong menuju panggung.

Cara ini agaknya tak disukai Westlife. Seharusnya para boyband itu menyanyikan lagu "My Love" di urutan selanjutnya, namun memilih menghentikan konser.  Terutama setelah aksi ada penggemar yang pingsan kehabisan udara. Nicky salah satu personil Westlife pun meminta agar penonton untuk tidak saling mendorong. "Mundur... mundur... jauh-jauh dari situ (pagar barikade),," teriak Nicky.

Tidak hanya Westlife, pihak promotor Marygops pun turun tangan agar penontonnya tertib. "Mundur dua langkah. Mereka memikirkan keselamatan kalian," ujar salah seorang dari pihak promotor Konser Westlife di Indonesia.

Hampir selama 30 menit Konser Westlife di Indonesia diberhentikan, karena penonton di kelas festival tidak kunjung mengerti perintah pihak penyelenggara. Sampai adanya ancaman dari Westlife yang tidak akan mau konser di Indonesia lagi.

Setelah penonton mengikuti yang dikatakan pihak penyelenggara Konser Westlife di Indonesia, akhirnya Westlife melanjutkan konser dengan syarat. "Kita akan nyanyi satu lagu, kalau kalian tidak dorong-dorongan kita akan lanjutkan. Tetapi kalau kalian dorong-dorongan kita akan pulang," ujar Nicky.

Westlife pun kembali menyanyikan lagu lamanya My Love, yang membuat penonton sedikit melupakan insiden penghentian konser tersebut. Mereka kembali bernyanyi diiringin 45 ribu penggemarnya.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Dengan Bahan Alami

Ada ungkapan bahwa cantik adalah memiliki wajah yang putih. Meski tak sepenuhnya benar, wajah putih akan terlihat lebih cantik walaupun ada kekurangan seperti bintik gelap.Artikel ini membahas cara memutihkan kulit wajah dengan bahan alami.

Namun, kesibukan dalam pekerjaan seringkali membuat wanita tak punya waktu khusus untuk memperhatikan warna wajah. Selain menggunakan kosmetik, ada beberapa cara memutihkan kulit wajah dengan bahan alami.

Berikut cara memutihkan kulit wajah dengan bahan alami, seperti dikutip dari Shine:

Chamomile

Bunga Chamomile mengandung banyak bahan yang mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di mata. Celupkan beberapa kantung teh chamomile ke dalam air panas, biarkan dingin. Lalu, taruh di atas  mata. Hasilnya akan makin baik jika Anda melakukan kebiasaan ini selama dua minggu.

Semanggi Merah 

Cara kedua untuk memperoleh warna kulit lebih cerah adalah minum teh red clover atau semanggi merah tiap hari. Teh ini berkhasiat mendetoksifikasi tubuh dan menghilangkan racun dalam tubuh sekaligus memutihkan warna kulit. 

Susu

Cara yang efektif untuk mencerahkan warna kulit adalah mencucinya dengan susu. Susu memiliki bahan yang melawan flek serta mencerahkan kulit. Celupkan kain bersih ke dalam susu, dan gosokkan ke wajah dengan lembut. 

Susu akan menghapus sel-sel kulit mati yang menutupi wajah dan membuat wajah lebih bersih. Meminum susu setiap hari juga membantu memutihkan wajah. 

Minyak alpukat

Bagi yang malas menghapus riasan di malam hari, minyak alpukat bisa menjadi solusi. Minyak alpukat efektif menyingkirkan sisa-sisa make up. Namun, hati-hati dan pastikan membersihkan sisa-sisa minyak yang masih melekat di wajah.

Air jeruk

Cara terakhir untuk memutihkan kulit adalah mencampur jus lemon dengan putih telur. Gunakan sebagai masker selama 5-10 menit kemudian bilas. Anda akan melihat hasilnya jika rutin melakukannya setidaknya selama satu minggu.

Charlie Hengkang Dari Band ST 12

Kabar mengejutkan datang dari pentolan grup band ST12, Charlie. Di tengah-tengah kepopulerannya sebagai pimpinan grup band, Charlie justru memutuskan untuk keluar dari band yang sudah membesarkan namanya. Charlie hengkang dari band ST 12 terhitung awal bulan ini.

Saat dikonfirmasi pada manajernya, Rendi, ia membernarkan kabar pecahnya grup band ST12. “Keputusannya sudah final, Charlie hengkang dari band ST 12” ujar Rendi saat dihubungi VIVAnews.com, Minggu 9 Oktober 2011. 

Masih menurut Rendi, alasan Charlie hengkang dari band ST 12 karena sudah tidak mampu lagi membagi waktu antara pekerjaannya sebagai produser musik dengan kegiatan manggungnya bersama  grup band  ST12.

Charlie ST 12

“Ini keputusan final Charlie setelah mencoba beberapa tahun bertahan di ST12. Dia sangat sibuk dengan manajemennya dan urusan talent-talent-nya,” katanya.

Karena keputusan Charlie hengkang dari band ST 12 sudah bulat, grup band yang sohor berkat genre musik pop melayu-nya inipun mulai sibuk dengan proses pencarian vokalis penggantinya. 

