Manfaat Jamur Shitake Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Jamur shitake merupakan salah satu bahan dasar wajib yang selalu ada pada hampir semua masakan Jepang. Selain rasa yang enak, jamur ini juga mempunyai manfaat yang bagus untuk tubuh. Mari mengenal manfaat jamur shitake.

Shiitake atau jamur hioko dan sering ditulis sebagai jamur shitake adalah jamur pangan asal Asia Timur yang terkenal di seluruh dunia, dengan nama aslinya dalam bahasa Jepang. Shiitake secara harfiah berarti jamur dari pohon shii, karena batang pohonnya yang sudah lapuk merupakan tempat tumbuh jamur shitake. Spesies ini dulu pernah dikenal sebagai lentinus edodes. Ahli botani Inggris bernama Miles Joseph Berkeley menamakan spesies ini agaricus edodes pada 1878. Shiitake banyak dibudidayakan di Tiongkok, Korea, dan Jepang serta bisa dijumpai di alam bebas di daerah pegunungan di Asia Tenggara. Manfaat jamur shitake sudah di teliti sejak jamur ini di kenal pertama kali.

Jamur Shitake

Shiitake dalam bahasa Tionghoa disebut xianggu (jamur harum), sedangkan yang berkualitas tinggi dengan payung yang lebih tebal disebut donggu (jamur musim dingin) atau huagu (jamur bunga), karena pada bagian atas permukaan payung terdapat motif retakretak seperti bunga mekar. Di Indonesia, kadang-kadang dinamakan jamur jengkol, karena bentuk dan aromanya seperti jengkol, walaupun bagi sebagian orang rasa jamur ini seperti petai. Tetapi manfaat jamur shitake belum begitu di ketahui banyak orang.

Jamur shitake merupakan tumbuhan yang kaya protein dan sedikit berlemak serta mempunyai rasa yang manis. Perkiraan kandungan gizi jamur dalam 100 gram berat kering, yaitu protein kasar 13,4-17,5 persen, lemak kasar 4,9-8,9 persen, karbohidrat total 67,5-78,0 persen, dan kalori 387-392 persen. Bisa di lihat dari kandungan gizinya, manfaat jamur shitake untuk tubuh begitu besar.

Manfaat jamur shitake antara lain menurunkan kadar kolesterol darah dan menghambat pertumbuhan tumor hingga 72-92 persen.

Inilah Profile Abraham Samad yang Merupakan Ketua KPK Indonesia Saat Ini

Abraham Samad terpilih menjadi Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) periode 2011-2015 pada Jumat (2/12/2011) sore. 

Di mata saudaranya, Abraham Samad yang akrab disapa Openg ini adalah anak lelaki yang keras kepala, dan bersikikuh jika punya keinginan. "Pokoknya, ngotot deh," kata Imran Samad, kakak Abraham.

Abraham Samad anak kelima dari enam bersaudara. Seorang saudarinya telah meninggal. Tiga yang lain bekerja di TVRI. "Dulu, ibu pegawai departemen penerangan," kata Imran yang sekarang menjadi camat Rappocini, Makassar.

Ayah Abraham Samad awalnya Tentara Pejuang di korps CPM. Pangkat terakhir kapten. "Kami selalu diceritakan, almarhum bapak itu dulu mengawal Bung Karno saat di Makassar, tapi bapak lalu jadi pedagang," ujar Imran.

Abraham Samad

Nama Abraham, kata Imran, merupakan pemberian bapak mereka yang di tahun 1960-an sering membaca buku dan kepahlawaan Abraham Lincoln, Presiden Amerika Serikat. "Waktu Abraham Samad lahir, menurut ibu, bapak lagi membaca buku karya Abraham Lincoln."

Menurut Imran, saat proses pemilihan pimpinan KPK di DPR, ibu mereka terus memegang tasbih. "Semanjak proses seleksi setahu saya ibu di rumah terus salat tahajjud, berpuasa dan mendoakan anaknya itu. Abraham Samad memang paling dekat dengan ibu," kata Imran.