Meski begitu, bukan menjadi tugas mudah untuk mencarikan penggantinya terutama setelah Charlie hengkang dari band ST 12. “Untuk cari vokalis baru, akan dikembalikan pada Pepep dan Pepeng,” kata Rendi.

Sumber : showbiz.vivanews.com

Berita Terbaru Valentino Rossi MotoGP 2011

Valentino Rossi hampir pasti kehilangan kebanggaannya sebagai pembalap yang selalu meraih kemenangan minimal satu kali dalam sebuah musim kompetisi balap motor karena performanya yang buruk selama 2011 ini. Meskipun demikian, "The Doctor" tak kehilangan rasa humor yang ditunjukkannya jelang GP Australia.Berikut berita terbaru valentino rossi MotoGP 2011 di sirkuit Phillip Island.

Di halaman berita terbaru valentino rossi MotoGP 2011 di Phillip Island, Rossi membuat orang yang mendengarkan komentarnya hanya bisa tertawa. Juara dunia sembilan kali grand prix tersebut mengatakan, dirinya memerlukan cuaca yang ekstrem, yaitu salju, supaya bisa meraih kemenangan pada musim 2011 ini, setelah debutnya dengan Ducati tak berlangsung mulus seperti yang diharapkan. Dari 15 seri yang telah dilakoninya, Rossi hanya satu kali naik podium (finis di urutan ketiga).

Pebalap berusia 32 tahun ini mengakui, Desmosedici GP11.1 tunggangannya sangat tidak kompetitif untuk menjadi pesaing kuat pebalap Honda, Casey Stoner, serta pebalap Yamaha, Jorge Lorenzo. Tak heran jika Ducati selalu berada di belakang dua tim tersebut sejak awal musim.

Valentino Rossi

Namun, menjelang GP Australia, ada harapan agar Ducati bisa melanjutkan dominasinya di Sirkuit Phillip Island. Pasalnya, pada era mesin 800cc, tim yang bermarkas di Bologna tersebut selalu meraih kemenangan. Namun, Rossi meruntuhkan anggapan itu, termasuk peluangnya untuk mempertahankan rekor selalu meraih paling kurang satu di setiap musim sejak melakukan debutnya di ajang grand prix pada tahun 1996.

"Ini sebuah perasaan yang buruk. Pada awal musim, saya berpikir kami bisa meraih beberapa kemenangan, tetapi saya harus melihat realitas, dan saya pikir kami tidak bisa mewujudkan itu (satu kemenangan). Ini tentu saja sangat buruk karena Ducati selalu menang, begitu juga saya selalu menang minimal satu seri sejak 1996. Mungkin jika ada salju, saya bisa menang (tertawa)."Ujarnya Di halaman berita terbaru valentino rossi MotoGP 2011.

Maria Selena Puteri Indonesia 2011

Nadine Alexandra akhirnya menyematkan mahkota kebanggaan yang selama ini di pakainya kepada Maria Selena   Puteri Indonesia 2011, di ajang pemilihan Puteri Indonesia 2011 yang digelar di Jakarta Convention Center, Jumat (7/10/2011). Sebagai penghormatan, Miss Universe 2011 Leila Lopes juga menyerahkan selempang kepada Puteri Indonesia terpilih.

Maria Selena Puteri Indonesia 2011 mengalahkan 37 finalis lain dari 33 provinsi di Indonesia setelah melalui 10 hari masa karantina sebagai masa pembekalan dan penilaian berdasarkan "beauty, brain and behavior". Memasuki final akhir tiga besar, Selena menyisihkan dua pesaing utamanya. Mereka adalah Lisa Purnama Sari (Jawa Timur), yang harus puas berada di urutan Runner-up 1 sekaligus dinobatkan sebagai Puteri Lingkungan, serta Andi Tenri Gusti Hanum Utari Natassa (Sulawesi Selatan), Runner-up 2 dan berhak atas gelar Puteri Pariwisata.

Maria Selena Putri Indonesia 2011 menjawab dengan lugas pertanyaan akhir dari 11 juri dengan ketua General Manager PT. Mustika Ratu, Amir Husein, mengenai hal apa yang mendukungnya sehingga dapat menjadi dirinya yang sekarang.

Maria Selena   

"Saya mensyukuri apa yang terjadi dalam hidup, kegagalan mengajarkan arti keberhasilan kepada saya sehingga pelajaran setiap hari membuat saya dapat mengerti mengenai hidup yang lebih berharga," katanya. 

Atas kemenangannya di ajang PI 2011 tersebut, Maria Selena Puteri Indonesia 2011 berhak atas sejumlah hadiah, di antaranya rumah dinas, mobil, uang tunai sebesar Rp 10 juta dan gaji bulanan selama setahun, serta resmi mengawali aktivitasnya sebagai Duta Puteri Indonesia.

Oleh tim juri yang beranggotakan di antaranya, Bernada Sukma Harahap (Ketua Asita), Fira Basuki (Editor in Chief Cosmopolitan), Artika Sari Dewi (Puteri Indonesia 2004), Dr Triyadi (Kementerian Pendidikan Nasional), drg Ida Suselo Wulan, MM (Kementerian Perempuan dan Perlindungan Anak), Nurul Arifin (DPR), Rusian Prijadi (UI), dan Erwin Aksa (Hipmi) itu, Maria Selena Puteri Indonesia 2011 dianggap mampu mewakili eksistensi wanita Indonesia.

Empat Penyakit Misterius pada Wanita

Ketika petenis wanita Venus Williams harus mundur dari turnamen akhir Agustus lalu akibat sindroma Sjogren, banyak yang kemudian bertanya-tanya. Penyakit apakah itu dan bagaimana cara mengatasinya?Setidaknya ada empat penyakit misterius pada wanita.

Penyakit ini merupakan kondisi autoimun yang umum menyerang wanita  di atas 40 tahun. Ada juga beberapa penyakit misterius lainnya yang lebih banyak diderita wanita. Mau tahu? Ini dia empat penyakit misterius pada wanita seperti dikutip dari Third Age.

Sindrom Sjogren

Gejala khasnya berupa rasa nyeri, kelelahan, mata dan mulut kering karena produksi air mata dan air liur menurun. Gejala lain termasuk nyeri sendi, bengkak, dan kekakuan, ruam kulit dan kulit kering, kekeringan pada vagina, dan batuk kering. 

Sindroma ini merupakan penyakit autoimun kronis di mana sel-sel darah putih menyerang kelenjar yang memproduksi kelembaban. Sekitar empat juta warga AS--sebagian besar wanita mengidap penyakit ini. Belum ada obat untuk mengatasi sindroma Sjogren, namun gaya hidup sehat dan perawatan medis bisa mengurangi gejala.

Agar tetap terhidrasi, disarankan minum banyak air sepanjang hari. Dan bila diperlukan operasi kecil untuk memperbaiki kelenjar mata.

Sindroma Morgellons

Penderita sindroma Morgellons mengalami gejala bengkak, bilur merah dan biru muncul pada kulit saat kulit dicakar, digigit atau luka. Penyakit 'bug' yang diderita sekitar 14.000 orang ditemukan seorang dokter Prancis pada abad 17. Dan, nama Morgellons, nama terbaru penyakit ini menunjukkan parasitosis delusional yang bisa saja menyembunyikan adanya gangguan lain.

Untuk meringankan rasa gatal dan sakit, penderita disarankan menggunakan krim topikal dan analgesik. Hingga kini, pusat pengendalian penyakit AS belum menemukan penyebab penyakit ini.

Sindroma Aksen Asing

Orang dengan sindrom aksen asing tiba-tiba bercakap-cakap dengan aksen yang sama sekali berbeda dari sebelumnya. Pada 2002, peneliti di Oxford University menemukan bahwa penderita memiliki kelainan otak yang menyebabkan perubahan suara, pengucapan dan perubahan lainnya. 

Menurut Journal Neurolinguistics, pasien sering tidak pernah mendengar aksen yang mereka adopsi. Kasus pertama yang dikonfirmasi adalah seorang wanita Norwegia yang bangun dengan aksen Jerman pada tahun 1941. Karena itu pula,  dia diasingkan. Pada Juli 2011, seorang wanita Oregon, Karen Butler, 58, bangun dengan aksen Inggris setelah operasi kecil pada mulut. Dokter percaya dia menderita cedera otak ringan atau stroke kecil yang menyebabkan kondisi tersebut. 

Sindroma Alice in Wonderland

Nama penyakit ini diambil dari sebuah film diperankan Lewis Carroll "Alice's Adventures in Wonderland." Orang yang mengidap penyakit ini melihat benda yang jauh lebih kecil atau lebih besar dari ukuran sebenarnya.

Istilah medis untuk gejala-gejala ini microphasia dan macrophasia. Sakit kepala migrain yang disertai persepsi visual kerap diduga sebagai penyebabnya. Akibat penyakit ini, indra pendengaran, sentuhan, serta citra tubuh juga dapat terpengaruh.

Sindroma ini biasanya merupakan gejala tumor otak, mononukleosis, atau akibat penggunaan narkoba. 

Modus Penipuan SMS Sedot Pulsa

Para pelaku penipuan melalui pesan singkat yang mulai meresahkan masyarakat belakangan ini diduga bekerja sama dengan para pemilik konter ponsel. Pasalnya, para pelaku ini cenderung hanya ingin menyedot pulsa untuk kemudian dijual kembali.modus penipuan SMS sedot pulsa yang dilakukan pun beragam, mulai dari mengirim pesan singkat melalui nomor biasa atau melalui jasa pelayanan SMS premium atau konten.

"Besar kemungkinan dengan cara menyedot pulsa seperti itu mereka kerja sama dengan konter ponsel. Selama penelusuran kami, setelah mereka menipu, pulsa yang didapat dijual kembali ke penjual pulsa," ungkap Kasubdit Cyber Crime Polda Metro Jaya Ajun Komisaris Besar Hermawan.

Dia melanjutkan, modus penipuan SMS sedot pulsa korban itu dilakukan dengan cara mengirimkan pesan singkat melalui nomor GSM atau CDMA secara acak. Isi pesan singkat itu biasanya bertuliskan pengumuman pemenang dengan hadiah tertentu.

"Tetapi, untuk dapat hadiah itu dia harus klik misalnya *123 dan seterusnya. Kalau dia klik itu, korban pasti kaget pulsanya tiba-tiba berkurang banyak," ucap Hermawan.