Abraham Samad tamat sekolah dasar di SD 129 Kunjung Mae, di Jalan Mappanyukki, Makassar. "Kalau SMP-nya, Openg pindah-pindah, seingat saya tiga kali urus surat pindah. Dia tamat di SMP Katolik Sulaiman di Jalan Batu Putih," kata Imran.

Menurut Imran, kenakalan membuat Abraham Samad atau Openg terkenal di kalangan angkatannya. Solidaritas kepada sesama teman dan tidak bisa melihat teman yang dianiaya, menjadi salah satu alasan kenapa Abraham suka berkelahi. "Pokoknya nakal laki-laki."

Kebandelan Abraham Samad berlanjut di SMA Katolik Cenderwasih. "Saya ingat betul, sebagai anak laki-laki tertua. sayalah yang selalu datang memberikan jaminan ke wali kelas dan kepala sekolah bahwa Abraham ini harus tamat di satu sekolah, jangan seperti ketika di masa SMP."

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat daun pepaya sudah dikenal di masyarakat sebagai penambah nafsu makan dan memperlancar pencernaan. Tapi sebenarnya khasiatnya tidak sebatas itu tetapi masih banyak lagi manfaat lainnya yang bisa digali. Beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh bisa anda lihat dibawah ini :

Memperlancar pencernaan

Dengan memakan daun pepaya yang sudah direbus maka akan membantu memperlancar pencernaan. Hal ini terjadi karena didalam daun pepaya terdapat karpain yaitu sejenis kandungan kimia yang dapat membunuh mikroorganisme yang mengganggu pencernaan. Makanlah dalam beberapa hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Daun Pepaya

Menambah nafsu makan

Untuk mendapatkan manfaatnya maka dengan cara memblender daun pepaya ditambah sedikit garam dan air. Setelah bercampur rata maka airnya disaring dan diminum. Insyaallah jika diminum dengan teratur akan menambah nafsu makan terutama bagi anak-anak yang sulit makan.

Obat jerawat alami

Buatlah daun pepaya sebagai masker caranya dengan mengambil beberapa lembar daun pepaya yang sudah tua kemudian dijemur dan setelah kering tumbuklah sampai halus. Tambahkan sedikit air dan campurkan sehingga dapat dijadikan masker. Pakailah masker daun pepaya tadi ketika hendak tidur dimalam hari, maka keluhan khususnya para remaja tentang wajah berjerawat bisa dihilangkan dengan mudah. Ulangilah beberapa hari hingga wajah berangsur pulih menjadi wajah berseri.

Obat nyeri haid

Caranya dengan merebus segelas air dengan satu lembar daun pepaya, asam jawa dan garam. Setelah masak lalu dinginkan dan diminum airnya maka nyeri haid yang dirasakan oleh para wanita tersebut akan segera berkurang.

7 Tanda Pacar Terlalu Posesif Terhadap Anda

Hubungan asmara yang sehat ditandai dengan kedua pasangan dapat memiliki kebebasan masing-masing. Namun jika ruang gerak sudah dibatasi dan segala hal di atur oleh si dia, maka hubungan tidak lagi menjadi sehat. Pria pengatur dan sering melarang termasuk dalam kelompok tipe orang posesif. Dalam hubungan yang masih baru mungkin Anda belum bisa menilai si dia posesif atau tidak. Untuk membuktikannya, lihat 7 tanda pacar terlalu posesif seperti dilansir Future Scope. 

1. Selalu Ingin Tahu Keberadaan Anda

Wajar saja jika pria ingin tahu kemana kekasihnya pergi. Namun jika si dia menanyakan keberadaan Anda dengan sangat detail, maka bisa jadi dia tipe pria posesif. 

2. Menelepon Berkali-kali

Menelepon terlalu sering bukanlah sebuah bentuk perhatian. ketika si dia menelepon sebanyak 10 kali dalam sehari dan terus menanyakan keberadaan Anda, maka sikapnya tersebut menjadi tanda posesif. 

3. Dia Mengaku Tidak Punya Teman Selain Anda

Jangan senang dulu ketika dia menganggap Anda merupakan orang satu-satunya di hidupnya. Ini merupakan sebuah bentuk manipulasi. Ketika dia mengaku hanya Anda yang menjadi fokus utamanya, ini berarti dia sedang burasaha agar dia lah yang menjadi perhatian utama Anda. 

4. Dia Ingin Tahu Teman Pria Anda

Banyak wanita cemburu kepada kekasihnya supaya bisa lebih dihargai sang kekasih. Namun cemburu dan posesif merupakan dua hal yang berbeda. Ketika pria merasa tidak puas dengan penjelasan Anda bahwa rekan kerja Anda hanyalah teman biasa, dia termasuk pria posesif. Dia ingin tahu lebih banyak tentang rekan kerja Anda tersebut, menanyakan sikap si rekan kerja, dari departemen mana hingga status pernikahan si rekan kerja. 

5. Dia Mengatur Cara Berpakaian Anda

Ini bukan saran tentang warna pakaian atau saran-saran berbusana yang biasa, namun lebih menjurus pada mengatur cara berpakaian Anda. Dia akan memperingatkan Anda jangan memakai rok di atas lutut atau kemeja berkerah rendah. Sampai-sampai si dia membelikan baju yang menurutnya pantas untuk Anda. 

6. Dia Mengira Anda akan Suka dengan Setiap Pilihannya

Orang posesif selalu memandang apapun yang dia suka pasti juga akan disukai kekasihnya. Sehingga ketika dia mengatur Anda, maka dia tidak berpikir jika perbuatannya itu menjengkelkan. 

7. Dia Akan Mengacaukan Rencana Anda Bersama Teman-teman Anda

Ketika Anda sedang pergi bersama teman-teman Anda, dia sering menciptakan keributan dengan Anda. Pria yang posesif merasa iri Anda bisa bersenang-senang dengan teman-teman Anda. Untuk menumpahkan emosinya, tidak segan dia mencari-cari masalah dan bertengkar dengan Anda. Tidak hanya itu, dia akan terus menelepon supaya Anda tidak bisa menikmati waktu bersama teman-teman Anda. 

5 Cara AMpuh Mengatasi Rambut yang Rontok

Rambut rontok kerap menjadi momok menakutkan bagi pria dan perempuan. Berdasarkan penelitian Research International terhadap 601 perempuan dan 201 pria Indonesia pada 2008, sebanyak 36 persen perempuan dan 16 persen pria mengalami masalah rambut rontok. Sebanyak 77 persen dari mereka, sangat khawatir akan masalah tersebut. Secara khusus blog ini akan mengulas cara mengatasi rambut rontok.

Jangan berpikir cara mengatasi rambut rontok dapat diselesaikan hanya dengan sampo antirontok. Itu karena sampo berfungsi untuk membersihkan kulit kepala dari kotoran dan minyak serta hanya mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh patahnya batang rambut. Sementara itu, masalah kerontokan rambut bermula dari pangkal rambut yang terletak di kulit kepala. 

Anda perlu perawatan intensif yang bekerja hingga ke pangkal rambut, untuk membantu mengurangi rontok. Misalnya, menggunakan produk tonik rambut yang khusus bekerja melawan pengerasan kolagen dan menguatkan pangkal rambut. Lalu, lakukan juga lima langkah cara mengatasi rambut rontok.

1. Atur pola makan

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, B, C, dan E karena vitamin-vitamin tersebut sangat penting untuk pertumbuhan rambut baru.

2. Gaya hidup sehat

Hindari rokok dan lakukan gaya hidup sehat. Kandungan yang terdapat dalam rokok dapat mengurangi peredaran darah ke kulit kepala, sehingga rambut akan cepat rontok.

3. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari

Penelitian membuktikan bahwa sinar ultraviolet dapat merusak kulit kepala dan mencegah tumbuhnya rambut yang sehat. Gunakan topi atau payung saat Anda harus ke luar ruangan saat cuaca terik.

4. Pijat kulit kepala secara teratur

Pijat kulit kepala secara teratur dengan minyak zaitun dan jojoba. Itu karena, jenis minyak ini mampu membantu pertumbuhan rambut baru.