Dia menjelaskan, kode angka yang harus diarahkan pelaku untuk diklik para korban sebenarnya adalah kode dari masing-masing operator untuk transfer pulsa ke nomor pelaku dengan nilai nominal pulsa yang juga sudah dimasukkan ke dalam kode itu.

"Jadi, kode itu benar memang ada, tapi untuk transfer pulsa. Korban biasanya gak sadar karena dibilangnya menang hadiah," kata Hermawan.

Cara lain modus penipuan SMS sedot pulsa, diakui Hermawan, adalah dengan berlangganan konten atau SMS dengan tarif premium seperti kuis atau konten games. Dengan cara ini, para pengusaha konten terus-menerus mengirimkan pesan singkat yang menyedot pulsa.

"Misalnya kuis. Dia terus-menerus dikirimi soal, awalnya dia balas dengan jawaban, tapi kelamaan bosen enggak menang-menang sementara pulsa terus kesedot karena dikirimin konten terus," tuturnya.

Bahkan, masyarakat yang hendak membatalkan langganan konten dengan mengirimkan pesan singkat Unreg justru menemui kegagalan. "Tetapi apakah ini bisa dipidanakan, masih kami dalami. Namun, menurut kami, selama ada laporan dari masyarakat yang merasa dirugikan oleh SMS konten ini bisa kami tindaklanjuti," ungkap Hermawan.

Dia mengatakan, dua modus penipuan SMS sedot pulsa yang selama ini terdeteksi aparat Cyber Crime Polda Metro Jaya yang marak terjadi dalam penipuan pesan singkat. Dia membantah adanya modus penipuan pesan singkat yang mampu menyedot pulsa secara berlebihan hanya dengan membalas pesan singkat seperti "tolong uangnya ditransfer ke nomor ... " yang dikirim dari nomor GSM atau pun CDMA.

"Walaupun SMS itu maksudnya nipu, tapi kalau kita balas itu nggak mungkin sedot pulsa. Kesedot hanya biaya sms balasannya saja," katanya.

Sebagaimana diberitakan, Cyber Crime Direktorat Reserse Polda Metro Jaya menemukan 1.800 narapidana di Lembaga Pemasyarakatan (LP) kelas I Tanjung Gusta, Sumatera Utara, menjadi otak kasus penipuan pesan singkat dan telepon di berbagai daerah. Sebanyak enam orang di antaranya menjadi tersangka dalam kasus yang ditangani Polda Metro Jaya, sementara ada pula yang menjadi buruan FBI.

Para napi itu menyelundupkan ponsel ke dalam sel melalui roti, telur, hingga lipatan baju. Para napi ini diduga melibatkan orang luar dalam memperdaya korbannya.

Lima Lokasi Bertemu Pria Idaman

Asmara bisa menjadi sesuatu yang sangat menguras perasaan bagi sebagian besar perempuan. Suatu saat, Anda menyangka telah bertemu pria sempurna, namun belakangan kekasih idaman bisa berubah menjadi seorang pecundang.

Merasa bertemu seorang pria baik-baik sulit? Mungkin Anda mencari di tempat yang salah. Glam memberi lima lokasi bertemu pria idaman.

1. Sukarelawan aktivitas sosial

Sambil menyelam minum air. Anda bisa menjadi sukarelawan dalam kegiatan amal di panti asuhan, rumah singgah, atau organisasi amal lainnya. Akan sangat menyenangkan bila Anda bertemu dengan seorang pria yang juga melakukan ketertarikan yang sama seperti Anda.

Mulailah pembicaraan dengan menanyakan tentang kegiatan amal favoritnya. Mungkin Anda bisa menyamakan jadwal kegiatan amal lainnya di lain waktu.

2. Berolahraga

Jika Anda menyukai pria yang sehat, pertimbangkan untuk bergabung ke klub sepeda atau klub lari. Anda akan bertemu banyak orang dan itu adalah cara menyenangkan untuk bersosialisasi. Saat bertemu pria idaman cobalah mengajaknya berbincang sambil minum kopi setelah lelah berolahraga.

3. Berkunjung ke elektronik

Semua pria suka alat elektronik sama seperti perempuan menggemari sepatu. Datanglah ke toko alat elektronik seperti toko game atau komputer untuk melihat pria yang sedang berburu gadget. Ajukan beberapa pertanyaan seperti TV layar datar atau pemutar musik yang keren.

4. Pesta kecil

Jika Anda merasa jenuh pada kehidupan sosial, dan sudah lama memperkenalkan orang baru dalam keluarga, buatlah sebuah pesta kecil dan undang beberapa teman dan orang yang potensial. Pesta makan malam atau acara kumpul-kumpul bisa mendekatkan Anda dengan mereka. Selama berbaur, Anda akan dapat bersosialisasi dan memilih calon pasangan ideal.

5. Sekolah dan kursus

Ada satu hal yang perempuan rindukan: kehidupan kampus. Salah satunya karena banyaknya pria yang ada di seputar kampus dan kegiatan ilmiah. Cobalah untuk mengambil kelas memasak, musik, sejarah, atau kelas apa pun yang membangkitkan minat Anda bergabung dalam sebuah komunitas. Anda akan memperoleh teman baru dan calon kekasih yang cerdas.