5. Gunakan produk berbahan alami

Hindari atau setidaknya kurangi penggunaan produk perawatan dan penataan rambut berbahan kimia. Hindari pula penataan rambut yang menggunakan bahan kimia bersifat keras seperti pelurusan rambut, pewarnaan atau bleaching. Jangan juga terlalu sering mengeringkan rambut dengan suhu tinggi.

helm Canggihnya Valentino Rossi yang Terbaru

Dalam dunia balap, siapa yang meragukan kemampuan helm AGV. Helm ini pun digunakan Valentino Rossi selama membalap. AGV pun membuatkan sebuah helm prototipe yang menyandang kehebatan Rossi di dunia balap.

Helm AGV prototipe yang dinamakan dengan nama Project 46 tersebut mempersembahkan helm generasi baru. Nama Project 46 dipilih karena helm ini dikembangkan bersama antara AGV dan Rossi.

AGV yang memamerkan helm ini di ajang EICMA 2011 yang kini sedang berlangsung di Milan, Italia tersebut mengatakan kalau helm AGV ini istimewa.

Project 46

Visor helm AGV yang melindungi mata para penggunanya dikatakan memiliki kekuatan dan kelenturan yang lebih baik dari helm generasi sekarang.

Begitu pula dengan desain helm AGV, mereka mengklaim kalau desain helm ini memiliki tingkat aerodinamika yang sangat baik. Bahkan AGV mengklaim kalau Project 46 adalah helm yang memiliki aerodinamika paling baik dari seluruh helm yang beredar saat ini.

Namun, tidak dijelaskan kapan helm AGV ini akan diproduksi massal dan belum di ketahui berapa harganya.

manfaat terpenting Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan, jeruk nipis juga memiliki manfaat medis yang tinggi. Air, buah, dan daunnya dapat dijadikan obat bagi penyakit hipertensi, desentri, dan vertigo. Jeruk nipis juga dapat menghilangkan bau mulut dan membakar lemak. Selain itu, masih banyak lagi manfaat jeruk nipis. Ingin tahu?

Jeruk nipis punya banyak manfaat. Selain menjadi minuman yang menyegarkan, buah yang sudah dikonsumsi ribuan tahun yang lalu ini juga bisa mencegah daan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Memang ada begitu banyak jeruk, antara lain jeruk keprok, jeruk manis, jeruk sitrun, jeruk sambal, jeruk nipis, jeruk mandarin, dan masih banyak lagi yang lainnya. Akan tetapi, manfaat jeruk nipis tidak ada yang bisa menyamainya.

Manfaat jeruk nipis dapat menghambat pertumbuhan staphylococcus aureus (kuman pada kulit). Air jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat kumur pada penderita sakit tenggotokan. Bau harumnya membuat enak, sedap ketika kita berkumur. Kulitnya, bila ditahan di dalam mulut, bisa mengharumkan atau mengurangi bau mulut tak sedap dan mengatasi radang karena mengandung zat asam yang dapat mematikan kuman.

Jeruk Nipis

Karena berbagai kandungan minyak dan zat yang ada di dalamnya, jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk mengatasi disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung. Kayanya manfaat jeruk nipis dapat di lihat dari kegunaannya untuk kesehatan dan kecantikan.

Buah jeruk nipis rasanya pahit, asam, sedikit dingin dan berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi. Dapat digunakan sebagai obat batuk, peluruh dahak, peluruh keringat, dan membantu proses pencernaan. Rasa jeruk nipis yang asam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut perokok. Kandungan limonin yang terdapat pada jeruk nipis dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah yang secara tidak langsung menurunkan hipertensi. Manfaat jeruk nipis sudah di buktikan di kalangan masyarakat, sehingga penyakit seringkali dapat di cegah.

Dengan meminum air jeruk nipis secara teratur, tiap pagi, siang dan malam, akan terbangun kestabilan dan kerampingan badan. Air jeruk nipis juga dapat mencegah batuk. Tidak hanya itu, jeruk nipis dapat membuat pori-pori kulit menjadi lebih kecil dan melenyapkan lemak pada kulit yang berminyak. Daging buahnya bisa mengurangi panas pada perut. Setelah mengetahui berbagai manfaat jeruk nipis, tidak ada salahnya untuk segera mencobanya.

Harga Daihatsu All New Xenia terbaru dan Terlengkap 2013

Sehari setelah diluncurkan secara resmi, Kamis, PT Astra Daihatsu Motor akhirnya melansir harga lengkap Daihatsu All New Xenia. Low MPV andalan Daihatsu itu dijual dari harga Rp 126,6 juta hingga varian tertinggi Rp 173,9 juta.

Kepastian mengenai harga akhirnya didapatkan Tempo dari keterangan pers yang dikirimkan PT ADM. Saat peluncuran, Rabu Daihatsu memang belum melansir secara lengkap harga Daihatsu All New Xenia. Amelia Tjandra Marketing Director PT ADM mengatakan keterangan mengenai harga masih dibicarakan secara internal.

Seperti yang diberitakan sebelumnya, Daihatsu All New Xenia baru ditawarkan dalam empat varian yang terbagi dalam 2 pilihan mesin bensin; mesin 1,0 liter (D dan M), mesin 1,3 liter (X dan R). Khusus tipe R tersedia versi dengan transmisi otomatis.

Daihatsu All New Xenia 

Berbagai gubahan dilakukan Daihatsu mulai ekterior hingga interior. Bodi Daihatsu All New Xenia kini lebih panjang 50 mm dan lebih lebar 30 mm. Sedangkan atapnya diturunkan 10 mm dan berat lebih ringan sekitar 10 kilogram. Adapun bagian kabin tampil lebih mewah dengan desain baru dashboard serta penggunaan warna 2 tone-colour.

Kemudinya tiga palang dilengkapi dengan Electric Power Steering (EPS) -- sama seperti Avanza -- yang bertujuan untuk menambah kenyamanan. Daihatsu All New Xenia Tipe X dan R ini menggunakan sistem pendinginnya double blower. Dua model lain yatu tipe D dan M masih single blower.

Harga Daihatsu All New Xenia

All New Xenia 1.000 cc D
- STD Rp 126.600.000
- D Rp 132.400.000

All New Xenia 1.000 cc M
- M STD Rp 130.600.000
- M Rp 141.100.000
- M FAMILY Rp 148.500.000
- M SPORTY Rp 149.400.000

All New Xenia 1.300 cc X
- X STD Rp 141.200.000
- X Rp 143.500.000

All New Xenia 1.300 cc R MT
- R MT STD Rp 145.200.000
- R MT Rp 154.700.000
- R MT FAMILY Rp 162.900.000
- R MT SPORTY Rp 163.800.000

All New Xenia 1.300 cc R AT
- R AT STD Rp 156.700.000
- R AT Rp 167.600.000
- R AT FAMILY Rp 173.000.000
- R AT SPORTY Rp 173.900.000

Mobil keren Dan Super Canggih milik Junstin Biber

Banyak cara untuk menarik perhatian perempuan. Salah satunya melalui mobil mahal. Itulah yang dilakukan Justin Bieber untuk memikat kekasihnya, Selena Gomez. 

Penyanyi tenar asal Kanada itu bahkan sampai merogoh koceknya hingga US$160.000 untuk membeli dan memodifikasi mobil jenis SUV merek Range Rover Evoque. Mobil jenis ini baru saja masuk ke Indonesia, dengan harga di atas Rp1,3 miliar. 

Seperti dilansir Autoguide.com awal pekan ini, Justin sengaja membeli dan memodifikasi mobil mahal ini untuk menarik perhatian kekasihnya, Selena Gomez. Hasilnya, Gomez pun terpukau. 

"Justin sangat mencintai dunia otomotif, meski ia belum cukup umur untuk menyetir. Tapi semua koleksi mobilnya sudah cukup membuat Gomez terpukau," kata seorang dekat Justin kepada The Sun. 

Modifikasi dilakukan Project Kahn, perusahaan modifikator langganan para artis terkenal di dunia dan pesepak bola Inggris, Wayne Rooney. 