Meksiko Siap Bangun Gedung Pencakar Perut Bumi

Kalau biasanya kita dibuat terkagum-kagum dengan adanya gedung-gedung tinggi pencakar langit. Kali ini bersiaplah untuk menyambut adanya bangunan luar biasa dari kota Meksiko, yakni gedung pencakar perut bumi.

Gedung pencakar perut bumi yang dimaksud adalah bangunan raksasa berbentuk piramida terbalik yang 'ditancapkan' di kedalaman tanah sedalam 300 meter menuju perut bumi.

Gedung piramida terbalik ini akan memiliki 65 lantai dari bawah tanah. Sebanyak 35 lantai paling ujung atau paling dalam dari gedung ini akan dijadikan pusat perkantoran. 10 lantai di atas area perkantoran adalah tempat tinggal, 10 lantai di atas area tempat tinggal atau pemukiman adalah pusat perbelanjaan, dan 10 lantai di atas pusat perbelanjaan adalah museum.

Permukaan paling atas dari gedung terbalik ini akan ditutupi lantai yang terbuat dari kaca seluas 240 meter x 240 meter. Sehingga di dalam bangunan tersebut mendapatkan cahaya alami dari dunia atas. Di tengah persegi tersebut tak lupa ditancapkan pula bendera nasional Meksiko.

Esteban Suarez, dari perusahaan arsitektur BNKR Arquitectura mengatakan, bangunan tersebut akan menjadi pusat budaya baru bagi Meksiko.

"Infrastuktur baru, perkantoran, pusat perbelanjaan dan kawasan hunian baru di kota ini diperlukan tetapi tidak ada lahan yang tersedia," ungkap Suarez seperti dikutip Daily Mail.

"Hukum federal dan hukum lokal melarang adanya penghancuran dari gedung-gedung yang mengandung sejarah. Adapun gedung baru yang boleh dibangun hanya dibatasi sampai delapan tingkat saja," lanjutnya.

"Pusat sejarah kota ini perlu dilakukan pembaharuan tetapi tidak ada tempat untuk itu. Satu-satunya cara adalah membuat gedung yang dibangun terbalik," jelasnya.

Piramida terbalik ini diharapkan akan memiliki peranan besar terhadap sejarah arsitektur Meksiko.

Lee Min Ho Aktor Terbaik Korean Drama Award

Lee Min Ho yang dikenal di Indonesia dalam perannya sebagai Gu Jun Pyu di Boys Over Flower membuktikan kepiawaiannya berakting dengan menyabet gelar aktor terbaik di Korean Drawa Award 2011.

Tak tanggung-tanggung, Lee Min Ho yang berusia 24 tahun menyabet dua gelar untuk aktor terbaik dan bintang Hallyu (Demam Korea) dalam permainannya di serial City Hunter.

Korean Drama Award tahun ini digelar pada 2 Oktober di Pusat Budaya dan Seni Kyungnam. 

Panel juri yang memilih 13 kategori pemenang terdiri dari aktor, kritikus budaya pop, profesor, reporter, dan pekerja media.

Lee Min Ho

Berikut ini adalah daftar 13 pemenang :

- Drama Terbaik (Gambar Terbaik): Secret Garden (SBS)

- Penulis Terbaik: Kim Eun Sook (Secret Garden)

- Sutradara Terbaik: Kim Won Suk (Sungkyunkwan Scandal)

- Aktor Terbaik: Lee Min Ho (City Hunter)

- Artis Terbaik: Yum Jung Ah (Royal Family)

- Aktor Pendukung Terbaik: Joo Sang Wook (Giant)

- Artis Pendukung Terbaik: Lee Yuri (Shiny Shiny Shining)

- Aktor Pendatang Baru Terbaik: Kim Soo Hyun (Dream High)

- Artis Pendatang Baru Terbaik: Im Soo Hyang (Paradise Ranch)

- TV Kabel: Jun Hye Bin (Yacha, OCN)

- Penghargaan Bintang Terpopuler: Kim Soo Hyun (Dream High)

- Penghargaan Bintang Hallyu : Lee Min Ho (City Hunter)

- Penghargaan Soundtrack terbaik: Huh Gak (The Greatest Love - ‘Don’t Forget Me’)

5 Masalah Paling Umum dalam Pernikahan

Kehidupan rumah tangga pasti tidak pernah terlepas dari konflik. Kebanyakan masalah umum dalam pernikahan juga sama, yakni dari masalah uang sampai anak. 

Meski begitu,masalah umum dalam pernikahan tersebut masih dapat diatasi. Seperti dilansir dari Women Health Mag, berikut ini lima daftar masalah paling umum dalam pernikahan dan cara menanganinya. 

1. Mertua

Masalah dengan mertua menduduki peringkat pertama dalam permasalahan rumah tangga. Menurut pakar pernikahan John Gottman, phD, terjadinya konflik antara mertua dan menantu dipicu karena mereka sama-sama bersaing untuk mendapatkan perhatian suami. 

Solusi: Diperlukan solidaritas yang tinggi dalam sebuah pernikahan. Suami harus mendampingi istri dan mengutamakan istri, bahkan ketika dia salah sang suami semestinya membela istrinya di depan keluarganya terutama di depan ibu sang suami. 