Project Kahn memang tidak melakukan perubahan dari segi eksterior. Namun, mobil buatan Inggris ini telah dipersenjatai fitur-fitur mewah dan canggih. Seperti sound system buatan Jerman, serta lapisan kulit di bagian interior. Mobil itu juga menggunakan cat khusus untuk bagian bodi serta mesin Cosworth. 

Mobil ini menambah koleksi mobil Justin, yang sebelumnya telah memiliki Cadillac CTS-V Coupe, Porsche 997 Turbo, Lamborghini Gallardo, dan Ferrari 430.

6 Cara Mudah dan Alami untuk menghilangkan Komedo dan Jerawat

Saat facial di salon, komedo di sekitar hidung pasti dibersihkan oleh terapis. Tetapi, beberapa hari atau minggu kemudian, komedo kembali muncul dan mengganggu penampilan. Artikel ini akan mengulas secara tuntas cara menghilangkan komedo di wajah.

Komedo memang tidak bisa dibiarkan begitu saja. Semakin lama dibiarkan, akan membuat pori-pori kulit semakin besar. Untuk mencegah komedo muncul kembali, ada enam langkah mudah cara menghilangkan komedo di wajah, seperti dikutip dari laman Total Beauty. 

1. Bersihkan wajah secara teratur

Selalu bersihkan wajah dengan teratur dan dengan cara yang benar. Pastikan seluruh kulit wajah sudah dibersihkan, jangan sampai masih ada bekas riasan yang tertinggal saat tidur. Sebaiknya gunakan pembersih yang berbasis asam salisilat, karena sangat membantu mengobati dan mencegah komedo. Selain itu juga sangat baik  sebagai antibakteri dan antiinflamasi.

2. Toner

Gunakan penyegar kulit yang tidak mengandung alkohol, karena bisa membuat kulit menjadi kering. Pilih yang mengandung bahan alami yang bersifat antibakteri, seperti ekstrak teatree. Penyegar atau toner bisa menutup pori-pori dan mengembalikan asam mantel/ pH kulit Anda.

3. Perawatan khusus 

Komedo paling sering muncul di area sekitar hidung. Untuk itu berikan perawatan khusus di area tersebut. Anda bisa menggunakan serum yang mengandung Nyacinamide (vitamin B3) dan Papain (enzim pepaya). Keduanya sangat efektif untuk menghilangkan komedo. 

Nyacinamide membantu menyembuhkan kulit berjerawat dan mengurangi minyak pada wajah yang merupakan komponen dari komedo. Lalu, papain berfungsi sebagai eksfoliasi, yaitu membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.

4. Pelembab

Gunakan pelembab bebas minyak. Sebaiknya gunakan yang mengandung asam hyaluronic, untuk membuat kulit selalu dalam keadaan lembab. Jangan lupa gunakan krim pelindung dari sinar matahari saat siang hari.

5. Scrub

Lakukan scrubbing dua kali dalam satu minggu. Pilih yang teksturnya lembut dan lakukan sambil berikan pijatan ringan. Scrubbing secara teratur adalah kunci untuk menangkal komedo muncul kembali. 

6. Masker

Gunakan masker yang berbasis bahan kaolin dua kali seminggu. Itu karena kaolin bersifat mencegah pori-pori yang tersumbat pemicu komedo dan juga menyerap minyak.

Gejala Penyakit Asam Urat Yang Harus Diwaspadai

Penyakit asam urat (gout) adalah penyakit yang diakibatkan kelebihan kadar asam urat (purin) sehingga menumpuk pada persendian tulang. Penumpukan tersebut menimbulkan nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Dalam artikel ini kita akan membahas beberapa gejala penyakit asam urat. 

Asam urat adalah sejenis asam yang berbentuk kristal yang dihasilkan akibat proses metabolisme purin yang banyak terdapat pada makanan seperti sayur, buah, kacang-kacangan, daging, jeroan, dan ikan sarden. Asam urat ini kadarnya tidak boleh melebihi batas, karena kelebihan asam urat akan menimbulkan gangguan, dan gejala penyakit asam urat pun mulai timbul.

Penyakit Asam Urat

Jenis-jenis makanan yang diketahui bisa meningkatkan kadar asam urat diantaranya: Minuman beralkohol, ikan hearing, telur, dan jeroan seperti hati, jantung, babat, dan limfa. Mengkonsumsi makanan tersebut akan menghasilkan banyak sisa asam urat di dalam darah yang berbentuk butiran dan mengumpul di sekitar sendi sehingga menimbulkan rasa sangat sakit, yang merupakan awal dari gejala penyakit asam urat.

Kadar Asam Urat Normal 

Pria: berkisar 3,5 – 7 mg/dl 

Wanita: 2,6 – 6 mg/dl.

Gangguan terjadi apabila kadar asam urat diatas normal.

Gejala Penyakit Asam Urat

Gejala khas dari serangan artritis gout adalah serangan 

-pembengkakan

-kemerahan

-nyeri hebat, panas 

-gangguan gerak dari sendi yang terserang

Gejala penyakit asam urat bisa terjadi mendadak dan ketika kambuh penderita akan merasakan sangat kesakitan bahkan jika tubuhnya hanya terkena hembusan angin atau pun selimut.

4 Gejala Kanker Payudara Yang Perlu Diwaspadai

Kanker payudara adalah penyebab kematian kedua terbesar di Indonesia setelah kanker leher rahim (kanker serviks). Menurut data dari Rumah Sakit Kanker Dharmais terdapat 126 kasus kanker payudara dari tiap 100.000 populasi wanita.Untuk itu artikel berikut akan mengulas gejala kanker payudara.

Sebenarnya, pengidap kanker payudara bisa sembuh. Risiko kematian pun bisa diminimalisir, jika kanker terdeteksi lebih cepat. Untuk itu sebagai wanita Anda harus mengetahui gejala kanker payudara. Segera periksakan diri ke dokter yang tepat jika Anda menemui gejala berikut.

Gejala Kanker Payudara :

- Benjolan di payudara

Jangan menyepelekan benjolan yang terdapat di payudara sekecil apapun itu. Umumnya, benjolan tidak terasa sakit dan ukurannya hanya sebesar kacang tanah. Tetapi, jika benjolan tersebut merupakan kanker lama-kelamaan ukurannya akan membesar. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara teratur. Jika ada benjolan yang mencurigakan segera periksa ke dokter.

- Perubahan bentuk dan warna pada puting

Jika ada perubahan bentuk atau warna pada puting susu, Anda juga harus lebih waspada. Biasanya pada pasien kanker payudara puting tertarik ke dalam (retraksi), berwarna merah atau kecoklatan. Keadaan kulit pun mengkerut seperti kulit jeruk.

- Keluar darah dari puting

Salah satu gejala kanker payudara adalah keluarnya darah dari puting. Warnanya pun tidak selalu merah bisa juga agak kecoklatan. Untuk itu jika puting mengeluarkan cairan berwarna, segeralah konsultasi ke dokter.

- Pembesaran kelenjar getah bening

Pembesaran atau pembangkakan kelenjar getah bening juga salah satu gejala kanker payudara. Jika Anda menemui pembesaran getah bening di ketiak, bengkak pada lengan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

Bahaya Penyakit Jantung Yang harus Diwaspadai Sejak dini

Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian terbesar di dunia, termasuk Indonesia. Penyebabnya pun beragam, selain pola hidup tak sehat, beberapa penyakit juga bisa memicu timbulnya penyakit ini.

Seiring dengan pola hidup yang semakin tidak sehat, semakin tinggi juga angka kejadian penyakit jantung. Lihat saja data-data seputar angka kematian akibat penyakit jantung yang kian membuat miris. Data dari badan kesehatan dunia (WHO) menyebut, penyakit jantung koroner (PJK) merupakan penyebab utama kematian, yang meliputi 12,2 persen (7,2 juta) kematian di seluruh dunia.

Salah satu penyakit yang menjadi pemicu timbulnya penyakit jantung mematikan ini ialah penyakit diabetes. Bahkan kebanyakan penderita diabetes meninggal bukanlah karena meningkatnya level gula darahnya, tetapi karena kondisi komplikasi jantung mereka.