2. Uang

Masalah uang biasanya terjadi pada pasangan yang baru menikah, mereka belum mengetahui bagaimana menyeimbangkan finansial. Konflik karena uang memang dapat membuat pasangan bertengkar. Entah itu karena uang yang dimiliki tidak mencukupi kebutuhan atau tidak tahu bagaimana membelanjakan uang tersebut. Anda ingin membeli mesin cuci sedangkan suami ingin membeli sepeda motor baru. 

Solusi: Konflik tentang uang bisa terselesaikan jika sama-sama jujur dan terbuka tentang jumlah uang yang dimiliki dan dibutuhkan. Agar Anda dan pasangan tahu penghasilan akan diapakan, buatlah budget bulanan atau mingguan dan taatlah pada budget tersebut serta jangan belanja melebihi budget. Tagihan setiap bulan, seperti listrik, air dan lainnya harus menjadi prioritas utama dalam urusan pembayaran. 

3. Pekerjaan Rumah Tangga

Pertengkaran dalam mengurus rumah tangga memang kerap terjadi. Topik pertengkarang mulai dari mencuci piring, belanja, membersihkan kamar atau mengurus anak pasti sering diributkan. 

Solusi: Jika Anda dan pasangan sama-sama bekerja, maka Anda perlu membicarakan topik rumah tangga ini. Bicarakan pada pasangan jika Anda membutuhkan bantuan si dia dalam menyelesaikan urusan rumah tangga. Agar tugas menjadi jelas, buatlah daftar tugas yang harus dilakukan Anda dan si dia dalam seminggu. Jika suami sudah menyelesaikan pekerjaannya jangan lupa mengucapkan terima kasih dan berikan dia pujian. 

4. Mengurus Anak

Anak juga bisa menjadi faktor pemicu keributan suami-istri. Meski sangat menunggu kehadiran buah hati, namun ketika si kecil lahir maka bisa membawa masalah tersendiri. Memiliki anak dapat membawa tekanan tambahan dalam perkawinan karena merawat dan membesarkan anak membutuhkan sebuah tanggung jawab besar. Belum lagi jika pasangan tidak ikut andil dalam merawat anak, maka Anda bisa semakin stres dan sering ribut dengan pasangan. 

Solusi: Solusinya adalah Anda dan pasangan mampu membagi tugas. Jika diperlukan Anda dapat meminta bantuan dari orang luar, seperti saudara dekat atau baby sitter untuk menjaga si kecil. Sehingga Anda pun masih bisa menikmati hidup dan sesekali masih bisa pergi berdua bersama suami. 

5. Seks

Banyak pasangan yang merasa jika seks hebat hanya dirasakannya selama 3 bulan pertama selanjutnya hubungan intim tersebut tidak lagi hangat. Masalah yang sering terjadi adalah karena lelah, stres atau penolakan. 

Solusi: Seks sangatlah penting dalam kehidupan rumah tangga. Untuk menyegarkan suasana bercinta, ubahlah tempat bercinta Anda. Tidak perlu jauh-jauh harus ke luar kota, Anda dapat bercinta di kamar mandi, sofa atau dapur.

Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Telur merupakan makanan bergizi dan mudah diperoleh dengan harga terjangkau. Telur mengandung kadar protein, vitamin serta mineral tinggi. Anda cemas akan kandungan lemaknya? Jangan khawatir, telur hanya mengandung sedikit lemak jenuh. Karena itu, jika ingin makanan yang cepat saji, telur bisa menjadi pilihan Anda. Berikut beberapa manfaat telur bagi kesehatan.

Menjaga kesehatan otak 

Telur kaya akan choline yang sangat penting bagi kesehatan. Choline ini merupakan komponen kunci dari struktur yang mengandung lemak di sel-sel membran, yang kelenturan dan integritasnya bergantung pada persediaan choline. Dua molekul menyerupai lemak di otak, phosphatidylcholine dan sphingomyelin, tesusun dari choline. Kedua zat ini mengisi sebagian besar massa otak. Karne itu, choline sangat penting bagi fungsi otak dan kesehatan. 

Telur

Selain itu, choline juga berperan sebagai molekul penting dalam proses yang dikenal dengan nama methylation. Banyak aktivitas-aktivitas kimia penting di dalam tubuh dibuat oleh proses ini. Dalam proses ini, kelompok methyl akan ditransfer dari satu tempat ke tempat lain. Sebagai contoh, gen-gen di dalam tubuh bisa dihidupkan dan dimatikan dengan cara ini, dan sel-sel menggunakan methylation untuk mengirimkan pesan ke depan dan ke belakang. Choline mengandung 3 kelompok methyl yang sangat aktif dalam proses ini. 

Choline juga merupakan komponen kunci dari acetylcholine, sebuah neurotransmitter yang membawa pesan dari dan ke saraf-saraf. Acetylcholine merupakan zat kimia utama tubuh yang berperan dalam mengirimkan pesan antara saraf-saraf dan otot-otot. 

Kandungan choline dalam telur juga efektif mencegah peradangan. Berdasarkan laporan para peneliti Yunani di American Journal of Clinical Nutrition, seperti yang dikutip situs whfoods.com, mereka yang rata-rata mengkonsumsi choline dalam jumlah tinggi mengalami tanda-tanda peradangan 20% lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang mempunyai asupan choline terendah. 

Sebutir telur saat sarapan turunkan berat badan 

Dalam sebuah studi, 160 laki-laki dan perempuan obesitas dibagi menjadi 2 kelompok secara acak. Salah satu kelompok diminta makan 2 butir telur saat sarapan sedangkan kelompok yang satunya diminta mengkonsumsi roti bagel dengan jumlah kalori dan berat yang sama (dua faktor pengontrol yang digunakan studi-studi yang mengukur tingkat kekenyangan dan penurunan berat badan). Para partisipan makan menu ini 5 hari dalam seminggu selama 8 minggu, sebagai bagian dari diet rendah lemak. 

Hasil penelitian menunjukkan, dibandingkan dengan mereka yang makan bagel, kelompok yang makan telur:

Mengalami penurunan berat badan hampir dua kali lipat dibandingkan dengan mereka yang makan bagel, mereka rata-rata mengalami kehilangan berat badan sebesar 3 kg sedangkan yang makan bagel 1.75 kg.

Mengalami pengurangan ukuran lingkar pinggang 83% lebih besar

Melaporkan peningkatan jumlah energi yang lebih besar.

Anda tidak perlu cemas dengan kadar kolesterol. Dari studi tersebut, dari kedua kelompok tidak ditemukan adanya perbedaan yang berarti dalam hal kadar total kolesterol baik HDL, kolesterol jahat LDL, serta kadar trigliserida. 

Telur dan jantung sehat 

Selain berperan dalam fungsi otak dan sistem saraf, choline juga baik bagi kesehatan jantung. Hal ini karena kandungan vitamin B dalam coline membantu mengubah homocysteine, molekul yang bisa merusak pembuluh darah, menjadi substansi yang justru menguntungkan bagi tubuh. Telur juga merupakan sumber vitamin B12, jenis vitamin B, yang sangat berperan dalam proses pengubahan homocysteine menjadi molekul-molekul yang aman bagi tubuh. 

Telur mengandung kolesterol tinggi. Semua kolesterol ini berada pada kuning telur. Hal ini menyebabkan para pakar kesehatan menyarankan orang agar menghindari telur. Tetapi hal ini terjadi di masa lalu. Sekarang, pakar nutrisi menyatakan, mereka yang mengikuti pola diet rendah lemak bisa mengkonsumsi 1 atau 2 butir telur sehari tanpa mengalami perubahan kadar kolesterol yang berarti di dalam darah. 

Informasi ini didukung oleh data statistik berdasarkan 224 studi mengenai diet yang dilakukan selama 25 tahun. Studi-studi ini mempelajari hubungan antara  diet dan kadar kolesterol pada lebih dari 8000 subjek. Para peneliti menemukan, bukan kolesterol yang mempengaruhi kadar kolesterol darah tetapi lemak jenuh merupakan faktor yang paling berpengaruh. 

Selain tidak mempengaruhi kadar kolesterol secara signifikan, penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi telur bisa memperbaiki kadar lipid (kolesterol) seseorang yang kadar kolesterolnya naik saat makan makanan kaya kolesterol. 

Telur cegah pengentalan darah 

Mengkonsumsi telur bisa menurunkan risiko serangan jantung atau stroke dengan membantu mencegah pengentalan darah. Sebuah studi yang dipublikasikan di Biological and Pharmaceutical Bulletin menemukan, protein dalam kuning telur tidak hanya potensial menghambat penyatuan darah tetapi juga memperpanjang waktu pengubahan fibrinogen, protein darah, menjadi benang-benag fibrin. Cara kerja protein anti pengentalan darah yang ditemukan pada kuning telur ini, bergantung pada jumlah konsumsi. Semakin banyak jumlah konsumsi kuning telur maka aksi pencegahan pengentalan darah semakin kuat. 

Telur cegah gangguan penglihatan akibat usia dan katarak 

Telur kaya akan lutein, komponen yang sangat bagus untuk mata. Telur bahkan lebih banyak mengandung lutein dibandingkan dengan sayur-sayuran hijau seperti bayam (yang telah dipertimbangkan sebagai sumber diet yang kaya lutein). Hal ini dibuktikan oleh beberapa studi. Ada juga studi yang menunjukkan bahwa lutein yang terdapat pada kuning telur lebih mudah diserap dibandingkan lutein dari sayuran atau suplemen. 

Telur melindungi penglihatan tanpa meningkatkan kolesterol 

Dua studi yang dipublikasikan di Journal of Nutrition menambah bukti baru pada teori yang menyatakan bahwa satu telur sehari merupakan sumber karotenoid, yaitu lutein dan zeaxanthin, yang bisa mengurangi risiko alami 

age-related macular degeneration (AMD). Lutein dan zeaxanthin yang terdapat pada kuning telur mudah diserap ke dalam retina. 

Jadi, tidak ada salahnya menambah satu butir telur sehari ke dalam daftar diet Anda.