Penyakit Jantung

Karbohidrat, lemak, dan protein inilah yang jika asupannya tidak dikontrol, bisa menyebabkan diabetes yang berujung pada penyakit jantung. Kadar gula darah yang naik dalam waktu yang cukup lama bisa menjadi racun dalam tubuh sehingga bisa merusak pembuluh darah dan menaikkan kadar kolesterol.

Penyakit jantung koroner bisa disebabkan oleh penumpukan lemak pada dinding dalam pembuluh darah jantung (pembuluh darah koroner).Jika hal tersebut terjadi, maka akan mengakibatkan otot jantung di daerah yang diperdarahi oleh pembuluh darah tersebut akan mengalami kekurangan aliran darah. Jika sumbatan menjadi total, maka orang yang bersangkutan akan terkena serangan jantung (heart attack) yang dapat menyebabkan kematian mendadak.

Nyeri dada pada penyakit jantung juga disertai dengan penjalaran ke tangan kiri atau leher, terkadang disertai dengan sesak napas, mual, keringat dingin, atau rasa mau pingsan.

Jika nyeri dada yang dimaksud berlangsung lebih dari 15 menit, berarti orang yang bersangkutan telah terkena serangan jantung. Jika Anda mengalami nyeri dada tapi tidak yakin apakah itu suatu gejala jantung, baiknya Anda ke rumah sakit atau ke dokter spesialis penyakit jantung. Karena jika salah tebak atau terlambat, dapat berakibat fatal.

Penyakit lain yang bisa memicu terjadinya jantung ialah obesitas tengah (perut buncit) yang merupakan bentuk dari kegemukan. Kegemukan bisa menyempitkan pembuluh darah akibat menumpuknya lemak dalam darah. Walaupun semua orang gemuk cenderung memiliki risiko penyakit jantung, namun orang dengan obesitas tengah lebih tinggi lagi risikonya.

Bila ingin bebas dari penyakit jantung, usahakan untuk menjaga tekanan darah. Pasalnya, hipertensi atau penyakit darah tinggi merupakan penyebab terbesar dari penyakit jantung. Bahkan, 75 persen penderita hipertensi akan berujung pada penyakit jantung dan baru tersadari pada lanjut usia, ketika jantung telah ”lelah” bekerja untuk memompa darah dengan tekanan yang berat.

Untuk mencegah terjadinya penyakit jantung, maka ada baiknya untuk menghindari risiko terjadinya penyakit pemicu tersebut, seperti melakukan gaya hidup sehat.

Manfaat penting Daun sirih untuk Kesehatan

SALAH satu gangguan pada mata yang harus diwaspadai sejak dini adalah miopia. Gangguan itu pada umumnya terjadi pada usia anak-anak sampai remaja. Untuk mengatasi atau menyembuhkannya, selain dengan cara medis, Anda bisa menggunakan daun sirih. Manfaat daun sirih ternyata begitu besar bagi kehidupan manusia.

Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Suatu keadaan di mana mata mampu melihat objek yang dekat, tetapi kabur jika melihat objek yang jauh. Secara termonologis, "myopia" berasal dari bahasa Yunani yang berarti menyipitkan mata. Penderita kelainan ini selalu menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas objek yang jauh letaknya. Itulah salah satu karakteristik utama penderita miopia.

Daun Sirih

Lazimnya, miopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan sumbu ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya. Sejalan dengan memanjangnya sumbu bola mata, derajat miopia bertambah. Pada usia anak-anak sampai remaja, proses pemanjangan bola mata dapat merupakan bagian dari pertumbuhan tubuh. Pertambahan derajat miopia membutuhkan kacamata yang kian berat derajat kekuatannya. Karena itu, penderita, penderita pada usia 20-40 tahun dianjurkan melakukan pemeriksaan setiap 6 bulan. Selain di anjurkan untuk pergi ke dokter ada baiknya juga merasakan manfaat daun sirih bagi kesehatan. 

Manfaat Daun Sirih

Mengapa daun sirih? Tanaman ini memiliki banyak khasiat untuk mencegah gangguan kesehatan dan mengobati penyakit. Dalam farmakologi China, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal. Di India manfaat daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptik, dan bahkan meningkatkan gairah seks.