Steve Jobs Meninggal Dunia

Pendiri dan mantan CEO Apple Inc. Steve Jobs meninggal dunia di usianya ke 56 tahun setelah bertahun-tahun berperang melawan penyakit kanker dan penyakit lainnya. Kematian CEO Terbaik Amerika ini diumumkan Apple Inc. Rabu 5 Oktober 2011 malam.

" Kami sangat sedih untuk mengumumkan bahwa Steve Jobs meninggal dunia hari ini" demikian isi pernyataan Dewan Direksi Apple dalam BussinesWire. 

Seperti dikutip Associated Press, Apple menyebut kecerdasan,  semangat, dan energi Jobs menjadi sumber inovasi luar biasa. " Dunia ini lebih baik karena Steve".

Steve Jobs

Seperti diketahui, Steve Jobs meninggal dunia mengalami gangguan kesehatan dan terlihat lebih kurus sejak pertengahan 2000-an. Ia dirawat akibat kanker pankreas dan menjalani transplantasi hati pada 2009. Karena kesehatannya, Jobs pun harus mengambil cuti panjang dari perusahaan dan memilih mundur dari CEO pada Agustus 2011

Akhir Agustus lalu,Steve Jobs tampil dalam beberapa foto di sejumlah media online dan cetak. Dalam foto itu, Jobs, pendiri Apple Inc, tampak sangat kurus, lemah, dan kuyu. Jobs mengenakan kaos hitam lengan panjang, celana pendek hitam, dan sendal. 

Jobs terlihat jauh lebih kurus dibandingkan penampilannya 2 bulan lalu.  Dalam foto yang muncul di Daily Mail, Minggu, 28 Agustus 2011 ini, Jobs tampak dipapah oleh seseorang yang memakai baju biru dan celana kotak-kotak cokelat. Foto ini diambil di luar rumahnya di California. 

Mundur dari jabatannya sebagai Presiden Direktur (CEO) Apple Inc, Jobs digantikan Tim Cook yang saat ini menjabat Direktur Operasi atau Chief Operating Officer. 

Dalam suratnya Rabu, 24 Agustus 2011 kepada Dewan Direktur Apple, Jobs mengatakan hanya mundur dari jabatannya, tapi tidak sebagai anggota Dewan Direktur dan karyawan Apple. 

"Saya selalu mengatakan bila saya tidak bisa lagi menjalankan tugas, maka saya akan memberitahu kapan waktunya," kata Jobs seperti dikutip dari New York Times, Kamis, 25 Agustus 2011. "Dan hari itu kini telah tiba." 

Meski mengundurkan diri, dia tak menyebutkan karena sakit. Steve Jobs lahir di San Fransisco pada 24 Februari 1955. Pada akhir 1970-an dia mendirikan Apple bersama Steve Wozniak dan Mike Markkula.

Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat

Akuilah, kadang Anda jadi malu kalau pergi keluar dan menjadi minder karena jerawat yang ada di wajah. Nah, biar jerawat nggak muncul lagi, seringlah membaca artikel cara menghilangkan jerawat secara alami.

Kata siapa jerawat hanya bisa hilang dengan obat-obatan.cara menghilangkan jerawat secara alami juga bisa di lakukan.

Cara menghilangkan jerawat

Berikut ini cara menghilangkan jerawat secara alami :

Rajin Pakai Masker Jerawat 

Masker madu adalah yang paling cocok untuk mengusir jerawat. Karena madu mengandung anti bakteri yang mampu membunuh kuman dan menghilangkan jerawat. Selain itu, madu juga sangat lembut untuk kulit sensitif. 

Usir Rambut Dari Wajah 

Jika punya rambut panjang, coba ikat atau jepit hingga tak menyentuh wajah. Karena berbagai kegiatan sehari-hari, bisa membuat rambut Anda mengandung minyak dan kotoran. Kotoran dan minyak yang menyentuh wajah tersebutlah yang menjadi pemicu munculnya

jerawat. 

Cuci Muka Dua Kali Sehari

Selama seharian beraktivitas, debu, polusi, kotoran dan bakteri sudah pasti banyak menempel di wajah. Agar kotoran-kotoran tersebut tidak bertahan lama di wajah kita, jangan lupa cuci muka sebanyak dua kali dalam sehari, pagi hari dan malam sebelum tidur. Gunakan sabun anti jerawat yang berbahan dasar belerang.

Makan Wortel 

Makan Wortel untuk mendapatkan asupan beta karotin (vitamin A). Karena kandungan yang ada dalam vitamin A bermanfaat untuk memperkuat serat-serat yang melindungi kulit dan mencegah jerawat. Selain itu, efektif pula untuk mengurangi produksi sebum. Intinya, vitamin A ampuh untuk menjaga dan memperbaiki serat dan jaringan yang membentuk kulit. 

Minum Multi-vitamin

Selain karena kotoran, jerawat juga menandakan adanya sesuatu yang tidak beres dalam tubuh Anda. Karena kesehatan kulit benar-benar tergantung pada asupan nutrisi yang Anda konsumsi. Jika kurang nutrisi, tubuh akan memproduksi sebum (semacam minyak) yang berlebihan sehingga menyumbat pori-pori. Reaksi tersebut selain akan memicu jerawat juga akan mengurangi kemampuan kulit untuk menyembuhkan diri dan melawan bakteri. 

Sumber: kosmo.vivanews.com